 www.tvboxnow.com! p, F, o6 l2 C( t% Q
你是否長時間與地絕緣？適度「接地氣」有助中和自由基帶來的慢性發炎傷害。
( r3 ^9 s0 r& I' a( c0 s% Q4 f* h8 A! Q
* p5 o" V5 V/ K" d; N% O公仔箱論壇自從人類穿膠底鞋、住進樓房，我們就與大地直流零電位脫鉤，這讓普遍缺乏電子的自由基，難以獲得地球的負電電子來維持其適當濃度。現代人80％的疾病來自發炎，元凶正是人們身心靈內外環境中的各種壓力，造成體內「過多的自由基流竄」。接地氣能迅速宣洩體內多餘的正電荷，從大自然中吸收電子以中和造成慢性發炎、癌症與多種疾病的過剩自由基。因此有人曾形容：大地蘊含的電子是強效的、無限量供應的抗氧化劑，此168、169帶負電的電子稱為維他命Ｇ（Ground），或者稱為「電子營養」， 其實是維持健康的療癒之源！
! r& O; A1 d3 }: U0 b公仔箱論壇從上述應可說明，當你或坐或赤腳走在黃土地、沙灘，為何皮膚會隱約傳來麻麻刺刺、或是手腳末梢微弱的流動感？也讓人能明白戲水於海溪、泡湯於溫泉、踏青於林間後，整個人總是感到煥然一新、活力充沛、身心愉悅的原因了。
" ?6 k9 t& ]3 E6 Y6 G綜合來說，因我們室內空間（尤其臥室）充滿各類電磁波（尤其是交流電電線周圍1公尺內的偏高電場）、鞋底大多是絕緣的膠類、床鋪床架也與地絕緣，加上我們的肌膚沒有習慣接觸天然的大地或與它相連的導電物體，長時間下來，身體的正常發炎反應會漸漸演變成慢性發炎。而醫學研究已證實，過多的細胞氧化壓力和慢性發炎，皆是癌症和身心慢性病的危險因子。www.tvboxnow.com l3 w) N8 o( l/ C7 M7 w
《接地氣》一書已提出相當完整的接地理論與最新科學研究，並蒐羅非常多來自全球的真實見證故事，有趣而且令人印象深刻，舉例如下（有興趣深入了解的讀者，請另行參閱原著）：& G: E( d1 w/ n
◎有位印地安小女孩得了猩紅熱非常危急，她的爺爺在泥土地上挖了個大洞，將小女孩放進去。期間小女孩多半昏睡不醒， 過了幾天後病情就好轉了。她的媽媽常叫她脫掉鞋子，她說：「那玩意會讓妳生病。」
! ^ |- I+ [9 n! `" gwww.tvboxnow.com◎有位老奶奶將近一百歲，牙齒仍然完整，眼力和表達能力也還未退化。她住在鄉間，每天赤腳在田地與住家間來回，晚上睡在舊式非洲茅屋裡的獸皮上。她拒絕睡在孫兒買送給她的現代床墊。公仔箱論壇; C, f; f6 C2 r8 R" W
◎某位按摩治療師患有嚴重失眠20多年，每晚只能睡大約2～3小時。右髖部患有嚴重關節炎與肌肉攣縮，造成腳踝腫脹、限制了行動，體重曾高達110公斤。接地睡眠2年多，幾乎每晚都能睡滿4到8小時，睡得更深沉、早上有活力，最後還減重18 公斤。
/ j6 p" U# V& x& }◎在2003～2005年及2007年的環法自行車大賽中，美國隊的車手每天都在賽程結束後、整夜在飯店內用睡袋和貼片進行人體接地。選手反映睡眠得到改善，生病情況大幅減少，幾乎沒有發生肌腱炎，每日賽程結束後體力恢復佳，受傷後的復原速度快多了。
& D8 @/ Y$ e! q6 d gwww.tvboxnow.com◎美國某汽車旅館立了一塊牌子：「全美首創：內設接地客房。」客人的一般反應是：「這是我好幾年來睡得最好的一晚。」或是「我醒來時身上就不疼了，真是讓人驚訝。」( w/ j" |9 P1 [% P* p4 S3 ]7 k. v
◎阿拉斯加一名病患，多年前因意外造成下半身癱瘓，受傷後雙腳一直無法移動，接地氣之後竟然能夠起身走路；有位病患本來要進行雙膝的人工關節置換手術，接地後關節的疼痛程度大大降低，讓他取消了手術預約，後來他可以出門騎腳踏車了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s4 ~- J7 z5 I c
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w! t* v$ m2 j" k6 c
公仔箱論壇0 [! {7 J* K* m* E$ F
圖／赤腳踏草地，獲得大地0伏特保護傘。一方青出版國際有限公司提供tvb now,tvbnow,bttvb9 Q6 K! p6 ^' B4 R: K, m# S
www.tvboxnow.com. j- e7 F+ B6 c: W3 j$ F
公仔箱論壇! q5 R4 y4 _9 J
《接地氣》一書強調：你腳下的地球是最原始、最終極的綠色能源，蘊藏著無窮的療癒能量。接地能為人體帶來說不盡的好處，包括：tvb now,tvbnow,bttvb6 V g9 _ M) l$ e: p' ~
• 改善睡眠品質、幫助晝夜節律正常化（改善時差之不適）。
* \- M9 ^: |1 [ B% Y• 平衡壓力荷爾蒙、減輕壓力。
$ Y3 x+ L4 P, I4 Y6 C! _* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 減輕發炎症狀。www.tvboxnow.com8 X8 Y! U- X( I7 p5 v' q/ D
• 緩解或消除慢性疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 r7 g, r+ Y0 f/ E) n
• 加速受傷後與手術後的復原、痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb0 r0 V) E$ h% K
• 增進血液循環，提供細胞與身體組織重要的氧氣與營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i! e# c4 m }: j/ r
• 提高活力。www.tvboxnow.com" Z6 g7 M$ D D( D
•「活化」身體的主要經絡（中醫觀點）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ c2 X9 i6 N' L
• 增進心血管系統、呼吸系統、神經系統的效率。tvb now,tvbnow,bttvb2 j2 S6 P( R$ U
