人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
/ Q$ Z& n) }2 q1 ?www.tvboxnow.com俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
& o: `( V" x$ ~6 I9 S* iwww.tvboxnow.com結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。8 s! g1 a# n( I- Q l' [/ _+ B6 G
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」# h3 ]% e) B" K7 H! ^7 j1 G; g3 g
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb: A* K& B5 u% k
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
$ h5 i f( M9 ]! c g! J8 v$ j: ctvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，/ k: |- p+ e! R8 ^4 Z% B
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
" I8 H9 w9 g% ^七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
6 `: h! M+ l( }9 uwww.tvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。www.tvboxnow.com% {6 W5 ?' r* q' n( ]$ Q
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
6 J5 n4 T3 j2 O- o; h7 {/ Htvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
' p, l# e% A3 O6 n公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」- Y4 E, l) @4 D8 m
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
+ ^ m/ h: f* `* g; @& dtvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
! M3 n9 s; ?$ \, G5 A' atvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」& d6 E( n. @! B
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m0 ^% T* O- z
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L+ O- d/ e- M! Y: Q" `9 o
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
. X* e8 O, D; h% F0 G# B所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
5 ?! r- n: {' q; N! J公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。3 m, b6 U4 k$ v$ ]9 V
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
$ w: e% B6 {5 {/ F/ @9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
! {4 N9 t/ M# ^7 b% N _; ^6 utvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb, y$ Y5 E) Y" v6 G; Q' q
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
1 R. D) i) n' V* Y: V* P如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，+ I: n" S8 J- v1 w# x
那就是你心肺的火毒壅盛了。9 c+ |3 ?/ U$ C% p) Z- H8 ~& Z
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N7 B9 J$ b, u/ q6 W+ l {
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L" s( ` B- x
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2 q8 w0 o% Y' d/ w公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
0 N' M* L5 G' Q- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
& b5 Q0 L' n7 ^1 [9 Q. v* d6 u& a公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇+ y2 y, B" \! G2 S: W
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」www.tvboxnow.com: {$ N3 X* `) s8 R }5 O9 B
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
/ g8 H% Z9 z9 p* p" V* | Q膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。0 |/ E; |. W% B/ |0 t; E0 n& V# T
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
. i0 y9 S( I4 X/ ^www.tvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。www.tvboxnow.com$ F& o$ |8 C a" z' g6 e) e6 |% Q
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇# Q7 y( w0 d; t7 ^/ P; k. O
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
; _9 W$ q1 c9 V- ?; L/ W# G方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。www.tvboxnow.com2 J& F1 f+ Y& \% g; ~6 o; B0 _
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
% x, m3 i7 w1 b0 n2 S# n經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
% x! o! y1 u8 J6 {$ ?$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
3 ~8 Z9 |! U. c- B$ ^) W& y9 F一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I8 r- N" }3 r- Z) @: u- e
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。8 R$ x6 k& n% Z. _/ z/ p
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
: y3 ~7 E3 I* U' ~www.tvboxnow.com也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
- Y& d2 X8 T7 H0 j! O% i: Qwww.tvboxnow.com找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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