MagicAndy

【材　料】
) W0 T) C3 H9 f, B" U$ z$ ~tvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵
: \) j- q& U+ d2 a9 H, \www.tvboxnow.com珍菇  1兩
* T. ]2 A/ s8 X0 R2 Iwww.tvboxnow.com金針菇  1兩
# k; c- c! J  ?, S4 S% N) f/ ~tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  半條
2 O1 H( s# L7 Z; o  w' Y枸杞  少許
( ]6 n( H+ v: e公仔箱論壇白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O& i/ R( K% ^  ?9 q: c
素高湯  1碗 % D6 _( F2 G" J4 p3 p1 u
【調味料】
( S8 v, v9 M- `( t4 p9 [4 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 www.tvboxnow.com' I* O, B/ {/ y  T! b
【做　法】 4 E% h. D8 B) x2 D/ ~) L; n/ r
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 - ?7 X5 a3 b* O. W
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 www.tvboxnow.com. O9 b& O6 A. |  b* X
薏仁  1兩
$ _* g* x8 n3 W4 `1 |, b& b蓮子  1兩
5 m3 Q- c! ?9 stvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 - c! n+ |* j2 X) ~" q! }
紅豆支  少許
: H4 ]+ j! k+ ?; B: E蔥  半條
2 D0 b5 w; x+ ~6 q: K5 X白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s2 {8 m2 Y& ~
魚高湯  1碗
. Z' @9 }" D8 E; A: Y8 X1 T3 Atvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 C) {8 B% \: h. ~9 e7 E  g: }
鹽  1茶匙
6 v9 }" D+ {! C9 J& ^公仔箱論壇米酒  1茶匙
. u0 K7 f- p- b- G! s4 s/ R& m5 p【做　法】
# a; @# V/ L) ?. U9 t1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
/ q2 C8 ^  i1 g% A/ I2 x% K0 @) {2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 7 u# M0 Z- o" |) O
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 www.tvboxnow.com9 J3 u4 D  Y) V! \3 g( N9 @3 q
山藥  3兩
- W+ r3 X7 ?0 L% i/ F. Iwww.tvboxnow.com韭菜花  3支 公仔箱論壇3 l2 n. Z* D! U
海苔  1張 5 o0 M! ]& `" R7 g3 }* v2 V/ W& M
蔥  半條
& l* O% C- N9 c/ ?3 ]( uwww.tvboxnow.com白粥  半碗
4 ]7 ~7 e+ b& h; R( r9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb) B- p0 n6 D! @9 c2 E& {6 E5 |
【調味料】 公仔箱論壇  s, Z$ y! \: a. ~- {6 M6 s& @8 m& m
鹽  1茶匙
7 g; u# q( V! l* U: P& j( atvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 9 h; L( i3 ^, [4 |+ S
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W2 a2 n) h% E0 l* t7 R. X  T+ S+ S
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
7 h8 Z- Z! G7 V/ ^$ k9 Awww.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

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zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you