美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、tvb now,tvbnow,bttvb: Y0 N6 ]6 i" b' w5 g
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
5 { N9 C; P/ I; H- q$ y除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ x( P6 d7 |% ?% Q. m$ D3 H
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
1 `9 c3 I5 D( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
# B2 L$ Y% e) f" p( Q( F _- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
, {- `8 v" @* f6 N# v6 W9 o6 N比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 www.tvboxnow.com7 f# K, H5 Y* O5 Y
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
; U7 p- u& l7 } Ltvb now,tvbnow,bttvb相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
2 S% ~0 m% R* D9 v" Etvb now,tvbnow,bttvb喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
5 d2 C' A! `' [4 q哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
7 Q$ |' U: k" \: ]. T: _認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與9 N. F: |0 P7 N. I9 W4 |. q
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
2 I5 X" g4 s% pwww.tvboxnow.com加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。, b" ]. T) T6 R% J8 A1 J" y6 h4 `& C
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，公仔箱論壇" X' t3 f z) k( o" k
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，www.tvboxnow.com5 f P2 t, Y: S' i9 M% O# Z( e
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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