公仔箱論壇. K6 o) o! ~; g; a; W% v3 d
$ C7 C) F! _' |; J1 G; T) L D
; w$ Q) ^; Y+ Y, \) @' h食材
- Y" n! ^. ~# p7 D' owww.tvboxnow.com豆皮.....3片
4 z$ `1 e9 Z& U0 d! b9 ^公仔箱論壇枸杞.....少許
, {* ~" w1 x. |$ Y! _- w高麗菜葉.....12片
8 y, l( W3 [ _4 S$ ], w1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s( C0 K$ V/ p! q. G, X
( D1 M& G1 X" E
調味料
( y1 Q* y; ]* q; L/ o9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉醬.....一匙www.tvboxnow.com% r- o( d% \& Y: F3 h
鰹魚醬油.....適量0 r6 A0 q9 q$ f2 B7 E0 l
tvb now,tvbnow,bttvb% V7 p d' W8 @. |; [8 \+ j
9 @% q- F# ^2 Y
作法+ H' i6 a- I6 M, o1 k. ?6 {
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘% ?8 {* x$ @+ h6 h
9 S0 U0 z" u. K$ f4 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
& v% D" R! }: F2 {, t+ x
" I2 V H1 N3 s6 ?; f# qwww.tvboxnow.com3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四2 {( W- T3 u1 H2 V( J/ ]
7 m4 [5 d0 b' d- d" h S' T. ]5 \
4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,tvb now,tvbnow,bttvb6 l& ` b$ j5 ^/ [" D: _
m- Z; W o; I8 D0 f6 E# B( o! L. {- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,& y5 y% q2 U0 Y1 X
tvb now,tvbnow,bttvb. c8 k$ {* E% `0 q
6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上公仔箱論壇; Z; O% j1 i) B+ f
www.tvboxnow.com" `$ F8 ~8 y: T( l& q
公仔箱論壇( Z" Y! X4 D5 u, G
Tips
; c" Q3 |0 W- |9 x7 v公仔箱論壇沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
: D2 l$ }; Y* S* I: s6 E6 Z- t4 }
沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻公仔箱論壇- R8 n9 A& o3 O- Q8 |
4 O5 A# R8 D+ i# j' I+ ]: ~9 C x
沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
' p. n6 |1 i8 d% q# r& m5 e4 ^* H. Q! @; p- |" f' n
|
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 