8種食物能通血管
8 H# B- e/ {1 ^: g, p& r 高血酯症！ 血液太油 注重食療www.tvboxnow.com( q: R# O7 h. K% R" N7 ]9 e
OH 脖子 不硬了
3 |# V6 R/ J2 v& B: P, \ z# W2 Awww.tvboxnow.com 8種食物能通血管：
$ o2 u6 o* T, C J; L 1.玉米 ：
4 o* D) M, r K 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。www.tvboxnow.com/ L$ a( {( @. g
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2.番茄：
. [/ M# o9 E. _( p V 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
5 ]6 l% B3 c* t4 S! B" J+ ptvb now,tvbnow,bttvb消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。www.tvboxnow.com5 K$ S* P+ [( z/ S
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3.蘋果：
& |( _6 E; U% D3 o5 } 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， 8 p3 H) v6 o2 H+ z9 ]+ f% k
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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' t/ @- A H _1 s( _3 t+ L5 @ p8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶 ：
- Q, y1 f" y, h9 ]: B6 I公仔箱論壇 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。公仔箱論壇% Y9 |0 ?# l1 K/ P8 w
tvb now,tvbnow,bttvb7 v4 a9 M' v$ N9 z, k* A
5.茶葉：
; A9 L ] P( R+ |tvb now,tvbnow,bttvb 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， 公仔箱論壇% ^* _& g& Z3 W
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
4 t8 h0 S7 ^% x" M2 b) {5 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! b, P% D+ L$ @ o7 Y9 Z/ ]' X$ t/ [
6.大蒜 ：
* V/ v$ K' }6 B! @) r0 `# \ 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }% ~; X7 q# K+ j! S
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7.洋蔥：
, U$ u+ G* V6 g( zwww.tvboxnow.com 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
+ U; M( z( P5 {; @$ a1 b+ htvb now,tvbnow,bttvb同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A2 Y' c) s, i
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8.茄子 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \- [1 a) |& c: E% f+ \
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b$ \) f% N) W
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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