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義大利肉醬麵' l! l$ ?8 @( t+ Z9 r* g
【材  料】
& X7 n2 I6 W- s0 ~: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c2 X6 T$ y3 S. b
絞肉         120公克/ Q4 `% V! {' [- x
蒜末         5公克
+ p: X3 |# m/ Q* a9 `& [% P) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ w  {5 X( w: M" @. [* U
洋菇末         20公克
" ^8 W2 ], O) H/ t, f6 i* Dwww.tvboxnow.com
( Q$ g3 `4 M, T$ p- S$ P【調 味 料】www.tvboxnow.com3 T' i) B3 |& ]; d% ?
義大利醬         2大匙
+ s% f) x# K! `  Y9 N鹽         少許
1 L& _! q) v1 [$ H. K* l0 U; Kwww.tvboxnow.com胡椒粉         少許
% V% y9 z  l- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奧力剛         少許
! P+ K, V. e/ f4 mtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙
& {( y+ }0 p$ y% u2 {& z; u; ^www.tvboxnow.com
) E* }* `$ p* d+ `8 ?公仔箱論壇【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb6 n$ a$ o" D; M8 n7 ]; ]. N
1.取鍋,加入適量的水煮至滾沸後,放入義大利麵,再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟,撈出備用。) A6 q% L4 U5 W3 y) m. C' k1 d5 G
2.取鍋,放入2大匙油燒熱,加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
+ T, a6 `0 C  r0 vwww.tvboxnow.com3.續加入絞肉炒散至顏色變白,加入調味料炒香至入味後,再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。
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起司蘑菇培根蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M! [& D+ v- T% G, ?" }
【材  料】& o9 h. D, k8 I. L
蝴蝶麵         100gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P0 {4 G/ ]1 ^' g
蘑菇         30gtvb now,tvbnow,bttvb9 o- O# i) t1 v9 A# A( l; T( z
培根         20g/ x4 F) u+ E/ F" U- I# a
洋蔥         10gtvb now,tvbnow,bttvb" ^, P6 k3 G3 ~2 B+ y6 i
奶油         10g
& U, H  Q9 Y; Z9 \$ V鮮奶油         30cc
- F$ Z1 [6 e' I( I) g, O* o公仔箱論壇帕瑪森起司         15gwww.tvboxnow.com# A/ @. V' G4 _! S1 \5 Q" c

9 d7 c) |5 H' M1 d" g7 q) Y% Htvb now,tvbnow,bttvb【做  法】www.tvboxnow.com' j! U/ R  _0 x- b1 c5 J, ^" f4 z
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n3 q4 H, ]/ U3 N: O" h3 K7 l
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香,放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後,放入蝴蝶麵拌一下,上桌前再撒上現磨起司粉即可。
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馬自卡彭義大利麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s* c% u1 m+ k! l# d+ M
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C- |8 t4 z8 a
義大利麵         80g
) [# J7 k/ u  ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄公仔箱論壇# W3 G, O" W& ?+ |# I7 L
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb4 t- X2 j& A) e! ?# p
洋蔥碎         20g公仔箱論壇& {  \* Q0 _9 I8 E0 t: z
黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇: u/ a( o( a1 N2 |3 J
百里香粉         適量
+ Y' l2 E! n4 V- H- [  F5 {* [火腿絲         15g
' s9 O: I$ M) _) Y% c5 z公仔箱論壇牛奶         50㏄www.tvboxnow.com& r0 P/ b; X3 ?5 E8 W  x1 n, v$ x
高達起士         30g5 F2 c; I9 H: ]. f; u1 t& f
馬自卡彭起士         40g
% D3 o2 m. u* U公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10gwww.tvboxnow.com8 ~" y' w, Q5 M
蛋         1個8 @- S. S0 \/ d4 h% [; f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O! f0 N6 ~! F1 p6 g
【做  法】
- y) |! s' w, ^4 x/ v8 k1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用。
& `1 ~- S; k; q+ u0 i6 G5 ~2 B3 F公仔箱論壇2.取一平底鍋放入奶油,以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘,加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士,再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
. t3 C) Z$ e# h) C( P) L" \. ?3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻,起鍋裝盤,撒上帕瑪森起士粉即可。

