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海帶味鹹，性寒；歸肝、胃、腎經。海帶屬褐藻門布科，在低溫海水中生長，為大型海生褐藻植物的葉片。收穫期從5月中旬到7月上旬。海帶含藻膠酸、昆布素、海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸、維他命B、P，胡蘿蔔素、碘、鉀、鈣等成分。
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+ u5 i! c+ G( h$ s S% ]tvb now,tvbnow,bttvb海帶具有化痰、瀉熱利水、止咳平喘、去脂降壓、抗癌等功效。可用於治療癰疽、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症狀。海帶中含有大量的碘元素，對治療甲狀腺低下有極大作用；海帶中的膠質能排出人體內的放射性物質，進而避免放射性疾病的發生。下面推薦兩款美味海帶湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, `9 O n0 M$ u: B& K
2 }/ q" _0 m# `6 F1 h8 r+ v冬瓜香菇海帶湯
0 |5 D2 M* [0 X' ?7 e公仔箱論壇食材：公仔箱論壇$ e' A; ^. H" d+ f" o
蝦米40克、冬瓜400克、鮮海帶200克、冬菇20克、北芪5克。
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( g# s- U/ x2 n配料：公仔箱論壇: S( _: a( x- y8 R
薑、精鹽、蔥、醬油、白酒各適量。' R' }) a* O) O- j; n& {
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y3 X* M o5 E4 k, K
1.將海帶洗淨、切絲。
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6 D: O5 }( M$ W! P8 ]6 t* }2.蝦米、冬菇和北芪分別洗淨，泡水片刻，泡過的水濾清留用。
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7 V2 {& {1 N* n6 I- N, zwww.tvboxnow.com3.冬瓜去皮切塊。
; x* P' [. j) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q+ [0 r4 M% v- {% ptvb now,tvbnow,bttvb4.將海帶、蝦米、冬菇和北芪連泡過的水同放入鍋中，加適量清水，放蔥段、薑片，煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R! V: @, u, }1 c
3 B; B& X9 J- _) w$ ~5.再加入冬瓜煮至熟，然後加入醬油、白酒、精鹽調味即可。
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) I! k4 q9 h, h5 m% @9 h+ w5 @7 a; L
% F+ b3 v: e8 [3 G- Wwww.tvboxnow.com功效：健脾利水，輕身增智。
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; q7 r' W I1 t* P/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {9 n0 M2 b% E' u綠豆海帶湯公仔箱論壇+ [' m9 c+ b/ u% ~8 }- i
食材：
/ E' c& u% x: }0 m9 ?! Itvb now,tvbnow,bttvb鮮海帶200克、米30克、綠豆60克、陳皮6克、冰糖適量。
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: Q$ t! F9 q# n" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?4 u0 |/ g# J4 ^* _公仔箱論壇做法：
# Q$ d- y; f' D2 U+ O9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把海帶洗淨切成細絲，用開水燙一下撈出。
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9 C: O) s$ o! R! o" k! ^2.綠豆、陳皮分別洗淨，綠豆先浸泡2個小時。% R5 i `1 n' b8 j3 }& n' c$ o6 Z v
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3.往砂鍋內倒入清水適量，加入米、綠豆、海帶、陳皮，用大火燉煮，改用小火將綠豆煮熟，再放入冰糖即可。
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6 M J2 V$ h1 S# \功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o( l1 x. t& ]: K' k; U9 ^
健脾利濕、清熱除煩。tvb now,tvbnow,bttvb& o N1 x. b( N. L# s% D
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發表於 2015-9-2 01:12 PM
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