平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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. f% ^; ], ?+ K- F0 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }6 n! a" s* R
材料/ j# u$ A: V% \* K) A) s
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~tvb now,tvbnow,bttvb* y5 w3 k/ C D! x" J1 b) }
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~9 b8 ]; Q3 m7 q! m* F$ ]9 D
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- W+ T& H) G9 o6 e7 uwww.tvboxnow.com番茄洗淨後切件~
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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M9 j# J4 o4 X: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉用清水洗淨汆水備用~公仔箱論壇$ s8 N0 Y. d. r& a4 s
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 L f& e6 \- t/ i# M0 n
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! ]9 x9 T) H8 h( Ctvb now,tvbnow,bttvb待猛火煲滾後，放入所有材料~( i* C$ k, Y% i: s( d
: m7 N! J; k: ^0 c& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L7 L+ ^; ?' B, b" E! ?; Z1 Dtvb now,tvbnow,bttvb至水再滾起，改中火煲約1小時~
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6 Z! i$ [7 T5 _6 x% vwww.tvboxnow.com最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！公仔箱論壇, N; l' u2 d& _$ a
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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