; v5 A! F& B! Rtvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵
+ _9 e$ J. b# T* L! U4 O& S' m5 V/ ztvb now,tvbnow,bttvb【材  料】. C0 W$ C4 n3 n" [
A.千層麵         3片
5 b4 L3 ]8 P3 D: ktvb now,tvbnow,bttvbB.鯛魚肉         60g
7 Z3 r, g2 W7 }  g" c透抽         40g1 Z2 M# @) {+ H! m
蝦仁         4隻7 z% N' K1 S9 J' {4 w7 x) s' I
淡菜         1個tvb now,tvbnow,bttvb* e& j) E  j2 M( j3 n; j9 w
煙燻鮭魚         2片www.tvboxnow.com( J2 K3 A! c; C# V2 V# E
橄欖油         1大匙
# J/ j7 ^3 C9 w/ htvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10g
) Z; N# F) X* K  C9 ?( l% ]洋蔥碎         15g1 C& h$ r6 @5 d0 ^
白酒         15㏄
! P' Y/ G( G- @  AC.白醬         500㏄
  b6 r8 V+ R: I9 L公仔箱論壇D.菠菜         10g5 K7 V7 K( z* ]$ h) k/ B8 @
披薩用起士絲         100g
; p# H3 u" r; ~: M. k, f莫札瑞拉起士         50g
; F9 U( W% J' a9 K. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10g+ g; w5 p8 M- n5 R# r+ x! U  w2 \3 ^
巴西里碎         1茶匙2 G- |2 X# C+ }% f1 A% u; @: ]
帕瑪森起士粉         適量
# u% P4 }# T( Y% V: V* [www.tvboxnow.com; f( g( x9 L( s7 j- E
【做  法】
2 K6 H) G9 \. [- i9 n  T0 G公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。- D( _+ R4 l8 J1 C( Y* M
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
; r( ]: {3 z% {/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。
0 }- q9 S& L) }5 C3 ]$ o0 y3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。( X  `9 r# S7 p% Z% A4 {
5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
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蔬菜起士千層麵公仔箱論壇* Q& ?6 f# b& \7 h
【材  料】3 S2 B# }. V; z7 W/ {& r& C
A.千層麵         3片9 D. q! @4 w2 F0 {3 k% u
B.蕃茄         1/2個
- \4 P$ z  H* X' w" {tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵公仔箱論壇/ f$ |" ^4 F  g/ [& E
紅甜椒         1/4個
2 K& l) a& n! a4 w* wtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4個
& f7 n9 _' ^/ G- L6 l+ a8 v' B/ ?) ?; y青椒         1/4個* e9 K3 ?" Q+ R8 O$ a9 p
茄子         1/2個+ d+ _7 @2 Z: Q: f% Z! D7 Z, u+ {; h# E; d
橄欖油         2大匙! B  `: h2 z0 O: X: M' ^$ V
洋蔥碎         15g
; p6 A% `1 ]  I5 x9 J7 v$ h" Ltvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄
0 z% b7 E2 @  X+ h0 _4 J  D3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉(粗)         適量
1 l/ K9 T, e! M3 d' i2 \* v2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
1 x' y0 h9 Y* P) r4 O+ Xtvb now,tvbnow,bttvbC.奶油         10g
% B: V* q( h5 ^8 o: D7 V公仔箱論壇白醬         500㏄
' `  b/ t: M$ E3 _/ I# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         150g. g8 s7 j+ l& N
馬自卡彭起士         50g
: [" m; C% ?4 l" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙
. |5 q& k- E! f- r: `1 f/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量/ v* G% G* u+ O. D% ]

