MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇6 g( V, i! s: {# J: q1 z
生香菇  2朵
: Z' c6 x& v0 D  f" |3 V$ g: htvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩
- `2 B0 f% X6 Z7 ~% b' y金針菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb7 c: h9 ~5 M  L
小黃瓜  半條
; u! @! Z" |$ r8 ^& w枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z/ q( X( r0 S$ t; p) u
白粥  半碗
2 q6 R2 E! j1 l# M: u. P公仔箱論壇素高湯  1碗
; \5 Z8 y$ X; ~, i; A3 Xwww.tvboxnow.com【調味料】 公仔箱論壇, y7 U& Q+ F$ l# g+ O1 a* N9 `
鹽  1茶匙
! Q9 }1 ~- Y7 g% _3 H, |tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
. G+ x' `# M4 x4 _. z1 y1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
* M6 l8 p. [) i8 `tvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
" N3 k7 r; R: I6 ~www.tvboxnow.com薏仁  1兩 : G: R6 F% H8 p2 w$ T/ n
蓮子  1兩 0 z2 E3 c3 i5 [5 X
荸薺  4粒
1 Z  b$ u8 }1 }) r' _紅豆支  少許
) H3 v$ K  w5 K6 B$ V3 j" v/ C蔥  半條
, Z. D$ |% f- t" ^2 _$ i; O9 Ftvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
( o4 a3 s) z2 l7 \2 [: W9 S& n% U公仔箱論壇魚高湯  1碗 ' Q' g, w; [+ e1 ]) U, K: s
【調味料】 公仔箱論壇; I& T, W0 D. v5 C/ h) C6 K: F
鹽  1茶匙 4 q; a1 H8 b" C/ s& k) u3 Z
米酒  1茶匙
) X0 r! y5 t" B0 M1 h: Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 www.tvboxnow.com* C/ d- O! h$ i" `5 |+ ]
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 % e7 u  w% C+ t) C5 N8 X8 i
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
+ M& c- _, I3 @6 kwww.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 & F! Z* Q- k7 L0 @' K1 Y" q
山藥  3兩
7 O: H7 B; N: {/ y2 J) ~* ptvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  3支
4 I1 F1 \) E4 N8 i+ E* i海苔  1張 : o- }8 K, T" @7 s- e( c
蔥  半條
9 C1 y. y6 O1 e/ U1 m4 K- B公仔箱論壇白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g. I' }2 `) E+ y5 A
高湯  1碗
+ M0 Q+ b6 i$ R% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k# i( |: ^/ ?3 l' q$ a' {: ~
鹽  1茶匙 www.tvboxnow.com, v( W8 [) w! T! A5 I$ Y# J
【做　法】
7 s, O: n" d4 U4 U1 E1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 公仔箱論壇+ s# L: O% V( b3 _5 n+ w7 c
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
5 O6 I: K, n+ x1 m公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you