[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题tvb now,tvbnow,bttvb2 i. x3 J6 U$ |( S) q% m1 Y
茶水煮饭有多神奇？公仔箱論壇1 g6 y0 q$ p) `% r5 C
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
& V; a: {; M. L2 Z1、防治心血管疾病
0 ?  m# F! w0 k8 J8 p, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
! s- L0 j& I: G' V9 nwww.tvboxnow.com科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。6 ?* E- I7 u8 h/ }- b
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。tvb now,tvbnow,bttvb% i' o# X6 o0 O; |$ {3 \( \
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。7 `" S' p; z. ?# X- X
2、预防消化道肿瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w. U; e; _4 ?' z9 s# d
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。1 g5 N5 v2 a. C3 l' D& w
3、预防中风- \- @& G9 R7 D3 E$ j+ G
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
& Y5 A4 e. [6 K3 p- n1 ^tvb now,tvbnow,bttvb4、助消化
! P/ T8 X% l$ A  k公仔箱論壇早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。" P& W4 |5 n) U$ H* R/ s# S( o
5、预防牙病
! C. a( B$ P2 z1 F% Y& j; L+ g公仔箱論壇茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
; A+ a, i: W6 c( w) `+ k2 \茶水煮饭怎么做？
2 ~: r4 k! a: ?公仔箱論壇制作方法：公仔箱論壇% _% i8 }- J' Z' H
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。www.tvboxnow.com4 y8 I+ ~2 ^/ \% S' p
注意事项：www.tvboxnow.com0 ?* G: J. b! Y- j* j7 }: a8 j
1、茶叶不要放得太多；
1 X/ i2 U2 }0 Z4 X# f2 D( a8 m2、不要用隔夜茶；; X6 {1 b; w; b+ ~8 h
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
1 ]/ }! ~: H: [8 b+ q9 p$ K0 k不同茶叶治不同的老年病7 {. e9 y% v( _
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 y- J6 [7 l( X- `
高血脂 普洱茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb5 g" x  X8 R. d7 K
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
9 a4 E1 G- z* O5 h3 j( D高血糖 乌龙茶水煮饭 + i# H/ [% e+ L0 \" {3 v# ^! T9 c
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
' r: v& R% I! X% p# k8 u0 ~8 o+ w公仔箱論壇研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
- }$ C0 W$ D' ~2 z* j高血压 苦丁茶水煮饭 ; T3 X5 F% p5 M8 g1 L
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
* q9 w" E& o6 x% N0 B3 xtvb now,tvbnow,bttvb研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb+ U9 }9 q) u# P. W/ m# @
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
1 k. W0 k+ X2 U5 I' u; L1 ztvb now,tvbnow,bttvb这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！