心是人的主宰，具有很大的力量， www.tvboxnow.com! h6 d, ^! V4 `6 J
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
7 t: Q" Z" ]& I& K+ w- utvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
- s' g4 I; ?3 s( Ntvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
/ E5 D$ [( {- d+ v难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5 K# R% c5 x2 z9 s( V
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
+ b' h w- [. N& Q这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb. q$ F- [! j( U- w5 }, y8 x
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
1 j/ W( |1 z0 awww.tvboxnow.com是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g4 R0 G' z3 A( n9 Y; O: W
当我们登上高山或是站在海边时， 6 S ]2 K" v; R8 p
一望无际的景色，让我们敞开心门， www.tvboxnow.com s- q' H! y+ V+ o \9 u; X" N
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
9 w( g& ?6 D% l+ ^公仔箱論壇都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I, |4 d6 T. \# L
因此有人说：
) I {4 g! N' k: \; U+ O0 n& ztvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
8 o9 G, Y. a0 X- O7 X9 y8 X3 y公仔箱論壇我们的心，
8 }5 Q7 `5 d* ~# Rtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
* }0 M! S9 n+ `就能够容下无限的东西，
, M; D* e) U/ |* E9 U7 |9 [9 i" Y2 Q# B" J: ?也更能享受生命的自由。
7 N+ \0 [' |! h1 i9 b. L公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
0 C" a! Y0 V- G C禅宗特别强调「平常心」这三个字。 www.tvboxnow.com8 W0 W' G: s0 }" W. Y1 g
所谓平常心，就是指
; B& z8 C7 \ N4 l& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
" V+ `( f; T# r) d! m1 Dtvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www.tvboxnow.com: y* d& r6 x" a7 R
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
+ Z X; B8 b7 V6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
) a. x# q3 o3 D k7 e/ @公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 tvb now,tvbnow,bttvb. E, Q7 m0 H6 P5 B# ^
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， ) S" N2 m, T; I) t2 X) p
对于能做、不能做；
8 L2 O$ @; l/ S w4 I) X( u9 s该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb% r4 j0 h5 B5 i5 y8 O, Q; H/ J
这就是智慧。
# Y2 s3 F1 Q3 l) Q6 e公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
9 s$ g: s/ ?8 V6 F( u, o* s「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 a3 B N% N& E) n _3 G# r: ]" c老是被环境的动态所影响，
7 c' a. L% x/ j& W) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |& M! F6 m) N0 z* `
心不要立刻被当下的环境所动。
- k' ]! H% a: j3 M8 s# {2 Vwww.tvboxnow.com最简单的方法就是， 7 g+ l7 U( O6 a. k( z8 g$ T
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
`* Q3 S2 [* c或是观察内心的感受， ~( d; c* S+ R3 T! M& @/ c6 r
只要将注意力放在身体的感受上， tvb now,tvbnow,bttvb1 k7 l1 t. d- H- J. Q3 j1 w
心情就会安定下来。
" K3 ^# H) h% n1 v其实，烦恼心未必都是不好的， tvb now,tvbnow,bttvb# \- Y: ]- |* Z% _
事实上，它是清明心的基础。
& g3 c$ ?8 s; } C& |公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时， www.tvboxnow.com1 O% h8 ]& G6 i; F" Y
觉得这是一种麻烦，
% K* X/ O) ?7 w) ~8 m; ?www.tvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心，
( S/ `, ~2 K- p8 n这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ) k8 v& y( m3 B. |9 }# q3 H* H! t
所以，
( v/ Y$ t: h: s n( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， www.tvboxnow.com" k6 R4 a3 r: L* N4 b G: A7 M* r
心里就不会经常打结，而能清明自在。
- }. W9 c- M& F C公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
]% O; \% ~2 i/ }* q9 Y) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
) }$ D/ |# l, {- }, h) b( U6 ntvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想， - i4 B! d% H0 e+ s2 Y9 m: v
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z6 g+ f4 I) U0 D9 i$ }
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇, @ @, q8 Q7 \* g5 y3 h
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
0 f+ U5 `- ~% W/ ?6 {# G4 e; x- C& Q「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇1 T% d. d5 y* ` l7 Y5 l
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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