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義大利肉醬麵
! a: j5 L. k2 @6 Uwww.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% ~8 A% Z* P; x) R9 Y" E( y/ I
義大利麵         150公克公仔箱論壇0 h5 H4 i5 j$ T& j& L- p7 m- u
絞肉         120公克www.tvboxnow.com( k$ ^" _1 F& B6 _
蒜末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~. J1 `: c! W$ z- e
洋蔥末         20公克, R+ |$ \. q5 p8 c
洋菇末         20公克
  }+ i. e! T+ z! P% g8 swww.tvboxnow.com
0 }' _/ R2 \: S! T7 dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q- ]" y* D( I7 q* _
義大利醬         2大匙
" m3 j  B7 C7 x+ P7 x; g" [鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w5 q+ e; N! t! b* Z
胡椒粉         少許
3 d4 Z0 \- L& r0 a9 |6 w+ M( a, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奧力剛         少許3 P# i: K1 _$ X8 `; l
白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g: R8 j/ n8 }( y! K+ Y/ g' t1 ]) F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L) ~( b9 c* n
【做　 法】* i8 `/ ~# k6 j3 R/ l( o8 S
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。$ S7 z. L! A" N6 Z' d- i8 b  e
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
; y7 Q- [% r2 }  F  C: Ctvb now,tvbnow,bttvb3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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www.tvboxnow.com! O8 T$ F; r6 W( ]( ~
起司蘑菇培根蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [( C( W) Y. L& a5 X" K
【材　 料】公仔箱論壇5 I' G" q7 a8 E7 V! {" d2 v
蝴蝶麵         100g
& T, Q7 ~' Y( T1 Z! Z3 R, l公仔箱論壇蘑菇         30gtvb now,tvbnow,bttvb( Y& ~6 E7 B0 \# F3 U( h" [
培根         20g6 W; {) p& J# @) L  U3 \( D
洋蔥         10gwww.tvboxnow.com) p% Y1 z9 `* O4 g4 t0 e5 _- y
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb' I7 p1 X5 W) y6 }3 N2 {
鮮奶油         30ccwww.tvboxnow.com0 s- J4 T9 l  w: E2 `: q/ C
帕瑪森起司         15g
* r# c2 P& a: Ptvb now,tvbnow,bttvb
. N7 q0 V; b: F, twww.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. {; ]" O/ X- B4 {% q- d3 [( K
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
0 m) A7 N5 [" o$ U2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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- k& O4 b; q5 q4 N$ x5 X# C) f馬自卡彭義大利麵www.tvboxnow.com! V8 I1 B4 S. i! E5 N
【材　 料】
0 }! l. ^' P$ w! N6 |5 H% [tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80g
! L: h4 L9 u6 R, P. l9 Otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄www.tvboxnow.com+ q2 t1 m' Q6 o& m* _0 u
奶油         適量
4 l/ }' ^6 P3 X8 v1 l: Z" bwww.tvboxnow.com洋蔥碎         20g
; @; V$ p3 I2 Q( v* M公仔箱論壇黑胡椒粗粉         適量
# V4 n, q2 h' \www.tvboxnow.com百里香粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb! V. o0 {7 Y' {9 X* I
火腿絲         15g公仔箱論壇+ C1 L- ~1 ~" V# ]  o
牛奶         50㏄
& s+ k6 a/ {9 ~+ K$ cwww.tvboxnow.com高達起士         30g
+ B2 B( c; K; N: L% {2 U8 U1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         40gwww.tvboxnow.com3 M9 }' p. D/ x0 F
帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇; F$ |8 n. D; {3 \
蛋         1個
; ]3 N5 F1 e9 R9 btvb now,tvbnow,bttvb
3 y+ ^6 \5 _. x& O6 Y5 ]【做　 法】公仔箱論壇8 n4 q4 J0 d* e' @
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb  G8 l" T  \$ H
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
! q2 b$ p3 X* G) u( e; ^www.tvboxnow.com3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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# B: z7 a# `" O" m4 L起士海鮮千層麵
  g! L( U/ p* D& k8 y+ H) Rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) U) j* f: \7 Q1 ~) HA.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb7 F2 A% R6 v: w% n
B.鯛魚肉         60g公仔箱論壇. t) u& l& G5 f' g: c# ~
透抽         40g6 R9 p1 }9 G, k: c+ z
蝦仁         4隻
7 w0 {7 Q. k. M. d& {5 T) U( t; [www.tvboxnow.com淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |9 v5 o6 k$ D" ^. X/ y# S7 r
煙燻鮭魚         2片www.tvboxnow.com0 p$ |6 I. ^% D0 o, s
橄欖油         1大匙
3 C4 m. z( D! \4 i* Ctvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10g
1 q8 s# v7 d. V( t公仔箱論壇洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb" A1 r2 `0 ]1 n: m
