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有趣有趣,多谢分享

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不知道的还多呢
01) 失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。
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1 M. A4 [3 }" f1 Q5 r8 ]1 W0 t這點挺難做到的我想...
4 [0 [2 w/ H( A4 _+ A都睡不著了...
  r, }; ^. j: e7 p還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....
Thanks for sharing this useful information!
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有些道理tvb now,tvbnow,bttvb- B9 b5 O) h% f0 S5 g) ^( ~
參考~參考~~
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5 B1 H- X- A0 F公仔箱論壇不過看來看去,如果限制那多的話那還有意思
) U% K5 a% B9 Z4 z而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
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- n; Y( _. v! @& J; I, y保持著最基本的吧
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評分次數

  • zactlion1899

訓教個度好難控制姐....
嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....
好!thanks!!
谢谢啊,学习了
好棒!谢谢搂主分享。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \* D* `* {4 W' Y) A4 A. X
真的辛苦你咯。。
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