• 有益於改善代謝症候群風險、肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb9 I2 a* p* n' x* L: T
• 有益於神經系統、心臟、糖尿病、血壓、心律不整。www.tvboxnow.com! }6 C% X4 D ^& u5 t5 I% W% \
• 可以提升身體的能量燃料ATP。
. S3 a6 K, h0 }7 {, I: ~• 有益於運動員快速恢復最佳狀態，例如：環法自行車賽、美式足球、鐵人三項、高爾夫球和草地滾球這兩類選手的職業壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }7 r5 @$ l# |! \- l0 v: r
• 有益於男性性功能。
- `6 f$ {6 ]6 S, S5 i• 對於過敏、關節炎、自閉症、紅斑性狼瘡、萊姆症、男性健康、睡眠呼吸中止症、壓力、電磁波敏感症、經期與更年期症狀緩解、對母親們的幫助、生殖能力等主題，都有改善的案例。tvb now,tvbnow,bttvb3 i: ?3 M' S& M- E
• 能提升幸福感、靈性的關係：瑜伽教師等心靈工作者、學習氣功的人，更能感受到接地氣對於體內身心靈的正向改變，達到深層的療癒。
# D: R" s+ ?! r# G2 S3 v2 a8 f0 \: Y• 寵物接地氣則有助於活力與健康，減輕痙攣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D$ F2 A* p6 s% P" N0 N
其他更深入的有關人體接地（在不同的場合，又可稱為「生物接地」、「臨床接地」）的醫學原理與實證，可參考2015年《接地氣》一書，還有以下我特別整理的接地臨床運用的科學研究報告摘要。$ Q/ f$ b' N; ?% h! E% c6 u
知識新知：接地對生理的正向影響（臨床前和臨床研究摘錄）近20多年，全球共累計100多篇論文，本書僅摘要10篇結論， 分享給讀者：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C5 G+ R/ l8 I/ t$ f
) I# L8 E. M0 ]! I1 a) w' U公仔箱論壇2022 Lin CH 等：國內高雄長庚醫院中醫部和神經醫學部合作， 以社區日照中心的輕度阿滋海默病人(n=15) 為研究對象，以雙盲隨機對照的設計，證實了白天30鐘、連續12週的身體接地（赤腳放在地上的接地墊上）可以改善阿滋海默病病人的睡眠品質。tvb now,tvbnow,bttvb! _, q' D- T) v" Q J4 t
6 f' }' O9 c" Q, z! M# K
2018 Elkin HK 等：提出案例系列研究，支持身體接地有益於改善高血壓病人的血壓。
3 [% C* J! x) e+ {9 v7 O$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q# N* R1 p/ Y* N/ R( iwww.tvboxnow.com2017 Passi R 等：賓州兒童醫院早產兒研究，將27 個早產兒分成實驗組與對照組。發現了：
, U/ e/ p/ a8 D" d0 {' K2 bwww.tvboxnow.com
0 I7 E0 C, E9 r) g. F8 x( w①皮膚電位越高，也稱為身體電壓，則迷走神經張力(Vagal Tone) 越低，代表副交感神經功能降低（變差）。7 e0 n A0 J2 U
, ?+ A; d3 m' Z! Jtvb now,tvbnow,bttvb②在保溫箱中對早產兒身體接地可明顯且立即降低身體電壓、並且提升迷走神經張力；也因為迷走神經張力越高則抗病力與復原172 173力會越好，結果是降低了早產兒腸道感染症的機率。
3 g r+ M m6 i0 b k: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K$ H j# {1 {8 n+ ?; X公仔箱論壇2015 Chevalier G：睡眠時身體接地有助於情緒改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H. G% m7 ?3 o4 G
tvb now,tvbnow,bttvb. {7 {) T, m n
2015 Oschman JL 等：整理回顧了身體接地對於發炎、免疫反應、傷口癒合、預防慢性發炎和自體免疫疾病方面的科研證據。( @. v. t3 l: `; K' K8 K
5 X( `$ \/ d4 q3 v; t* P* {8 b- Pwww.tvboxnow.com2015 Applewhite R：藉由身體與地球的電性接地，證實導電貼片和導電床墊可有效降低人體感應電壓。2 ] ]/ b" i3 U4 m
公仔箱論壇. {* i: y! g1 t: M/ W. k; x
2014 Chevalier G：身體接地可調節臉部皮膚血流、促進周邊循環。
- f' n n0 s7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% o2 h; F: q3 t
2013 Chevalier G 等人：身體接地可明顯降低血液粘稠度— 心血管疾病的重要因子。2 b: F% {# I3 y+ n0 ]9 N* w- g
& v" e! y- a- @% t: Y* n# r: u. t Ttvb now,tvbnow,bttvb2011 Gaétan Chevalier 等：身體接地可明顯改善情緒壓力、心率變異、自律神經張力，且認為值得廣為應用於臨床情境。tvb now,tvbnow,bttvb0 r6 M3 M, E- T ~6 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _4 j K% W' O3 ~
2004 Ghaly M 等：睡眠時身體接地有助於可體松的分泌可回復正常的日夜節奏，且可改善睡眠、疼痛、主觀壓力。
% c! B3 ]- M: o T' Q! ^. L, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2024-4-23 06:14 AM
| 