白酒         15㏄
/ j! d" i7 R: N/ k0 u/ ?2 [4 `% q3 cC.白醬         500㏄
3 O* v: a/ _8 Stvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜         10g
! C, h8 ~- E: G, U$ b* q1 D2 b6 O5 Stvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         100g
' Z, ~- h/ U, w( }$ ytvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
, H2 O' g* {6 T8 Y! |8 ]6 ]www.tvboxnow.com奶油         10gwww.tvboxnow.com5 P- q: X# M8 l/ N$ k
巴西里碎         1茶匙
$ ^5 D; J, R9 ?$ q6 |公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量
% q5 _$ [. I: |, o3 Otvb now,tvbnow,bttvb1 ]3 M3 |& g/ b; g
【做　 法】
- o' P8 u" o. v# qtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。公仔箱論壇, u- n: F; ?- A
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
' ?* H) e# c/ h5 kwww.tvboxnow.com3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 q, @1 i  i( ^7 x
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。3 }( O1 Q6 S3 ~; b$ s$ t
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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& P6 P3 V+ r1 @4 E; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜起士千層麵tvb now,tvbnow,bttvb- i7 [& k4 ^% h
【材　 料】
! S" o! F% `% }7 T) FA.千層麵         3片
  @* O' I' o/ ?8 M. \1 b5 wtvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個
2 k: j. s: F7 Z4 ~) N0 x. ~& Ytvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb: a; U; k9 {/ @/ G# }* E
紅甜椒         1/4個www.tvboxnow.com! s1 ]  d6 ^2 V( v: c' o& M. _
黃甜椒         1/4個
. Y- Q9 x5 k0 f% H; C5 A+ _青椒         1/4個www.tvboxnow.com$ h: k1 X2 u* p4 C
茄子         1/2個
1 r3 _, r& |) @公仔箱論壇橄欖油         2大匙
" A" [+ I) q3 l+ J洋蔥碎         15g6 ~* _( F+ z" u; Y  A
白酒         15㏄$ W* G, W4 U$ m% K, t- k2 L* F% m
黑胡椒粉(粗)         適量
1 ]! F( b# @7 S4 }4 }% p鹽         適量* d4 w, }% ^! r2 t. U
C.奶油         10g3 t" K' z( k8 f9 b& ?* p
白醬         500㏄
1 \" p  i3 }. ?! `& d* j公仔箱論壇披薩用起士絲         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 I: {2 j: B1 E- L, }
馬自卡彭起士         50gwww.tvboxnow.com5 ~: G; {% a% [* G5 Y% m: g' G# y
巴西里碎         1茶匙7 z- f& p7 _4 y) K; f. r
帕瑪森起士粉         適量, G7 L  n+ _* q0 ^; g( Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L, R5 @0 W: }
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P3 d! m& ]; L) C7 m6 F1 y
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www.tvboxnow.com- y5 t1 f# h2 b2 W7 E9 I8 m* n, Y
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
- f1 C( Y( G$ v9 A3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
. l' m  T+ A% r+ U+ Y- g4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb. q# Z; u# Q1 V* F" U
南瓜鮮蝦麵
9 m% a  P. F3 Z5 e/ ~3 k8 v【材　 料】
6 }9 y% `( R+ I, h. `1 \; }tvb now,tvbnow,bttvb綠藻麵         150公克
& W9 f4 s6 `& o# y4 W6 _( V7 twww.tvboxnow.com南瓜醬         100公克
! _' }  D* d5 s2 F% c$ U* A2 {: qtvb now,tvbnow,bttvb草蝦         3隻
7 H# ^& w& A: E/ M5 m+ @! P5 Vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
2 x$ O( {, J7 M: s' pwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P7 H! G, b% Y. P2 s4 z" ~8 N
【調 味 料】
+ m0 K1 @- O  C$ Y  S! ~鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  `, a' O" F* C- h
高湯         400cc
# V" j( e# _8 I! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb" m- b" t6 |0 ^& `; b

, m; }6 Z" a) N+ o9 D& w公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: ^- F+ y8 G) W% Y  q
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。3 {' N9 ~7 g. Q, j6 B* d$ H
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb, q6 ~% i; s: I6 G! x* g$ M7 f% q
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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. m) X  S- v+ _. Q% ?% o2 Q
蛤蜊青醬寬麵
( x- O; o4 a5 r( Z- A. Cwww.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇7 [5 U9 G% v5 I# Q! n! i1 y$ X
扁寬麵         150公克! Q3 z4 k7 D* J( M$ f5 b
蛤蜊         6粒
$ t  ^: P& }3 L- G橄欖油         2大匙
+ x0 B4 A' u$ C" w5 Cwww.tvboxnow.com青醬         100公克
+ I6 `& [3 I0 F& q9 w# C, y# K1 I5 C9 T1 |7 ]3 a; W) ?
