心是人的主宰，具有很大的力量，
! x! E$ o! i: a7 Owww.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb9 I: x3 A: i* E& r+ {$ }
我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [! H2 n: S" z7 m
在频繁的接触中， 公仔箱論壇& O/ i- r! W, l3 i" v& z! Q
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
% A* e D% }4 j5 l1 o7 x Kwww.tvboxnow.com或是，因为外界事物而影响自己的心境， www.tvboxnow.com5 [" K5 _: ]8 B# {, k9 D
这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \8 _* ?" h9 U7 a0 G2 ?4 o2 i
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
* {( G+ E2 V9 x3 S公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
1 {4 @ x% Q8 @ a$ Z# ^- m6 S/ [当我们登上高山或是站在海边时，
& }& \6 ]2 v* E6 a- Y+ `* Vwww.tvboxnow.com一望无际的景色，让我们敞开心门，
& _9 i+ f* ]5 _9 a' T% k# Ytvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
: l7 }; U1 |0 ^公仔箱論壇都会消失无踪。 : }) P8 J% l+ p
因此有人说：
! V! _5 Y; d; k" a+ [ e6 T公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
! ~1 @7 v+ j! R, vwww.tvboxnow.com我们的心， 8 U/ }" N0 q7 i
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， www.tvboxnow.com1 h8 Y/ B4 B# a3 U S, Q- L
就能够容下无限的东西，
! E* w+ t2 k0 ^tvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
9 g; p+ w8 I2 `0 M u5 n) s: M: D; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
& C L$ t( Z& ?$ P# H4 N9 v禅宗特别强调「平常心」这三个字。 : d/ G c1 s, U9 P" a0 b/ @
所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G- x. @0 D5 x2 D
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
: S0 p: _$ n8 q: x8 Q* G+ F对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
+ m/ J. R4 g7 D( t0 {- T8 C公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
( `6 l/ s: @& S4 Q; w7 k& D! u( r0 x* ctvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 公仔箱論壇/ z% x$ X7 W9 l0 w( d% w/ }9 e% G" }
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 tvb now,tvbnow,bttvb$ u- ]1 V- |' i9 T! I
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， www.tvboxnow.com4 h% `$ G/ U; _4 A
对于能做、不能做； 8 T/ Q3 w* [3 Z& b
该做、不该做的事，也都非常清楚，
v2 z7 }1 q1 r公仔箱論壇这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h+ M- y8 N1 x) c6 `1 S3 j
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
$ J% e, n% o3 L* P5 i3 _) {( z3 k5 Stvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰， www.tvboxnow.com- g8 s' W5 R: a! l' e' O8 l
老是被环境的动态所影响，
; K# q' q% G& a5 h( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
3 Z: d4 R* \. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。 . B; `4 J# i# i e8 g/ s' j
最简单的方法就是，
' q& _0 r$ N8 V, V8 M: N公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
% ^/ ?' d4 N/ B7 A& @www.tvboxnow.com或是观察内心的感受， % _, O6 ~5 y3 o% m. k0 P; I
只要将注意力放在身体的感受上，
' O% S5 x4 D* _/ L心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D i2 }2 i ~) Y, ^& }3 ?+ J
其实，烦恼心未必都是不好的， tvb now,tvbnow,bttvb# Z- n2 P! _( c( ]& O
事实上，它是清明心的基础。 www.tvboxnow.com" {3 h4 R, x+ j' o: [% j% i
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 公仔箱論壇2 g \" D8 F0 ]. f
觉得这是一种麻烦，
# l* h* m* ^# d4 }0 R9 h( @7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 @3 ]3 ` F, i: z# v9 n kwww.tvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ; O* j& E6 z2 F& Q/ g
所以，
; S) |, I% v7 K- S' A$ Q7 Q& ^* Ftvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
1 b4 @$ \. R1 H心里就不会经常打结，而能清明自在。 www.tvboxnow.com0 E7 r5 q, a3 | v
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb' V" M* R% y, S& N2 S
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
6 [% U9 }, k- e2 h. r: |4 h闭上眼睛好好的想想， 公仔箱論壇0 ~+ }" A% G# D, a$ h* e
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
C; t3 M+ a" q' D自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇5 H7 h+ ~6 A) r1 H$ W8 I; a) ?
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
1 J! x j x) K' c+ m「心里放不下别人，是没有慈悲； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W' V+ R8 \: R( `" o1 L% m7 {
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 