01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
- W2 d; i* Y, p! mtvb now,tvbnow,bttvb02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。公仔箱論壇# x& }- n/ Y; h4 Z3 I
03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
2 B9 l0 \+ u: q5 I04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
7 A& y% A. M [8 M, Ywww.tvboxnow.com05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
: |3 A7 b$ ]' C9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。8 V' ~4 X9 B J+ G9 ?% ~- M
07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
2 s* T7 F7 q2 Q% z9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
! u$ r3 h8 `/ o$ d& E09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
x9 g' S8 N! y8 S4 t. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血www.tvboxnow.com, R7 ~! D6 L; }$ R1 L
壓、糖尿病等疾病。
6 r: I4 h! D. F, G, A7 ~www.tvboxnow.com11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。7 l* f- B" s5 ~$ A. C4 J& ` E
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。www.tvboxnow.com& u% e; t% Q; J6 z
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
* K9 J5 z: N1 t; y% e4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 白天多喝水，晚上少喝水。
s( k0 b( l7 b+ j. X; H1 k1 Z9 o* mwww.tvboxnow.com15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
3 [1 L: R# y* N) y4 P% J( p& ^; l16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，www.tvboxnow.com* G5 x; p3 B6 |
易昏昏欲睡。. F/ V- P8 f# z. k
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。公仔箱論壇. |9 O% r( X/ r0 c# N# B( D
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、公仔箱論壇' S: J M7 p4 Q( [1 l
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。公仔箱論壇/ Z1 }# P, ?- p
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
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二、美女安全手冊：
( i+ X: P/ l- L0 `& w01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
W. p2 O& ^2 N4 m! E% A( p6 p 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大tvb now,tvbnow,bttvb; {, F3 w H5 W% D/ n
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
/ }' u( m/ N4 v, }02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o2 E, R) c7 O# _
入複雜。www.tvboxnow.com, S8 a4 b4 n. ?5 k7 h, u
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐
u6 \, L, K2 }, `www.tvboxnow.com 後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造公仔箱論壇: ~% ?% R6 O) m, B8 L5 k D7 K
車禍（兩害相權取其輕）。
! j3 E& l: B: Q8 q& f9 e8 n04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，
2 ^# r0 R- D( g1 S 引起別人注意。( b- i8 {- c7 [6 J0 d) W/ m
05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
2 t! d7 V- \9 ]( h1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人
% y4 O3 F( e/ L% `% R( Ywww.tvboxnow.com 突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避) z' L% K1 w9 ?' o& ^
免有人故意叫你移車時行歹。www.tvboxnow.com1 U" _0 }; F6 p$ V: f6 Y( F' q
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方公仔箱論壇0 B4 W1 K( E3 q+ x
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
) p/ a$ U7 r0 W5 A1 M) p08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，公仔箱論壇* y6 ]/ X1 r: ~$ i; C1 c
以防被劫持。公仔箱論壇9 \9 Q( ]& I( [! \* k' f9 s
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最
% N: D, H) v' r1 n 好不要再喝了，以免中間被下藥。
% j" |* D% g4 T) M% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
% L* B( P: M: N! x# x* G3 W+ v7 z公仔箱論壇 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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