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沒想到吃早餐可以改善慢性疲勞# D/ F: x7 d4 J6 l) @
難怪常聽說一日之計在於晨
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但現在的工業社會大家生活都忙碌
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而且台灣很多人早餐都是控肉飯tvb now,tvbnow,bttvb6 F, D& H. j: |& w/ b* M
因為習俗的關係
5 e! a# p& ], j% h2 L$ \吃的飽才有活力工作
3 U2 q3 J: w/ P" Y- U$ z% I新陳代謝速率較慢
7 T, N7 u  }( K公仔箱論壇要改善真的要從飲食開始改變
6 ^7 w5 y: B' ]+ T能改善疲勞