MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 K3 A% ?# `  i
生香菇  2朵
: o- e6 W& z' L6 X7 Wwww.tvboxnow.com珍菇  1兩 www.tvboxnow.com1 M! F8 w0 I8 f! d. m) s
金針菇  1兩 公仔箱論壇- V/ d0 I' \7 @& V2 l  B8 e5 {% i$ J
小黃瓜  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V, P7 U3 C# ?/ P' B3 v  b8 g" ^( c
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^) f' p7 y/ Z% ^
白粥  半碗
" M$ r3 x/ r$ c! D7 v1 ztvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗
# E8 B4 ?( }  Itvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 www.tvboxnow.com& N2 ?2 ]8 Y/ v. H4 L, n! x" H
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P- L: T- e0 g1 i, J- J, I
【做　法】 公仔箱論壇6 S2 w) Y, ]8 K4 U5 {2 \
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y* Y3 B% Q; H. X2 ^+ r
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇8 c6 O3 \# T; v- _
薏仁  1兩
- m% Z2 W' n* t- M1 ^8 Gwww.tvboxnow.com蓮子  1兩 www.tvboxnow.com" z- `+ l. N& o* A1 _! {
荸薺  4粒
& l3 Y/ v; n- F$ e3 [www.tvboxnow.com紅豆支  少許
$ i: C) ]. D6 \  B公仔箱論壇蔥  半條
' ^2 O/ B( N3 y3 m; p0 }( n0 hwww.tvboxnow.com白粥  半碗 . j' f/ x2 [4 e( h4 h
魚高湯  1碗
$ e8 ]5 o; I  z【調味料】 公仔箱論壇! O2 ~2 C# Y! v. ]! _
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 X5 ~2 n5 s9 J1 {: O
米酒  1茶匙
0 Y% n: P4 C. |8 b0 |" V1 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
0 r9 h- P. F% z5 z9 `公仔箱論壇1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
! h3 `- [  m! Y2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 ) P6 X! s2 K0 B* T: M$ _* M- W* {
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

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【材　料】 6 d9 a9 `( h: d8 j
山藥  3兩
. N3 R  j7 E1 j/ `- m2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  3支 公仔箱論壇$ a7 X9 S" g7 p1 C% C( j0 o2 R
海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v+ L& d2 A8 V; G5 o. B( I
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb. S' c7 J3 A/ ?1 ?
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb' H* I2 Y( t' a& w5 u2 F. E
高湯  1碗 . x% V* S$ a3 ^
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb: l% I$ B9 F  W9 B3 ^6 Z- }
鹽  1茶匙
/ i, N& Z5 a' E+ I/ F, Z5 B公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇0 \* U+ Z( U8 a% ~- V4 X  B
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
" I$ G9 r- ?8 H' G2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
2 e1 H& A5 B- f2 @. A$ C* n2 \7 kwww.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you