本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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材料:
' P( u/ m/ L" K6 G中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒); P0 A b- y D( T
7 o: z5 n. O! b5 iwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _, |! H/ i2 A$ h% R4 C- u
調味: tvb now,tvbnow,bttvb+ B- n7 q& _$ M* f3 y- o& v+ s% S7 `
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R* x1 R7 c1 b' x( o
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。www.tvboxnow.com3 m8 K" _' V- m4 u
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。! V7 k$ \ m* s6 r& p; @& i
2 d) L( \$ q" ?6 otvb now,tvbnow,bttvb3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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