＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f+ }$ _9 {8 U9 w# q
) k2 x' ]( S4 j$ C5 n一、不要沖紅糖 www.tvboxnow.com% K( o& O3 ~% _0 j6 g ]9 x$ e8 E
& Q6 N* |4 U" S/ H$ Z( X' V5 _tvb now,tvbnow,bttvb紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 公仔箱論壇: Y. q/ q- d1 g4 \9 C% ^6 Z" a
( Z! i& d3 ^- n+ G4 M( @2 f$ I. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量 ; v% ^9 `6 _: c: q" G( Y
6 O+ u3 K( D l$ g) M+ R3 V: F: M一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 公仔箱論壇( [( T' p5 f9 B; a% J' m
. ?; Q, ?! r1 N; ]: x, h+ u* H- rtvb now,tvbnow,bttvb三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶
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2 s+ l4 M9 L# L$ b/ l& Mtvb now,tvbnow,bttvb豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 " o: U; s1 V* M: I+ F: F
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3 C! N: o& h6 h( mtvb now,tvbnow,bttvb＊飯後五大不 www.tvboxnow.com( o' q& q: g2 S0 b8 }5 ?, Y
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 6 H- V" N' i# x* G
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 8 y! h- I- A$ W7 t Z) C0 t
1 I1 h$ e; Z" q五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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