9 S, R/ F2 U' N0 i/ f2 S% P$ I' Dwww.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb9 Q" \- v3 v# y2 J7 Q O! u* f
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb( R3 F" S# V5 |) I# j" Q! {
茄子.....250克(切小塊)
! L6 ]! C: u3 R! A8 |) Z1 x/ T0 H菠菜.....250克(切小塊)
( z. J0 K M3 M/ j椰菜花.....250克(切小塊)公仔箱論壇 p4 X0 B' K# w+ T4 _
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)公仔箱論壇% n. W9 v F( z9 ~. v: l4 r
tvb now,tvbnow,bttvb+ X$ ` R0 C* _4 n: E! Q
公仔箱論壇 x, Q1 l8 m' ~+ z3 b
調味料公仔箱論壇) a. F1 ?9 b4 o; L# k' A. b% p/ c
海鮮醬.....1湯匙1 s, w" W, u( v
舊庄特級蠔油.....2湯匙# I$ o9 u; I6 w1 J0 f
5 Y5 N# B1 K) w2 `2 s公仔箱論壇
6 ^* A0 X$ Y1 U9 ~: S3 ~' }公仔箱論壇程序
& c4 ^% w$ I" G h; H4 Z, ]8 R, R公仔箱論壇1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。' m$ V; r) S: n& G. d+ C
|