blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
) p( I  v8 h9 M' t' ^& ^公仔箱論壇
2 r7 ^. A1 \" e- \, \5 X7 u公仔箱論壇這點挺難做到的我想...www.tvboxnow.com: l; B3 W. ^. I7 \1 m8 s$ G
都睡不著了...www.tvboxnow.com5 j6 W$ C' l8 p2 ?: L! A
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
& @9 [5 f6 w- h% T! k0 z2 H3 }公仔箱論壇參考~參考~~
" ?/ B3 A2 y6 \5 e. k  i: k/ ]: q3 p, ]tvb now,tvbnow,bttvb謝謝

godknows29

thanks!!tvb now,tvbnow,bttvb* k2 @3 x( o8 i# U
tvb now,tvbnow,bttvb3 [6 B8 s5 A8 _$ D4 g6 \. ?# A
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
7 a( D. h. W! E3 i2 m6 l/ @2 M# y而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
6 g7 b& M) f! F: H! c: {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ^3 g5 y" c7 o6 t  }
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
. U! K1 f8 O: [% {$ ]tvb now,tvbnow,bttvb真的辛苦你咯。。