茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 8 N6 ^# n4 {) x/ V( b* U
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
6 l {% S4 \, b享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
# o$ c) q3 D" zwww.tvboxnow.com紗布茶包袋
, l1 e6 }0 Y2 C- u3 N* _2 K' htvb now,tvbnow,bttvb可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q9 K% E+ Z _2 g
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。tvb now,tvbnow,bttvb$ A; j6 N7 t2 i& G, \
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
% t2 a) f( _/ @& p- K市售茶包袋/ X; [# F! n6 ^
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
/ n: {! V2 Q" c; E$ \! t/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
$ v% [% ~: B/ l2 R& c8 D7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包
" x6 ]9 Z+ r9 r# D- j2 I選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。www.tvboxnow.com3 x! O, a2 V; X0 l2 V
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O( W4 k' _, G$ X
【養腎專用茶包】
: Z- V% D g/ v2 Awww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q. P1 e; B- A* v! ^
鹿茸枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l+ C! A7 ^+ [( h) }1 ]
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 9 @7 U% }& N9 c1 K4 i0 J3 p7 Z# `9 F
補腎陽，益精血，強筋骨。
" Y7 j# \) j+ R1 ?6 F9 _9 `1 X5 I, o菟絲子茶
6 l# j, v% C0 z9 S s9 V9 D) z8 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：菟絲子10克，黑糖適量 # B6 x) f0 R; W' O4 y
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
! \: G# B7 R6 o, i% \" \5 T益腎固精茶2 K4 F0 G3 X7 H! V: E1 _ M* E
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
0 h; z& s& V$ r( c1 X+ R+ Y) K3 xwww.tvboxnow.com益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y9 N9 L6 l% X7 c4 N
仙靈木瓜茶www.tvboxnow.com: U6 c# w0 B/ O
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
: @, V9 ^ p+ @. H2 S+ d" S7 swww.tvboxnow.com適用於冬季手腳冰涼。+ o. p/ U/ d( U2 k7 B
芝麻花椒茶
; H7 q Z7 T" l/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 www.tvboxnow.com) @$ a' q: m) E+ |1 E9 V& i+ E
益精悅顏，保元固腎。
7 z: R h2 f1 W公仔箱論壇芝麻養血茶公仔箱論壇+ u4 v3 P/ X3 I, [6 p
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R$ Z9 F6 P4 B7 y5 u
滋補肝腎，養血潤肺。
# _2 g0 U" W4 L" |. dtvb now,tvbnow,bttvb芝麻鹽茶
8 P1 T1 i6 h& r" u3 [材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
; {( J5 d1 k$ ]8 \+ c$ }/ Gtvb now,tvbnow,bttvb通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。www.tvboxnow.com/ z) L% z. N5 B+ W
山藥白糖茶www.tvboxnow.com+ n( S8 A9 P$ d. i/ p3 y6 X
材料：山藥10克，白糖5克
5 D7 o% F% A4 k* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。
$ W+ X" ?5 I) A0 n# @山藥枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?1 F( W3 u& b* v; P
山藥20克，枸杞子10克 tvb now,tvbnow,bttvb2 O6 Q; k' ]: w9 ]" A1 S7 r1 Q
養陰滋腎，腎陽不足。7 z8 a9 [2 F0 a/ I* g
【養肝專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^8 @# B- n! z2 ?% @9 ^7 S+ r% ]8 L9 m
) s8 q$ X' o( X
陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O, t( ?4 e6 R" z9 e
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 R. n* a/ w# n: X) W; K. h
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。www.tvboxnow.com- e* C2 W0 r; u( X) ?
李子綠茶www.tvboxnow.com3 D" V& m! P' |6 c) H
材料：李子1個剖開，綠茶5克
- U- O, J: W; P3 s疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
) A! d; v% ]) j, g& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜皮薑茶
! G% F- s! s" @! ~+ Z5 R公仔箱論壇材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
4 V5 d0 @& k" f7 }4 O生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
. ?; ^; N, X! n# E- bwww.tvboxnow.com桑椹枸杞冰糖茶
, c7 V: {( _1 g H$ ~3 ]www.tvboxnow.com材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 4 r/ ]5 t5 i3 N, b$ ?% o7 ~
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。0 v& T$ ^7 w2 \3 C" l$ e2 y, p7 j
玫瑰麥芽茶www.tvboxnow.com# i' `& Y* i8 D$ R, i0 z
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E% ? t+ u& V& I
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。www.tvboxnow.com6 j e) U) l5 ^* ]* W$ l
陳皮山藥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _1 p/ s4 W2 _3 N- F
材料：陳皮5克，淮山6克
$ P$ F8 v9 Z: \6 M9 J) pwww.tvboxnow.com適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
W5 |) I+ K5 c0 u公仔箱論壇大黃生薑茶tvb now,tvbnow,bttvb8 P m9 {5 c/ s& G
材料：大黃5克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb- w1 h4 @. [8 U- y
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
