奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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$ R- @% [' x9 [tvb now,tvbnow,bttvb老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。www.tvboxnow.com+ O2 Q S( W2 Y# K7 H# J2 ]: Y' ^8 q
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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7 x1 y9 H' w) E# x# j0 uwww.tvboxnow.com調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIYTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h7 d- I7 [/ \' V5 z4 z/ S& E X
2 s8 |: E4 ?. C4 ]( R公仔箱論壇【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。tvb now,tvbnow,bttvb# J% X7 U: g+ H
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作法：0 i1 P4 T2 y; c, f+ t4 w4 X& E
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇4 v9 d8 a/ {3 _! F( G1 z, F
' H/ I" ?. T1 b. E3 x8 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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9 G @( q0 M+ N) m公仔箱論壇功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \4 Y6 b( B4 y8 n" {; q
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。7 C2 n2 K, K8 z4 k' v8 U' ^ \
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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, H. p+ Y6 O. G) dwww.tvboxnow.com材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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. _0 k3 _3 _! m) E! m) C作法：www.tvboxnow.com5 t$ Q0 f8 q& Q" E! n, O
4 T$ G& M+ ^' v8 Y* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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" _/ L! h( ?* `9 H2 w: `0 ]0 \tvb now,tvbnow,bttvb2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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功效：滋補腎陰、清降虛火。
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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; r9 e' f; L; O, n& w3 r4 J5 c公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇2 ]$ C% I( b! c0 ]
3 e- g5 i9 R6 `+ t% x中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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