介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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7 g; ]/ j" t6 e+ G公仔箱論壇低卡營養餐
) X6 F* W7 b% u4 ltvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇$ N9 F8 J, L4 h3 o
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。www.tvboxnow.com& q6 Q W; [( P; D$ j% z
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
- T+ E% D) |+ F9 k6 X- _8 Y公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。www.tvboxnow.com# z' X2 V0 {. c9 c5 `* j$ O
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。- Y1 w. A& p4 d" t/ ^
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
# a/ |7 g# [) o' |- e1 f8 u8 Etvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。www.tvboxnow.com, H. Z7 m ^$ M( N+ p
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
0 ^! c4 a+ C$ {0 ctvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。www.tvboxnow.com4 n2 h, v: q D- D
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb; Y3 C# G* M: m
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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6 u! x! ?* ~" D6 H8 L2 T, `% Ytvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:公仔箱論壇6 B$ J- F. M9 P4 I/ j0 C8 H
2 f5 h# M# I2 H6 ?# C- @# l' [蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
1 R- P4 D7 b( l0 q5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果tvb now,tvbnow,bttvb8 R9 O! Y8 D0 d; t: }
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鈣質(維持骨骼健康)www.tvboxnow.com+ v" S, n' K9 V3 b( o
=半杯鮮奶
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\+ @7 e- {! O. X鐵質(維持血液帶氧能力)' Z7 ~+ Z* _7 b% G+ w3 |/ `8 \2 C
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
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, W* _; h! \7 Wwww.tvboxnow.com聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)公仔箱論壇7 y' T" Z- g7 k$ r; c8 J
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祝大家有個健康的夏日=]www.tvboxnow.com1 ^( K$ E: W( ]) a
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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