睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 I7 f- c9 I' |5 t
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， : E, n8 l# N* y: `: d7 F
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇% w: h$ m# Y3 M* _
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 9 y$ ~- t; C) v
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇& }2 E6 E3 P! _, s% s3 ?4 Y; u/ z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
9 e" S4 b& y' [這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 + c! V+ H5 t% d" H$ j: O! ^! R& c2 L
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# ~7 q6 f, i- t& S! D5 O但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 www.tvboxnow.com7 Q! `4 `+ }9 y `6 H, l: C7 n
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2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb- [5 X2 D" T1 E1 L# J
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， www.tvboxnow.com5 Y" v9 ^5 [- S
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ f7 P& ? S( k: A. etvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; z! X" r5 _4 X6 O) _tvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
* e* d! p2 r, L2 o' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q) D) e" M6 k% t
3 戴「罩」睡覺。
% f5 S. I4 @" b6 ytvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f; _1 N3 v) P) Q, Q$ l, \3 J5 @: L( {
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， www.tvboxnow.com" t& h* w) M8 P/ ?2 _$ `
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。* M& B% t$ {) i4 V/ ]( i, J- G; \
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 x A, h; y4 G公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
, L' k' R: ]+ c; F( M公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @1 m4 |! g& F2 l# r6 b4 X! ^6 ^& a
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
+ D$ e3 ?6 A, Y: X. B( ?www.tvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5 T, q5 ^& R+ @, k; a3 a
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# q, R# ]7 c) h# ~0 nwww.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
, M) Y3 `/ S! A; \$ G( N) e J公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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" o: k5 t! i6 Z5 帶「妝」睡覺。 www.tvboxnow.com( \+ Y n2 ^+ O/ u
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ w$ J. w8 q! H1 Z* U8 G7 e Kwww.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# `+ G- Q0 g8 S9 A2 j造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
6 E# H J+ K0 t+ i/ K公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
7 d8 J1 [8 x( I& S5 C" H* ntvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， www.tvboxnow.com/ _$ ^) B. A3 {* l( k3 I
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 s/ c6 h. A# B. d( h+ Z# d1 E公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb& X2 q: q. T6 C8 Z, x: |* ]
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希望大家會注意下囉
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. y e7 s& c6 S7 x! b+ Twww.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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