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材料 N( v F4 o* v1 c
蛋.....3隻公仔箱論壇; {: t- d8 _1 s% x( h) O
油條.....半條6 o6 k& z, k+ U0 u& T
水.....150毫升
) R5 M& `" x8 u8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉.....120-150克
) a, t! ~0 D7 j公仔箱論壇免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb1 k' B1 q+ Y' x# j+ g
$ j" |- Z+ l" A8 X- @公仔箱論壇調味料
' w& P) Y0 w+ U/ n( g- Z5 y# J7 X- G公仔箱論壇(魚用):tvb now,tvbnow,bttvb8 E E! S, m1 E% U
鹽.....1/4茶匙" W* r0 O& Z7 t' | N a6 a& d
生粉.....1茶匙
* X/ y+ _1 L9 i+ o. I公仔箱論壇胡椒粉.....少許
+ G; @' P" O' `, A7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: r+ r: M+ N$ q/ @! _! [" e
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(蛋用):
9 g- B+ b# i+ n c3 ^公仔箱論壇油.....1茶匙* h$ l/ O$ Y+ d# ^7 U: e& c
麻油.....少許
+ j' n5 v6 |% b- O鹽.....1/2茶匙
$ ^3 |! Q; l7 u! h2 ^8 j公仔箱論壇
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& E/ Y% e1 F+ b* @5 d+ i; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; d) i6 _# d, H# ?8 J$ Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 油條切片。
% l& Y" a$ o6 `: V' wwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~4 o% q! ~- q! { P- i
2. 魚肉切片，調味後醃一會。公仔箱論壇, v1 w4 }0 A7 Z% U9 M
" _, ~( x8 H5 ?. }- ]: [3. 蛋與水拌勻後調味。
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; h# [ x! e$ c9 gwww.tvboxnow.com4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。公仔箱論壇$ l) u. g, n! b
& P ~9 b) F* J7 e' k3 u7 K公仔箱論壇5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。6 f r$ n+ _' I
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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