癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
! C* w% h# }. R& x% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；2 F B N- `, @! \8 |* _
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
$ T' T3 Z" M$ ?( q3 o8 n. ^tvb now,tvbnow,bttvb 常，它不是單一要素。tvb now,tvbnow,bttvb/ _% K& k+ ?; I, M/ z
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
% d0 E1 t* H" x4 g$ H後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方公仔箱論壇' T2 W7 e2 N) [8 I* a, Y3 z
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
: j U3 Y ~+ Q這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要3 p& I- X8 N/ g+ E' C: J0 i
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。
7 w" h6 y& |4 @' \tvb now,tvbnow,bttvb雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在# z! a6 j. F% B, D% ~! \
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。
# V) t( k' G. p( V. g! S7 N, `! T公仔箱論壇所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h8 G3 I) \! A& N2 L1 o
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u2 i# q$ B1 Q* O9 J
全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什www.tvboxnow.com. A6 r9 Y4 T* f1 U7 T& Y: |& x5 H
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
4 m' `2 M) z0 ]3 iwww.tvboxnow.com，代表我們要改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M0 z5 b0 i9 Q. l
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊公仔箱論壇! z% D2 B4 i l4 h3 j6 }" l
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
6 [7 `( K- p# v' B8 y身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
( [& h' ]) O( A& ~. i& L- k很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
" B- j- A w; ^3 r$ I2 D3 G是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯公仔箱論壇1 B3 g7 Z H3 y7 _
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k% W+ a% `# q# s6 C0 I
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
4 S5 [# A) x1 H7 P* I O公仔箱論壇但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別公仔箱論壇/ [5 `, ]& j* C/ f" m! e" |
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體3 [( y+ J( V+ G" h" ~0 a
質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
, G1 H9 |; `1 E8 f) U- Twww.tvboxnow.com我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適
! h. g. S/ B5 X& Z% L$ c5 z- P合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
6 o9 y! m8 ^9 }& i" z1 J! q' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復大腸排便功能www.tvboxnow.com4 I1 r# {1 X1 M# d6 i+ E! w6 B
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗2 o6 L* X5 `4 R* Q0 v1 [
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
% p( A+ |, j4 l% p1 otvb now,tvbnow,bttvb你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多; N1 h W( G$ j: s
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，公仔箱論壇1 y; J( }) n) ~8 M
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
+ z- Z* G& ~& e2 M- h! M3 G. Q9 s公仔箱論壇人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可www.tvboxnow.com; T$ `5 i4 c. H7 i+ c
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。tvb now,tvbnow,bttvb5 S$ ?8 D8 Q5 F
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」/ @! k, B, G" c# k* _$ N
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」www.tvboxnow.com# r/ q& ?- I* B% Z+ P1 n: ^8 n
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
' a0 L# U. B) z g2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？
9 \- F8 P# J6 Q# [0 i2 k" x9 }4 F/ C# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
0 Q" ]' q0 {" M' q. L) D0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我tvb now,tvbnow,bttvb7 Z% }2 j; r( @) X' a
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
\$ e4 J- k9 W- ^# X; twww.tvboxnow.com動，叫你起床，蹲馬桶了。
|1 ]) Y U$ I) @www.tvboxnow.com每天吃幾餐就排幾次便tvb now,tvbnow,bttvb6 Z' ], y% c+ ~8 {$ H/ u. G
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？www.tvboxnow.com0 Z) j4 G+ x# ~7 K& G- R% U
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，3 T& S2 g) h& P! g$ {% q8 e' f
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩公仔箱論壇. X! q# x K* a" g3 P
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
+ l4 s" N: F1 ^, ]' I/ ytvb now,tvbnow,bttvb十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如8 `8 O5 x1 _1 v5 @
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸www.tvboxnow.com& W0 V" a( a: y, I! e! M
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _! G6 ~! Y& v. \7 s6 v
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都$ Z# d& r# c2 D; Q7 k: E
是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。
