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! M% R6 W' {: e b" {4 r% T4 Ywww.tvboxnow.com1.菠菜豆腐湯：www.tvboxnow.com3 v( a7 Z8 @: ^) p7 V8 {
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。tvb now,tvbnow,bttvb: u N+ l7 |# Q2 G. M+ |
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; h2 [8 F+ K! ^7 swww.tvboxnow.com2.蔥伴豆腐：
/ z4 e2 `7 }) s+ Qwww.tvboxnow.com豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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& {1 E$ |9 m2 `: q: p6 C4 {8 twww.tvboxnow.com3.茶葉煮蛋：" Z+ l# u0 s) Y" O Z7 l
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb2 }; I: D) |7 N4 w- L
% F( d0 K& T- ^# X+ _, R9 ]5 I" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s5 m# ^9 R$ U4 E' C8 s. ?# y5 `4.吃肉飲茶：- z5 l$ {' f* Q; A, N2 T
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q: x0 ~3 l0 X) l2 f. k/ f* N( d
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
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$ F& x- t9 m* i) w. { A5.酒與胡蘿蔔同食：) _& { V+ u& t0 y! e
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B& ]* i1 ^/ v8 v7 m
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: b* y' x, e, ~$ a公仔箱論壇6.豆漿加雞蛋：www.tvboxnow.com3 W2 w9 x2 {7 Z1 _
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
* a# N& @9 a: u! Z3 F' l* m0 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H8 q' e# G1 L g M: T. I: l
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7.海產與水果同食：
$ J# E6 _( F: ]$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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8.蘿蔔與水果同吃：
6 `% z- Q0 h6 Y, K蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。: Q5 u+ G o! T* M. i
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。tvb now,tvbnow,bttvb; a2 y$ ~4 Y8 a7 M* B+ x+ a( v, _
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9.紅白蘿蔔混吃：- `7 v6 I1 ?! u4 z' w6 A
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l+ T' K- \4 r/ l/ u6 X
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
" g9 D) A% A7 H: L, X所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。公仔箱論壇) J, q$ V, p; H9 m; Z8 {' r) T+ q* L1 f
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10.炒雞蛋放味精：tvb now,tvbnow,bttvb* k( W |8 ?2 O+ `, t
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
2 p1 _+ h F2 T" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com5 b9 l0 Y3 W, f- o
% @# U- u; i: J- k11.馬鈴薯燒牛肉：www.tvboxnow.com( B+ T' y( t) o6 J$ z0 P
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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