人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇0 H0 N; @2 U. K! z/ {! V- h! V! b
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
- o @! O4 B: w2 k3 Mwww.tvboxnow.com結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
; R9 m T9 f: iwww.tvboxnow.com他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
% P9 I" r' J& y4 f$ q: C- T. otvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。1 `. {: @' Y% N3 q
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇& c. ^- P* z/ Q0 m# ?2 M: U
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
; Z- F# ], ~: |7 _7 `: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
8 C% M t, @8 t. `七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
" b! Z- e+ _- X0 v' v3 i8 c公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
$ q1 _& J; E: Vtvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
6 R6 ]3 Q \* h& c- b+ @tvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r, T+ d. v: ?# k( H8 f j
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」$ X9 b% R3 k; E6 i
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
$ g/ ^0 \8 Q w+ C9 r4 ~ j7 [身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
4 e0 o8 A, H; t7 d( D3 m. p1 ^0 d所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
1 _( i K6 b: D- b) {! v d( ~公仔箱論壇揉按腋窩能除心火
( M9 @4 P% H7 r+ u: f$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
7 f4 H- \$ |7 P! F0 Z腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
" I, W) a ]! C9 X' W( ^ r所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
* ^7 H9 k7 _" q& w9 Kwww.tvboxnow.com平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb7 j! u4 ?/ ]6 M' Z* L, E/ h
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。www.tvboxnow.com; J" a" g1 I T
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素6 Q' ] H0 ?& d; [6 |" \2 I, y
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
7 S/ N( u8 ^: }# X. N0 N" \$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。' h0 N7 D: `5 z. x
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
* E- G& g( Q7 T- d" I# x那就是你心肺的火毒壅盛了。
) c/ M0 y9 \2 W* t) O; X. @4 O你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。www.tvboxnow.com' I+ n+ p7 E1 {6 ]0 k
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y3 u( @- M8 l3 Q: R
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
# d; |) z& ]2 stvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
. f# w& D% Y( H3 n; Swww.tvboxnow.com這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
4 }9 b1 y, }+ P: X) L4 C膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
( a3 c6 \0 ]: Y9 D) nwww.tvboxnow.com在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h5 `* @/ z5 g; n
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
" P2 g3 v c1 Dtvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
) U+ T: c! B. o* ?( f4 o7 owww.tvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' Y, i7 C2 X# Q
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
2 W- c. w/ ^0 R8 R" W x公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。" \6 W2 F6 A8 y
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。: X. k7 R9 ]0 I0 c
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
7 }/ p9 D3 K* P& |9 K% f$ y' b另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。www.tvboxnow.com; L3 ], D2 S1 o8 R3 _9 ]& t( Q/ J
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j1 e j6 C! t' h
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
' d! z% j0 E2 q W5 K/ j0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
( I7 k+ M; B' k! C, m) y7 ]tvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
& w- y+ X6 q/ u& {0 E其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，www.tvboxnow.com3 g2 O5 X/ a9 c" b V5 n9 |
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb1 B2 F$ }% }' q- k8 q$ d* c) G
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb# _9 u" ` _: }1 I
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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