) j2 O# E, q0 ^1 q0 H ^5 g/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官公仔箱論壇5 E8 o# g+ q. P
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會+ k4 p- b5 ]$ J5 ?6 _: I5 ^6 B2 y
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
5 c; p' a' I7 q& w: G7 E: C5 p( K3 `www.tvboxnow.com情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
9 r0 A2 @, Q& n/ o+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔
^ M( G$ M! R; Btvb now,tvbnow,bttvb太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
' u$ U% _4 Q2 B4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
. Y% a) w( k* d+ Z3 q注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：tvb now,tvbnow,bttvb) l* n S) Z3 I4 [$ r `
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
. J7 _1 u5 M# Y4 M" V公仔箱論壇2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。- a% @& U7 m: |; c. y# B
3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。tvb now,tvbnow,bttvb6 n5 g- y3 V, ^4 M# s! d
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
+ Q" C! X8 w' ]5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。www.tvboxnow.com C: A4 Q2 Q% h# H6 x e! ~
6.潮濕寒冷的天氣。+ O6 e, }. l. A# `0 o
7.飲水不夠。
7 O0 K% g+ Y9 f6 ^: H$ ]要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
[% B* C5 t2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗
/ ~) r& e! w- M' D* [- ~' etvb now,tvbnow,bttvb的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。
- G. g% R J G* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：1 @" t. `" k! V% s, \6 S2 a
1.溫檸檬汁保養腎臟
$ I. T! ?3 J4 ^" P: p$ ?每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
4 Q; A9 K9 D( w# R& u& Q VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下，可以清潔腎臟，也可通大小便。tvb now,tvbnow,bttvb3 {: n: l. O5 K1 a7 O" N' h
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2.檸檬汁排腎結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z$ _4 G+ F8 f* l8 E
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤www.tvboxnow.com, ?% q1 F! D% t6 k2 M$ r
順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
- X2 M& t4 u: w a1 X+ x* P7 @7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
' d7 z4 y; V. b. u1 g' k ]【 釋放壓力六大法】www.tvboxnow.com2 O, f, h. o9 z" z
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。
4 l& @6 I: ?! S& `% Ctvb now,tvbnow,bttvb可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
% }/ {0 K7 ^" O) X7 t; p) R問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
, s: `$ {! g4 m8 H/ n( B公仔箱論壇大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困
& F0 \, U% G% k, @% F. v7 J" l: G8 ]tvb now,tvbnow,bttvb難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。5 x7 N7 G F9 |, M, w
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速
* R4 z, |7 L0 M+ R4 y; F# o5 i ^* `度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
& }+ C, Y7 S. a4 b* e% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式也治療過口吃的病人。' ]. O" `& n4 H9 U( X, Z" i
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u+ T! W3 Q8 F9 U# M0 U
力可以很快的充滿。
& ~" t$ T( v" Q+ n" Q' {% j第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，公仔箱論壇# y/ j) @, n' W; x1 I2 d- F( r
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中
* b5 X i9 X( I& _# q規律的一環。tvb now,tvbnow,bttvb7 R. C/ j% D$ C8 U+ s
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
+ @8 V% L8 j. [) w3 J1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受
9 z9 z' Z2 j, f7 n很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常公仔箱論壇$ w. {1 ]+ O4 \+ G
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
C1 g7 ] ~" B. Q3 h4 Rtvb now,tvbnow,bttvb第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公公仔箱論壇( i7 F2 r$ r2 z+ ]
桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
( `+ y I( ]) h/ C- ^& N7 D7 ?9 `tvb now,tvbnow,bttvb時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來公仔箱論壇3 O$ J( c1 K# H$ O) x% _+ g
放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]3 @9 |8 l3 G& c! i, i
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
$ G& F; F) |; [8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製tvb now,tvbnow,bttvb1 y: f% I* |( k: R/ Y
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。公仔箱論壇" V& x: K$ I1 R* V
什麼食物會使心情愉快？
' T8 F A, F: g* h1 n公仔箱論壇聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l% U# ]+ p" L4 l) b: P. `0 ~
食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
( Y: s# E. B- B6 R& S7 C; t: M) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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