朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pc
0 s5 j8 ] G5 y" }. g( K4 [tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com6 k& I- U& ]! y, A. ~
嚴防糖尿、肺病來襲
# {6 z- s, a6 m ~! |: _「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」: s, i. ?& t9 X. a6 v! c+ t; ^3 v
: h2 Y: T2 y* S, ~* H3 _www.tvboxnow.com或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X$ g7 y1 ^3 j4 R; K- y
tvb now,tvbnow,bttvb u8 ]) h4 e1 ?. V5 l
撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。www.tvboxnow.com* ~. X: m+ d+ Z, @9 l% [; I2 r1 X( D
* ]2 Q& F O" E( d! k( X中醫重提升腸胃功能
& }! R0 s* H5 S, f, E$ l9 o$ W- O9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。
! k; T4 w/ F. u: k% g- o t( Q1 Q. }tvb now,tvbnow,bttvb! g! V$ z& i5 O& R* Y# m6 k+ a
針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。www.tvboxnow.com( y& x. p! D4 l% i2 a
1 h# M2 x6 t$ } i1 m# b$ C6 Ttvb now,tvbnow,bttvb日常改善湯療www.tvboxnow.com6 d0 H- c7 n3 B1 M- h9 `% K
•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。* m: E1 p9 S- _& t# ^0 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }* ^0 @5 `2 U. G; Z5 Y/ \4 E
材料：
, l& J" Y+ h F1 u' k8 V0 H0 {" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 f* W! A- \. O% x g9 R R
tvb now,tvbnow,bttvb* ^! n+ l/ j% F' O+ z/ N+ P
製法：
3 w" ^" W1 ~. t0 dwww.tvboxnow.com先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。0 W/ j' s. ~1 U- ~; j1 ]4 J ^/ F
6 s/ N0 U2 e# D X6 i" T7 }•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。 U' ~6 r! r6 {! r) ~0 b+ w; D, @
材料：
0 v* Y6 E2 _. s* n: Q/ h, d# ^# M4 A淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
4 z! X6 R0 Z* V; ptvb now,tvbnow,bttvb製法：
5 e/ d, Y, H$ s* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。www.tvboxnow.com: s2 p, V% h* G) `
2 k7 \ C1 N# P: T2 A: {# K$ ^www.tvboxnow.com如何自行測試？
. M/ ^2 q6 v0 s4 q有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。
+ Q5 o) j3 R" z+ z* Iwww.tvboxnow.com
3 g ^+ A9 q$ u' h$ Q自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。公仔箱論壇( V8 e0 T/ h( x' i5 G: p
|
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
