材料(四人分量)
* ]* H# R+ [+ e( Y7 t5 ytvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半公仔箱論壇$ w! p7 O, r4 B1 J
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb0 k7 \6 @4 E$ ?
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇5 f, A) }5 @! t4 u
! O( C; e* d, B2 ]0 W8 E4 [; C0 M. |5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
v6 p- a5 Y* }) x9 z/ a0 a- N公仔箱論壇www.tvboxnow.com- m/ U$ E$ }2 A$ d, ?, M
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力" b: _; ]1 C) G, l {# ^
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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) s3 y+ ?; W/ G/ ^tvb now,tvbnow,bttvb8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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/ n R: ^- O0 y# Q2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟公仔箱論壇2 {( @- V5 x6 Z
1）瘦肉汆水公仔箱論壇, ^- o4 U1 j% e: o" F2 G7 D# O! P
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2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T' _# |: f) W. a$ U: b! h: N
( K* }$ A0 r# v0 X/ P, o0 Stvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件
1 e! a3 e2 T+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E' q0 ~2 I! j% e9 H$ e) |0 F
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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4 {/ @( _5 Q" a5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
1 m- S# `; t$ T9 q8 {! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z- B$ \* Z3 Y7 Z% e/ d. rwww.tvboxnow.com6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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- _; g8 ^5 \! D8 e$ I7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。www.tvboxnow.com% q2 m: ] ^& `+ K
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5 \5 [6 N2 g3 Q3 |tvb now,tvbnow,bttvbTIPS:
( N! j& M# f( L! c! _如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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