材料
! M) c& I" @) L( F) q& f土司.....1片
3 Y' n* `% _3 }! X: E; }1 k棒棒腿.....2支
$ \% V% S, a9 U( E0 l公仔箱論壇美生菜葉.....2片
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: s! K. ?! H9 Q$ E4 b8 w! {# b調味料www.tvboxnow.com6 c0 \: {' X" y& h! v9 l N! k, V
A.
5 ?( u( W+ b0 S3 iwww.tvboxnow.com牛奶.....30㏄
# I/ `& v- P5 s+ y% S0 ytvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄4 M2 f( d* _) H5 x
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蜂蜜.....20㏄
5 Y: h* E. P- V. m' |, T大麥胚芽.....1大匙公仔箱論壇4 f e( H" N) L' M* }9 F
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作法
' c4 h8 @$ ?* S# g. U8 u9 }2 Y# d/ N1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。/ H% R, |5 m, K: @$ z3 }$ [# {
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。6 z m* h& `: \7 o7 p! z
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 B1 P0 E+ y W
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。4 F1 A- h5 l2 u( M
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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