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9 B K! ~4 ]6 p4 F" D班蘭葉.....4塊tvb now,tvbnow,bttvb$ n" e2 m0 V2 Y+ `- |- Y
青蔥(切絲).....2條
% E5 M, C% w* M# v& l. |' _www.tvboxnow.com烏頭魚.....1條（約475克）$ Z9 N5 ^; \& S. U: E
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做法
' p9 I" E! S0 n5 a( {公仔箱論壇1. 魚剖淨抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb* s0 L# \9 q; e8 y1 ~ Q
s1 z H7 h9 F% Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& S- h, x+ g V% m. c; ?
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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; ~' D3 V- f9 N5 f5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。 s& h9 ~ m; c0 D
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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