4 g1 F/ G a8 r3 ^! X6 `公仔箱論壇材料
& e( Y; b) j4 Q; y* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱.....1粒
4 w3 u2 l) S4 L公仔箱論壇冬菇.....2隻tvb now,tvbnow,bttvb- o5 c: C) K) f$ O5 } S2 K
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb' M4 t" R# W: P6 S% _
雞肉.....100克
6 L3 u5 F8 g; [2 C2 P2 ]9 c5 _3 p公仔箱論壇芥蘭莖.....40克
0 S9 Q- c _% r9 H5 \: T& ?% S紅蘿蔔.....40克* Z$ W/ f& h4 P% b. ?
蛋(拌勻).....1隻
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4 ]/ K0 U3 m0 }5 d) e調味www.tvboxnow.com4 s# i( I* O3 h4 O
水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! a# J5 ]& C+ h3 ]7 E
糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A9 s9 _3 L' P' L" m1 L% d- z2 N+ V
鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇) }4 T3 [% P2 S7 a8 _/ t0 `
生抽.....1/2茶匙
) V4 l- I+ U0 h2 k# E公仔箱論壇薑汁酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 \) ~" t, d# S6 B" b9 n6 U2 [
胡椒粉及麻油.....少許公仔箱論壇: f) ?- |5 f C) v& l8 `* U. `
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q. W' i+ r' n7 `5 i0 Z
糖.....1茶匙) h/ P [. L p9 Z4 x5 L. z: I1 z
鮑汁.....4湯匙' w* Q: J4 [+ z) Q" d) N
水.....100毫升' i" m3 |4 P- \0 ]) C
生抽.....1茶匙
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做法
' E) v! t. y3 w; |" N. a# Awww.tvboxnow.com1. 雞肉切粒，公仔箱論壇- F: u0 Y5 U. P% t1 j2 H4 N
/ h& D2 U1 N4 B% r公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。( b9 q6 U# V& j& `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \; D/ ]: H( ~
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。公仔箱論壇2 X2 E( ~* v7 t" K0 _
0 u3 G( S- B; A2 H) H0 k公仔箱論壇5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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