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健康瘦身不食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。www.tvboxnow.com0 V, Y) B8 W: l7 U, R! g/ i6 b
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb' L6 Y8 N6 n8 [8 y) X0 J! \" g, _
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。
: K) P+ R/ d# \) ]- K3 @+ c+ x! k公仔箱論壇2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。' l- y/ T! h0 ^( C( R* i
3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。6 U4 ~. Z8 t- Q
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。公仔箱論壇) [, T9 m6 C  @2 F* Q$ T
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
% [- C* t6 k6 `2 [% o: i5 rtvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
8 N5 s+ S9 N, {公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
& M  N. r1 V! ?* k: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
9 M8 U" I3 h2 p0 u9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。www.tvboxnow.com& @; o0 a; Z- e1 U6 f0 J
10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
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7 G5 t- A( \/ [, d公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇& A+ N; `* S- @- @( i! j

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