能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N5 T. Y- @& [! ^. ~: r/ r0 ^
，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。) z9 \# @- W& y- X' O; }: H- d
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能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽 ?，對增強記憶力大有裨
( R6 C& {3 a2 e. ?/ V% f7 swww.tvboxnow.com 益；常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝；菠蘿含有很多維生素 Ｃ和微量元素，且熱量低，有助
$ n1 u; P# U' u公仔箱論壇 於提高記憶力。tvb now,tvbnow,bttvb9 h2 ?3 F* T. M7 e
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能提高大腦靈敏度的食物：核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸， 對腦細胞生長有益， 栗子含公仔箱論壇$ j# q6 H- p& p0 u! u K* J# E7 l
有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。" n; Q; }, y9 I# ^
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能集中精力的食物： 洋蔥能稀釋血液， 改善大腦的血液供應， 從而消除心理疲勞和過度緊張。
8 \" `" d& @) [8 q5 A/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天吃半棵洋蔥也能收到良好的效果。
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能提高分析能力的食物：花生含有人體所必需的氨基酸， 可防止早衰老和提高智力， 促進腦細tvb now,tvbnow,bttvb s) C6 `% ?8 |* N& q$ I$ L
胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。
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2 d0 Q" A& ` d2 y* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果， 若睡前半小時適量進食小米粥，可幫您進入夢鄉。" G- ~4 K4 W& I3 }6 k1 x. U
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能提高工作（學習）效率的食物： 糖能順利地通過大腦的各道屏障進入人腦組織而被吸收， 可www.tvboxnow.com! y% }6 D9 V/ i7 i8 v6 E
提高人的工作和學習效率。
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7 {. V/ ^: I" C- C文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-8-14 02:11 AM
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