一、菠菜面 婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。www.tvboxnow.com" F$ ~5 D- v* x B9 U
原料：菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。
9 K% R# i( J# Y. M- [, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：
, Y. L# r) ]; S7 q Gtvb now,tvbnow,bttvb 1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。
1 o5 B/ S9 I# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。3 q1 U% X. p7 K
3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。
8 D- R( d& i. E( q3 r+ r4 I. Xtvb now,tvbnow,bttvb 二、白果粥
2 L" S7 h1 c4 N9 J 此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。
& t8 I8 X' X$ z5 Ywww.tvboxnow.com 原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。公仔箱論壇* F3 x2 c+ A0 x1 m2 c
制作：tvb now,tvbnow,bttvb6 y- q4 {3 o' w- ?0 o2 d+ ~
1、将米洗净，用少许盐拌匀。公仔箱論壇$ i# o7 [& O0 z- }5 x4 i9 f
2、白果去壳，切开，去掉果中白心;腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。
5 ^9 v: B' @4 {0 S% I2 H' } 3、清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。
) G" p2 c& f6 |7 V( Y1 n0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。
2 Q4 }# [6 i8 @1 Z- w2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点：此粥如牛奶般洁白，并有腐竹香味。
( d$ f4 m+ N! J# M9 S! r 三、果汁公仔箱論壇8 r o5 Z5 q2 Q) l3 g
此果汁可以补充母奶、牛奶内维生素之不足，增加抵抗力，促进生长发育，防治营养缺乏病，特别是预防坏血病有特效。此果汁可喂4个月以上婴儿。tvb now,tvbnow,bttvb" A3 S/ ^& l+ C
原料：柳丁、番茄、橘子(或其他水分多的水果)各适量。# M0 j9 a& v7 A2 \) c* U7 }6 }
制作：
: o6 E$ M6 M- p! k# i7 \tvb now,tvbnow,bttvb 1、先将水果外皮洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f* g/ _% h8 K* b& U
2、柳丁、橘子切成两半，取干净容器，将果汁挤于容器内，再加入等量的冷(温)开水。
7 U8 H& U& B, t) |6 k9 P3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、番茄选择外皮完整而且熟透的，用热开水浸泡2分钟后，去皮，再用干净纱布包起，用汤匙挤压出番茄汁。
- W& q9 i+ D- U% W, w+ C) [* U 4、将柳丁、橘子、番茄汁兑在一起即成。如果孩子喜甜味，也可加入少许糖。公仔箱論壇, n" \, X* g+ d6 A# F
特点：香鲜适口，儿童喜喝。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q, {' k0 d5 ?) p' \
四、西式牛奶白米粥
; h" F/ L) O" I- N. c2 r& fwww.tvboxnow.com 白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5岁以上婴儿食用，可防治营养不良症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @: \/ y' M/ o! e
原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。www.tvboxnow.com, \: j$ t* Y" G
制作：把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。
' }) o% v4 w( L- C ?" F& _ 特点：软糯烂熟，味微甜，香甜可口。
7 T# N, @1 \. B. N R( gwww.tvboxnow.com 五、白饭鱼蒸蛋
@8 W+ [6 M3 o$ `- T" {% R" O 此蒸蛋营养丰富，萝卜开胃，可增强食欲。此品可供9-12个月大婴儿食用。
( L# R7 ~6 a5 P+ Y _8 C公仔箱論壇 原料：鸡蛋1个，白饭鱼50克(其他鲜鱼也可)，红萝卜少许，开水1杯。
2 B3 b: T0 z2 T% A, V+ }/ L 制作：" {# Y0 o& G* Y6 d1 h1 F" e) o
1、红萝卜去皮，切成极小的粒，放入沸水中烫熟烫烂。www.tvboxnow.com: a. L! g; z' U. f
2、白饭鱼入热水烫，去咸味，捞起，去骨切碎。
4 ~/ Q6 a5 y% G2 F! H 3、鸡蛋打散，与白饭鱼同放一深碟内，注入1杯凉开水拌匀，不加盐，用中火蒸约5分钟，蛋熟后加入红萝卜丁，即成。
5 I# ]4 C3 X' P1 Y% T$ R 4、注意事项：婴儿肾脏尚未发育完善，不宜食用咸味食物，白饭鱼本身就有一定咸味，所以必须用开水烫去咸味，更不必加盐。) j% c' l' M8 P) z9 r
特点：鲜香软嫩。 |
發表於 2010-7-14 09:03 PM
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