近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。8 d) _" P6 P- H" J% \" Q$ I
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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; M" \. d& B6 O2 R0 u) }* h7 y9 T4 ]6 B. u中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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" n5 d9 R( D/ ^2 r# B/ `- h! X' J l公仔箱論壇【對乾咳有效的食物】：) `/ y! k$ {" _% W! R
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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$ P% `* a& r' Z8 Uwww.tvboxnow.com2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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8 ^$ ^ T8 m& y% V' w- ^www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?7 M1 R$ e6 O/ G+ F& |$ Y
( ?1 ?% M9 F+ f5 d ?- O% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】
3 u0 V g8 e( i- ~/ P6 b中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】
4 m( b* f5 U& G" c2 W4 x; K以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。% ^6 l1 I; c, A! @* ~
% S N4 R/ x( X! n4 c1.百合杏仁粥：( O5 D7 i& c1 o1 J) e: s+ i
組成：
6 U# {) X6 ^4 [) x/ r1 c7 ftvb now,tvbnow,bttvb新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p6 B( r2 J4 K; j' i; R a
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 W* L0 P ^. E# Y
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z9 S6 n1 r8 P6 o1 K/ Mwww.tvboxnow.com2.水梨川貝盅：公仔箱論壇' N$ T% n$ d( z% @* l, a4 z
組成：
: E% j" D* M. w ]公仔箱論壇1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb( p9 ^" V# h4 j6 {6 x2 i4 n2 h
0 e. |/ Z6 T; |, E% T6 c/ ^做法：
4 M. A1 p; J8 itvb now,tvbnow,bttvb將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：
1 x$ Y& j g' R( I# y. a潤肺止咳，清熱化痰。
- o8 {& \; \, V" {( _1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `; P/ j4 }8 ]" k* i# p
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。9 _6 M2 X- v% P- F" P, R* j) B7 Y" Z
2 b9 B; c3 d% s2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【止咳3穴道 緩解乾咳】
- H1 ^3 ^" A. S% \% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天突穴：
; B \8 F; r0 v; |5 z8 dtvb now,tvbnow,bttvb按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
3 V7 n3 f6 ?' h, H' x! ` x0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G, c* h& R. ?4 J* `
2 肺俞穴：公仔箱論壇+ }0 q. N6 X- A" P& L$ M
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb4 q4 A8 w& G3 v
5 K' V% B: Y0 z+ m$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.風池穴：公仔箱論壇' G) h& L& B+ B
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。% ~ ?# l4 x' U: |7 j/ |8 R1 m
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【女中醫師小叮嚀】：
+ n2 f. V5 x9 a平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。; R& D g* B* h7 N5 L
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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