7 Y9 q8 c" o# \ Z4 [, h) q( | 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
# x. }1 |+ N. Q7 ?$ e3 F; v! S! J* e 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
' Y! P) h+ F5 A, I g2 Wwww.tvboxnow.com 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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1 y7 u* R( D) P0 D) q6 m1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~" v4 S6 \) \tvb now,tvbnow,bttvb 肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb% l) m. E j4 R# ~, L7 d
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb: j; ?; E5 \1 x
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z0 o& w5 B3 }( v
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高脂牛奶
8 M7 G1 ]6 l g, J7 p: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇; ^& @7 a1 _6 H8 a$ N+ E3 t9 R! p0 r
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d/ w/ w, ]: u# F& p
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇* M- D6 ]' i _2 h
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油炸食物
# Q, L) k$ U0 @# a( t0 jtvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 www.tvboxnow.com/ {1 Z6 A7 _% u: o2 U- f
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
2 `' u+ O1 u2 Y" W" x: b公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
; d. L5 L+ b4 Y9 V' p# J公仔箱論壇 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
+ y& z9 c. _$ M: }$ } 这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇+ q" ^9 i5 y4 S; F- `9 x
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精面粉
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4 i0 J9 D$ X' Q: M {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
4 A+ Y2 {* E1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
- W* O# z( D9 K1 S- ~- F4 C公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
& A6 {+ u' }% @# Q8 D+ ?) W% V 黄豆
( I* A8 L, g9 G2 \- @5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
; _& W3 i( |, ~. ^ 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
$ V) e3 {5 A) G/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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