, T7 f% ]1 L0 x' z【做  法】www.tvboxnow.com3 J  M+ F" N9 @1 k% _$ f7 A& V0 Y. G# e
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。www.tvboxnow.com! }- I+ D* b% L! O3 q5 _% f
2.蕃茄切丁;蘑菇及紅、黃、青椒切小塊;茄子炸軟備用。
0 h' z2 g) [& n" T# M3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊,再加入蕃茄丁與茄子,以黑胡椒粉、鹽調味,用中小火煮2分鐘備用。
" J; c  A0 s* A/ Z. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬,鋪一片麵皮,撒上1/3的披薩用起士絲,放上1/2的作法3材料,再依序重複上述動作一次,最後鋪上一片麵皮,淋上白醬,撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

" J/ |5 \# M& Z7 `# @2 X南瓜鮮蝦麵2 B0 e& s% ^- k
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `5 v9 V+ P8 ^& \! v9 r
綠藻麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb  G8 K) c2 w3 d' M: e6 s* `
南瓜醬         100公克
7 W, X4 x7 H% }# d' ?9 ]4 ?: v2 Zwww.tvboxnow.com草蝦         3隻www.tvboxnow.com3 X: p  h8 P1 m0 l4 @+ ^9 [& A
橄欖油         適量公仔箱論壇6 u' h- \" P8 |0 n' M! p/ ^, m

9 k4 w1 P7 ^  J; w+ S- w5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
" F% ~* a; @3 [8 N) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
: i# q* I) J" B/ P6 Z! A; m高湯         400cc
& V6 h5 V2 f. ]www.tvboxnow.com白酒         30cc- C7 k; W7 K5 x5 @
, ]6 W* p0 }! ^/ |/ h% J2 w4 j
【做  法】  @( w. x+ k8 C: l, @
1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
' F" z& f: T( mwww.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入草蝦炒香,再淋上白酒。* Z+ n6 \- o) B; i
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮,再放入南瓜醬炒約1分鐘,最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

0 D" C& \8 @* {( E) r" c6 i公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵
* U! d: z* ^7 k( s, d  b& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l" o9 Z) j) J7 i9 g
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb& I. t  h- ^% d% ~5 W
蛤蜊         6粒
/ q& [4 G8 L6 ~公仔箱論壇橄欖油         2大匙
% k; c) F" B: C2 D: C$ V* t$ Vwww.tvboxnow.com青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K0 J) r5 q6 z' m. P! _

3 x& Z  w( Y- r$ ?+ W& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ B/ {, }: ~8 X6 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
: v/ P- l4 w" C# @4 z5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
7 u8 p( @$ h0 d# M白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb: ^2 F8 N4 D6 P4 E: t9 K
公仔箱論壇- w0 s) u" u8 u/ u: K* y5 s, t
【做  法】
+ L* F, ?, u5 ?5 r6 C! E- S% I9 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。4 V2 M1 v. T) Z$ |
2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。www.tvboxnow.com. W: C0 @: w* ^2 z( q1 Q  S- J
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
tvb now,tvbnow,bttvb. ~4 c, X: i/ i1 B; f) K3 F
鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A- N5 U7 m6 w( l/ B8 t5 |& q
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v# r9 R) ]: R6 v0 l" m  B
蝴蝶麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb9 i) U, W: x* d0 i
鮪魚罐頭         20克5 H0 G/ O! ]( b3 y& B- \4 z( w
青豆仁         30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& x& Y/ |! \1 x
蒜片         3片tvb now,tvbnow,bttvb4 [, A9 @) ]1 e" z* Y5 ~: A, K
9 y* K8 B5 A( a( P# t2 F% Y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 B7 S7 d! p! [! P3 R1 p
鹽         1/4茶匙www.tvboxnow.com  s% T) P, m8 q$ S( ]# u3 `9 ~' ]
白酒         30cc, g- U9 T+ k6 Z4 c4 t
www.tvboxnow.com! }- u# n# G9 R" `
【做  法】
: ~  {0 y4 d. p4 M' Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。6 q" x( Y) B7 M5 q" F5 P) A1 |
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。www.tvboxnow.com- a7 K. ^' W% Y9 R& ^* X
3.熱油鍋,炒香蒜片後,加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

