[健康資訊] 九大饮品帮助你预防秋季感冒

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秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）

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    1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
* O' R* b( p4 k$ Y( j4 o" |- ytvb now,tvbnow,bttvb    2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
: p8 i# Y0 T0 v/ A8 @4 U! Stvb now,tvbnow,bttvb    3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。www.tvboxnow.com: L3 c. D: r9 @) G! [/ Y1 R
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   4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
7 T1 h+ M; d+ K' K# i/ P    5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5 ~  H2 Q7 ?/ P  g) x: W# a; O; F& S    6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
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7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。
5 G& M' W2 J) W' ]% o) E    8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。