初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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2 T$ c$ Z) [# w/ |+ g- W4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲一、肝火+ w0 @+ b }0 Q& z) ~
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火$ S$ S: I/ Y& h2 W7 p
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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* c' p. Z# Y- t9 H& L6 d* q1 S9 e公仔箱論壇 ▲三、肺火
& J& t+ I5 @0 p0 D+ o* ~( K# l3 Btvb now,tvbnow,bttvb 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。tvb now,tvbnow,bttvb% I6 Y7 M- l3 a- x: k
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【「清火」對策】：
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◆➀ 嗓音乾啞：( e5 X7 Y5 u8 D/ d( ]
飲淡鹽水、橘皮糖茶。, e( w7 t- b+ q0 T
2 O; W; n: @# o0 c/ d公仔箱論壇 ◆➁ 咽喉腫痛：( n# u2 n1 Q: A4 G6 s/ v
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。# M/ Z$ x- r; Z& r [0 ~
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◆➂ 有口氣：www.tvboxnow.com! n5 k7 b1 C" k p2 s6 s& r
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。www.tvboxnow.com" m5 o. m8 m ]# t# o: S
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◆➃ 咳痰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w9 p: Z9 q R, R
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。3 X, z8 e' F( @( z5 \9 B5 [3 n9 P
+ P# t' N1 M) e! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➄ 口乾舌燥：
2 m9 k$ `8 r, v! u3 I# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
4 y5 F, o: h& d3 w# c2 u公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ V1 H' M( y6 o$ v- E, W0 [. Y
◆➅ 臉上長痘：
. ]: B0 M1 Y# ]* F 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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& s- z) Y+ z" m8 l H. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
V+ n/ {* \ Z @( g; {; Gtvb now,tvbnow,bttvb 建議諮詢相關領域的專業人士。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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