# c0 w3 j% x4 x) m, ?+ ~www.tvboxnow.com蒜片辣味蛤蠣義大利麵
' W5 L7 m( x" r. J/ }【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb. k' C1 I/ B6 w1 e9 }
蛤蠣         8顆tvb now,tvbnow,bttvb. J' S+ }) w6 |% i  q3 ^) E
義大利麵         80公克
0 K* ?) N1 Q9 v0 k+ K" l九層塔葉絲         2片
+ J0 Q& |( y6 J/ A  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2粒" {& U6 ~% s. a: |
辣椒片         2根
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+ m5 D* l; ?4 t+ q) G: v, |3 e【調 味 料】
: W  R7 r# g7 J2 D; G0 {www.tvboxnow.com白酒         20㏄
  d5 c" W3 G7 H  V/ Etvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
5 V7 j/ \$ P& Q公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙www.tvboxnow.com" ~) l, Z" V9 P3 @7 @6 g
胡椒         1/4茶匙' z1 k. i+ L2 S% U# x
www.tvboxnow.com0 ?" k  n: k1 E" r" L
【做  法】
. ^6 z9 _  Y; {. w/ q: m3 v' n1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
) Y9 Z& S/ |7 }3 t( X$ X+ H# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。
3 [( v8 V5 S2 ?7 s* p2 s& ]tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

3 Z' }9 N8 ]6 P" P0 u' b4 gwww.tvboxnow.com奶油蛤蜊義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb1 g5 e" b$ @( k  y) w2 r
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb' h( z* u7 g- H/ l$ |  i3 O% D
蛤蜊         12顆0 C! f, }6 j8 M
義大麵         80克
) h7 Z. R8 x9 |1 w. N洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb6 L) G, G, @% V) Y1 l& ~9 P! u
巴西里碎         1/4茶匙
. {( T4 l; Z2 E# ~% `) e動物性鮮奶油         40CC
  `) I" f% W, H6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y& M2 z' p" j2 W' ^. }6 k- V【調 味 料】7 V* ^' x! j8 ?8 J, E. r
鹽         1/4茶匙1 |3 G4 o6 L' q2 Q1 N% Q. T
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G( C9 F9 y! V/ T
胡椒粉         1/4茶匙- j' h$ {9 d: Z

% X* [& D) x: P& F* h; P9 Vwww.tvboxnow.com5 e+ j1 k; y" v* O1 Z& M
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c. P8 I/ m) V9 U6 A$ E1 c2 v& [; s
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
9 X9 {7 m7 K: i7 Y. L, f  Kwww.tvboxnow.com2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
" m0 ]2 I/ M% a* d4 p3.熱油鍋,炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊,在蛤蜊都開口後,加入作法1的義大麵拌勻,最後撒上巴西里碎拌勻即可。

, M  L( ^4 {' ^# vtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士義大利麵
8 a1 ~& Z! [  y% {7 K公仔箱論壇【材  料】
  R7 M: U% z6 ]7 S1 LA.通心麵         80g公仔箱論壇8 v5 R2 H  Z7 D+ @1 i
橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb' ]3 X; A; M+ L4 }+ k
B.奶油         適量公仔箱論壇- S' e8 k; V4 u; h
洋蔥碎         20g+ L( o; r6 Z3 a
大蒜碎         8gwww.tvboxnow.com) E% V) h' W/ U3 |
培根絲         10g
. g$ u! p5 k2 M/ _9 u3 Pwww.tvboxnow.com蕃茄         1/4個
- D1 n% ~* H* UC.蝦仁         6隻
, A' w# u! G% c紅蘿蔔絲         10g& a9 w" i% X# a2 V' p
義大利香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~) [6 w0 c6 _9 @1 e) D* b
荳蔻         少許www.tvboxnow.com$ [0 l+ G5 c; O9 u% K+ ~3 ]
D.牛奶         50㏄
# D+ T1 s# @+ \5 n7 ~' jtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         20g
$ Z& _6 x; ?7 f* I0 \5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高達起士         8g
6 Z, i# @+ s9 p  {鹽         少許
( v7 T& m  e) G) Q公仔箱論壇奶油         15g
9 k$ S3 p6 U9 d3 r3 M8 n+ i4 A) s公仔箱論壇& a0 R* P: `- `$ n
【做  法】
/ k9 D; D0 G+ mwww.tvboxnow.com1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用;蕃茄切小丁備用。
1 q/ F9 F+ R( [! ]1 twww.tvboxnow.com2.取一平底鍋,以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。www.tvboxnow.com3 V, v+ @0 N4 o: K
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵,再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘,最後加鹽調味即可。

