肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇7 L7 P. w1 `* I
生活調理原則
) l& b" R+ r( {; d* q3 r7 Qwww.tvboxnow.com
& F9 s' P: M) a7 }● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇* ^& E% m. D3 y( g' c
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
$ k: W0 {1 t, O9 p5 Swww.tvboxnow.com● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。www.tvboxnow.com8 D# ^, ?; C$ P5 p" d* E# X
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。www.tvboxnow.com* q' o6 W$ u3 e( u
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
! T. A' x4 R4 i- A" stvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶! d H% w& k1 y* |# W! y
: a/ w9 I4 n- pwww.tvboxnow.com 材料：百合20克。
/ i# i4 |6 k4 i4 e1 awww.tvboxnow.com做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?# f/ B. D( ]6 _
用法：每日代茶頻飲。www.tvboxnow.com( \! p. m1 s+ ~4 `
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。tvb now,tvbnow,bttvb n( V0 `* p6 i( l3 H# z5 A' r, C; }
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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