MagicAndy

【材　料】   U9 R3 \2 ]" w8 b; S/ a
生香菇  2朵 ) V+ Y% Z* Q& S- N1 t
珍菇  1兩
. j" u! O, q- y# B  }( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩
% @# A1 P4 ]; s, C& H9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條
) I2 i+ h, I  `www.tvboxnow.com枸杞  少許
) |' i  V" l( s- h9 M1 Ewww.tvboxnow.com白粥  半碗
$ b: G/ a8 w& }+ ]. g( Itvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗
+ t3 p; v3 W- E4 o: p- f7 N. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb. b$ @' w# i9 X4 z, Y  A0 x, {: W) s
鹽  1茶匙
1 D+ R4 I6 {5 V# y8 V% T( M4 z【做　法】
1 t/ S8 Y; n$ P' O' rwww.tvboxnow.com1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇2 o/ e/ F8 P# y: w) f
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 ! E6 G; [0 n4 D0 }2 C4 Z
薏仁  1兩
: G$ y! w& k' ~4 h; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩
. L3 i+ m1 E8 {$ xtvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 公仔箱論壇$ M' _7 B: x9 E: J8 H; D1 |3 I. d
紅豆支  少許 公仔箱論壇# C/ m& R+ n1 L/ w6 I
蔥  半條
9 ]9 n' q0 K: K% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
. z" o, Z* e+ Y8 {+ a- s  q) ^tvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗 www.tvboxnow.com) Q6 v4 {9 x% X! W
【調味料】 公仔箱論壇; B- T' |' j7 f- e
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, l( ^' }$ Q7 j  Z7 m
米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P& O+ f& ?3 h& s' z4 v5 b* w
【做　法】 9 R- l. o+ P! O: B7 o% Y
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 " R0 o) h2 |! \- h2 x
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇5 y  c) G, N- i$ {- p
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
" O* j8 }1 Z4 M0 e( @- K1 y' J7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩 3 X7 r. v8 H! P; j
韭菜花  3支 tvb now,tvbnow,bttvb0 a$ [! U4 N) W
海苔  1張 & u- D+ J$ u0 t: X
蔥  半條
; U( G2 G# \1 d$ m+ a白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb  v1 c6 w3 M+ o0 ~4 g9 x
高湯  1碗 ) R* @! ?' Z4 Y5 r( [
【調味料】 ( h/ d' U* Z- w4 m8 ^) v# \* K, R
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }: b: O$ _! k. B
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J4 r2 `) V2 W5 C% C1 F
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
1 t& R8 N7 G2 Y. h! J: P0 }2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R# r. X( ~5 {7 |
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you