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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb: V" N# N2 H9 c# ^. I! D1 c6 W
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# ~* s9 r+ f/ s據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。: W/ B4 L8 c/ h$ G
% @9 k- q2 n! o6 U: [公仔箱論壇男性吃香蕉的幾大好處, C$ |9 A& p7 i9 ^: l
一、預防心血管疾病
9 p: D7 j* ~0 V香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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8 x$ c8 b7 G- t$ I$ h# ztvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症
- ~$ X" O/ E- s6 t+ Q s/ N& c研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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1 w8 d. C2 p8 W; H$ l三、防治抑鬱症
3 f8 Y: I$ J" E! x公仔箱論壇香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。www.tvboxnow.com/ s6 n0 `& N* {) J; Q8 b' G
; X: B" k4 F+ N0 N$ M7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、改善早洩
3 \. n1 r# i; T% H$ ]( dtvb now,tvbnow,bttvb俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症www.tvboxnow.com: Y: J8 R4 \/ o+ c! t/ {1 T
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。) x2 C6 G$ A8 R1 h
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb" [9 U* C! W9 C( ]
8 }) L" I% }7 }8 awww.tvboxnow.com香蕉五忌
! }) N' i4 R7 B/ j. \# S( qwww.tvboxnow.com1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb/ q% y8 q4 u7 U8 ?3 p& ?& _
3 b/ I; ]" {4 I9 b& u/ F$ F; dwww.tvboxnow.com2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb z' {3 V# r$ k6 Y1 B4 ]! g9 `
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇# V7 R+ b+ l2 J- ^
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。) W" n1 V1 I7 @( w4 ?8 p2 B
' S3 v z: g0 f- \# s/ X5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。www.tvboxnow.com b1 e4 [; X& d0 ~/ _- r
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3 u w4 J. x+ y3 h0 R7 l; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb" C- ^+ \5 Z: S* p4 X1 @
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
+ M& d# P9 @* x8 |0 L; N9 J2 Uwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S+ J# _, ]6 y7 e2 \
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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' [7 C5 y. ?$ [8 F3 Y" X% N此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J6 L" x& F; A+ E7 Q4 x; c
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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