2 U" Z  y8 ?) _- ^# ^! P. V& c( o起士豬排蕃茄麵
  l  J! a; F* x/ Z- ~+ z公仔箱論壇【材  料】公仔箱論壇6 w% Q9 A; e3 T! ]2 s
A.義大利麵         80g( R2 c5 @& s! E# R2 G6 p: G
B.豬里肌肉         1片
, @: J' x9 J3 H9 n* b公仔箱論壇鹽         適量3 C& X0 S2 F/ O0 ~) b
黑胡椒粉         適量
/ l6 ^0 N8 {: y# D3 a: w: L麵粉         40g公仔箱論壇6 m3 i: \' n6 o/ q1 h
蛋         1個
2 T# `( X$ |) G公仔箱論壇橄欖油         4大匙
0 G% @5 \/ J2 t8 V5 B, V* t& Ttvb now,tvbnow,bttvbC.蕃茄         1/2個9 u  G0 G6 I% a. x
莫札瑞拉起士         50g
. V/ K0 H0 ?% J, i# ]公仔箱論壇D.紅醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb! C& w" }% f* T6 c  K. l
牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ h: p3 w4 B$ h4 ?  w) ?
高湯         30㏄
+ Y. w) M- S0 s% j: X4 `8 mwww.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10g
- X% u7 b* H, e6 f, e2 }1 p* O. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D! f( K: m/ e9 A4 z# q: |
【做  法】
9 c; x& p, ~) W/ Z3 Twww.tvboxnow.com1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起,拌入橄欖油備用;蛋打散、蕃茄切片備用。公仔箱論壇; t% w* N) }- H; l2 R! H
2.將里肌肉拍成薄片,以鹽、黑胡椒粉調味,再依序沾裹麵粉、蛋,用橄欖油煎至上色。) l  A" Z. Y) I$ h. J
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士,放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。www.tvboxnow.com& E/ p  M5 X" D" V8 z
4.紅醬加熱,放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤,再將作法3烤好的豬排擺在麵上,撒上帕瑪森起士粉即可。

% |4 a8 i9 W+ q0 s3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣絲瓜墨魚細麵
0 |: z5 G8 c: i2 b+ x) Q7 hwww.tvboxnow.com【材  料】
  O2 Q. F  Z5 i5 T! j2 |$ U公仔箱論壇膳魔師煮麵道         1只
, {- h% o6 s6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師達人原味平底鍋         1只
8 x$ K' _" I1 d; s& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚細麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb$ x0 a% D8 D6 B/ C8 `
蛤蠣         250公克公仔箱論壇% H0 q8 M- P8 I$ h$ d6 E8 s0 u
絲瓜         400公克
0 }$ @& y  o& h公仔箱論壇蔥花         10公克tvb now,tvbnow,bttvb* d# o- R% B/ V' y
薑末         5公克- V) B# }( V8 z6 _! B- c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @: B/ E' i6 d2 n$ N' g5 Y  W
【調 味 料】) C7 d! w4 n- P5 R7 w8 k
沙拉油         1大匙
" O% f* \4 j! T# L& c# z+ c6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙公仔箱論壇5 ~% X4 V( D! x. d. z% D5 \9 Z9 y3 t
細砂糖         1茶匙) s+ h$ A( |6 C5 `1 {' b4 C7 u
高湯         200cc公仔箱論壇) a- f  _/ @) y0 o- U5 i2 [2 `
太白粉水         1茶匙+ j; T2 P3 D5 I: G
tvb now,tvbnow,bttvb$ `7 y) n7 x( j% @1 i
【做  法】
5 V; o; _$ a6 e2 X6 T" c) i8 ]公仔箱論壇1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀;蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖,以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb! N7 S% t/ V& {7 ^; P
2.取『膳魔師煮麵道』,將墨魚細麵放入後,倒入滾沸熱水、放少許鹽(份量外)並蓋上蓋子。待5分鐘後,先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出,再取出麵條盛盤。
7 m9 G& w! R* \) B3 S$ B3.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油熱鍋,放入蔥花及薑末以小火爆香,再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
& C0 ^  i4 _  X; e% M  Q$ {. C7 j/ @公仔箱論壇4.續加入高湯、鹽和細砂糖,以中火煮至滾沸,再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

