1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息1 M: N- Q4 q4 F; \) D7 @
' M, [: \, d' |0 T5 h: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
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8 Z4 p" u/ {1 k) S) F% }3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好, `: T) g5 \! Z. {/ k
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4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
$ a8 T1 O, ~. _1 n! Q& t9 n4 _) ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y+ e2 x$ W% n
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U3 d% v+ e! K. K! k4 @
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6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
+ C, @8 Q3 I9 T$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T7 q q2 Y5 s8 ltvb now,tvbnow,bttvb7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃公仔箱論壇) N7 G* |* L2 Q, e6 M
& b/ g7 M8 O) o# D* g* H/ Wwww.tvboxnow.com8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _& h: U' d4 o5 O+ g, a
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9... 睡前三小時不要吃東西.會胖 www.tvboxnow.com8 B6 ^( Z9 ]6 S* [2 u2 K# Y
5 y. m( t* Z9 r k4 b1 L4 m7 B; Ewww.tvboxnow.com10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?8 E' ]! B1 T
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用7 O6 S/ T9 w6 c' ~) v
7 u- t5 _% f# Y) K) J# ntvb now,tvbnow,bttvb12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
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5 I4 E& U. a" O' y& X13.. 天天喝水八大杯 tvb now,tvbnow,bttvb: V0 o8 `- N6 v7 T, t6 r
$ a4 m7 L- p9 y; j14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M8 _. Q, C$ m& h& A3 w1 G T
/ h" n9 n, d% T$ Ftvb now,tvbnow,bttvb15.. 白天多喝水.晚上少喝水
- B4 S7 z# v, B/ H3 k% e5 J+ x' s: Y! Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l5 S; g* Q/ f7 l* M; B' M+ D$ K3 o
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛3 m4 s0 h" u; j
4 ?$ Q w5 p s. \- ]tvb now,tvbnow,bttvb17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏昏欲睡
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18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
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19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛奶,雞肉,櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb( w, Q3 P, ~! B3 t
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20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老 www.tvboxnow.com0 O; Z8 x0 g# X6 E) D8 h: ` p
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21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點公仔箱論壇0 p. s- F4 W/ I2 ~, d6 k4 K7 m
" R4 C/ ?6 E- g- Gtvb now,tvbnow,bttvb22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M+ h6 [0 G& @
% c& f" \* }0 `" K6 o9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下tvb now,tvbnow,bttvb; w* h/ D9 ^% ~# ?5 x
; ^7 s# m$ F3 ~0 a* R/ S) `. h5 {24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M; a; |) q1 K9 m E' [
( X x% k7 }- G% X9 P2 {& ~25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
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26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
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27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
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28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺公仔箱論壇) W( W% e4 h$ K' [6 s$ a
公仔箱論壇8 G' Y! y- w" @: O6 K5 a
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法! I) i8 i, U# K3 i
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30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
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31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關公仔箱論壇' N8 b( ]) a9 Z) S* u
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32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌www.tvboxnow.com a9 w P8 c: I- v! }7 m
% i! e+ b1 c9 k* o; ^+ j0 I; R( l2 D公仔箱論壇33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
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; q' K1 c. ` t1 d; z: b6 ftvb now,tvbnow,bttvb34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
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35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
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" Y! j3 f" E- |- ?/ R3 ^36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性' }* k2 z% [& Q* W$ X( Y% Z
公仔箱論壇) L2 a- C5 n$ i, z: F3 U' o4 Q) B
37.. 不抽煙.拒吸二手煙 <------呢個問題太譜片
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38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
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+ Y1 j& \( C+ u39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
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/ w$ {9 @7 y- m( `$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
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41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類\r
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# o. q* D* q8 S( ~公仔箱論壇42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
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& e) S# b' n. y& q( p; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43.. 維持理想體重.不過胖
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0 `6 n B% E+ O) b44.. 保持規律的生活與運動
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[" K' y- |" E3 _9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45.. 保持輕鬆愉快的心情
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46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-3-23 11:39 PM
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發表於 2007-3-28 12:33 PM
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