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[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

材料:
% D4 ]+ r  b4 k0 [# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1顆、洋蔥1/2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙。www.tvboxnow.com/ N5 q- [; D! s9 r2 o

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8 e1 r& T8 X' Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \. u% ?  X8 {/ b' I
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1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮,切小丁備用。; ]! Q* c+ U# u

- U7 k% }4 C/ ^$ X1 _3 E. i9 c+ ^: ewww.tvboxnow.com2.熱油鍋後,依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb) F- u8 d! A  T6 @+ R

) y5 k4 L& k8 e8 |- E* l3.待洋蔥呈金黃色後,倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮,待醬汁收乾後,加入糖拌炒均勻即可起鍋。
. t/ Z; w1 B* H' Q) Z+ R0 I7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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注意事項:
8 B" u, Y% f  R) N: h1 Q2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要注意的是,洋蔥屬產氣食物,若過量食用容易脹氣,或出現排氣過多的現象(原理:硫化物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生氣體),若有腹脹問題,應避免食用。
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