' y% J6 v! p- C  R: N2 D; [9 q# n5 l肉醬烤茄片" Y: s- Z  Y8 x# F
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb0 C; b$ R3 v! \2 ~* u( S
水管麵         150公克
0 F: |' d3 f. p水茄         1個www.tvboxnow.com  \, s. z8 t- H; e/ _; {% y
橄欖油         1大匙
6 t& [$ t3 }9 E& A' \" z麵粉         1大匙' x1 K9 Z" D6 N) A  {
茄汁肉醬         4大匙
4 j: }8 E6 O2 l# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克www.tvboxnow.com& `9 M6 u8 j4 H1 ?) |& b4 J( g

5 F) F0 k/ ^. z% j% f【做  法】
# }1 ]0 R: v4 y0 R. O& s" z" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用公仔箱論壇7 ^) x8 J) o; U$ b- N3 q0 ?1 C3 J
2.水茄洗淨切片,並沾裹一層麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J  _( a& l+ z& P# L
3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
: V# h* }( L# P6 Mwww.tvboxnow.com4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後,依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵,最後再撒上一層起司絲,即為半成品的肉醬烤茄片。* P8 e" Q' E8 {. ^
5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。
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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \8 A# a( o- O) |! i
【材  料】www.tvboxnow.com4 ^8 l6 r, i7 |! E4 e; g* `1 x
通心麵         200公克. G6 O( l# o! K% n3 e
鹽         1小匙0 F6 v5 G; p; [# Z  @! {, d
培根         50公克' W& k  `( H2 Q3 X- Y
蘆筍         50公克0 l% N1 K' \6 B$ R0 a
蛤蜊         200公克
' ~8 b" U4 d3 {& t橄欖油         1大匙
  @, J6 ^! n6 C4 F( `0 O0 }5 P9 t公仔箱論壇蒜頭         1辦tvb now,tvbnow,bttvb0 B& Y6 Q/ B, q' ^! S; N
洋蔥碎         50公克公仔箱論壇9 R6 g/ i) m9 k' {' ?' q3 F
蕃茄紅醬         2大匙$ I' ~- E- _7 V6 Y/ h4 D- M
高湯         100cc1 f3 d! U7 a& m- u9 O
起司絲         100公克公仔箱論壇( y5 @' Z8 V7 o

9 _: b* \/ L4 `9 o【做  法】
( f# n7 N* W4 N/ _7 R1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入通心麵以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出通心麵,瀝乾後淋上少許橄欖油(材料外)再拌均勻備用。$ u9 n& J3 g7 }$ X, a5 k4 n# Z
2.培根切絲;蘆筍洗淨切小段,放入滾水中汆燙至熟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {. F; l. w$ ?0 W3 O/ z% i
3.取一平底鍋,放入橄欖油燒熱後,先加入蒜頭末以小火炒香,再加入洋蔥碎炒至軟後,加入作法2的培根絲炒香。
( z7 R5 |5 R! g7 L4 F4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒,再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻,倒入烤盤,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
& G7 K+ A# z& s! }" W" p  R6 wwww.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
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