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, z5 M- K5 z7 Otvb now,tvbnow,bttvb食材
/ {3 [* M i( g# c6 Rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1顆3 T1 [# C6 G e$ m
馬鈴薯.....1顆" l& `! h4 i3 r' ~% v
紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇3 z( _' u" v6 k0 w) D) ^& Z# I
薑黃粉.....適量 \: |/ r6 `* Y- ~/ `
咖哩粉.....適量
! S- Q' ]& T" A! e' `% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉.....適量
" A: p8 W- m4 fwww.tvboxnow.com黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; o: S% W/ R# V8 _
鮪魚罐頭.....1罐 `4 M9 A; l1 j. L/ e7 K; g
中筋麵粉.....200公克公仔箱論壇( J5 f& z6 h" ~, a0 s' r$ _" r2 p
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p' W* ]7 A. p6 f% S2 L做法: ( q9 u1 l; A/ U/ @$ T
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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& g1 N# M9 s* _* i- ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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) e8 ]( d M0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎至金黃狀，即可翻面
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% M- O; b# H; T( d) wwww.tvboxnow.com6. 起鍋後切片，沾醬即可食用www.tvboxnow.com' P- ?+ i) W" A% V3 V
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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