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r1 a9 a$ e# D. Z: J& B
鹽         1/4茶匙
$ a8 T3 m+ j$ g8 O4 Iwww.tvboxnow.com高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb7 _( O0 [/ z9 R
白酒         30cc公仔箱論壇6 [. u# ?4 _, s/ g- f9 y, h
tvb now,tvbnow,bttvb7 L. ]6 g% k$ r+ G, w
【做　 法】& x' `0 m. v8 ~4 R& K
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
% M' A% g; W/ V) n& l( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
! A& A( I3 \' M2 {' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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' n; `/ K' Z  s, J4 O2 T8 J鮪魚青豆蝴蝶麵
5 J& M' P: U+ j$ S  \. k1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* R1 ?/ c# N" o0 [
蝴蝶麵         80克
2 u5 ?  x1 B8 ^  g鮪魚罐頭         20克tvb now,tvbnow,bttvb- Z) t& T, t0 t: }
青豆仁         30克
( o: n! c: E. H( s3 D/ K6 f蒜片         3片0 L) G7 P+ n- a  e# h* S: F0 k

% v* ~+ _. F- b, m公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ `* S0 r8 ~4 k
鹽         1/4茶匙
4 _) X/ w8 z! r3 b, t1 M: q; L+ y6 z1 D公仔箱論壇白酒         30cc
0 `: q+ ^2 j& D5 K, m! otvb now,tvbnow,bttvb, q2 k+ g5 w$ Z1 S1 l" b
【做　 法】
1 d' q3 k- f( M, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
# ]$ k" b$ e7 f0 @tvb now,tvbnow,bttvb2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。公仔箱論壇9 [2 Z7 x0 l! t( y
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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# d$ F! K3 \1 _  z; {. J3 vtvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
7 D) J7 f5 {% T' \. N5 y# H. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z; ~. E( z" @+ |# \! `! s! S4 ^
蛤蠣         8顆! H( ^* j0 c+ B' m. l" E' W
義大利麵         80公克
- p5 m- \0 V5 L8 `7 ~9 M九層塔葉絲         2片
* {# b' R6 i* m: q1 M- L蒜片         2粒www.tvboxnow.com& q1 S& T0 k8 s# t
辣椒片         2根
8 I* m4 U! R1 |. a: m9 _www.tvboxnow.com; E3 i+ L% }: l5 }; v
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U, E  [' R) Z% R  ]! h1 ]( A) Q
白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ h- `' S1 ^7 b# p
鹽         1/4茶匙www.tvboxnow.com. @1 r  ^5 L( A  _* ~
巴西里碎         1/4茶匙www.tvboxnow.com4 A" I! X$ K- U0 f, t
胡椒         1/4茶匙
5 U& m" U; G- r7 X公仔箱論壇
( E! ^7 A1 _( ~  C公仔箱論壇【做　 法】
8 h( ]9 ~5 S# G6 {5 B  G1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
. H# X! ^+ E9 m9 U3 j( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
0 d5 d9 d( Z! g2 D: _& g公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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( ^- i+ ^' c' M# ~0 J4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油蛤蜊義大利麵- w/ j. G, u- i- u/ `
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R+ z: i$ k' x! J
蛤蜊         12顆7 N) n; L  ?" P; q. A3 m8 b
義大麵         80克
$ M" o- Z: L9 n6 T/ r# O" U公仔箱論壇洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb& X- U* i: i# R' [  j- Y+ Q. B
巴西里碎         1/4茶匙
" V" X$ {1 \6 P% q% R  A) K& j動物性鮮奶油         40CC
7 g  \) M! Y6 I& I/ }1 B: b公仔箱論壇
% Z3 T! @2 F5 R+ H% Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇. u7 d4 v( z) W; q( T: D, \
鹽         1/4茶匙
4 r3 M/ u+ ^5 h0 {3 p白酒         1大匙
# |& |. X" H0 D- r; E! Wwww.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙6 B1 n1 t8 Q: F- `
/ B4 E3 ?3 g; \/ F
+ N5 I: j4 R, i
【做　 法】
& X: D& m5 T0 J: G8 q9 b8 |* H1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。. N! l) ]' P1 w
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
% c4 V# P* x. ]- Mtvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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  f& ?" q2 P, S0 l9 owww.tvboxnow.com莫札瑞拉起士義大利麵, }6 ^. k7 ~% H  d- r0 \
【材　 料】
( G) u9 T* K" n4 A2 s公仔箱論壇A.通心麵         80g
; A8 q  g, `/ \2 T2 @9 N# K) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄: {  Y$ n- E$ W1 m: i4 @& @
B.奶油         適量www.tvboxnow.com& P, M# f5 y$ K! t
洋蔥碎         20g公仔箱論壇+ k8 u, ]2 p- F/ @! c
大蒜碎         8g
2 g4 C4 I! ~" k% ^; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根絲         10g公仔箱論壇5 _% `2 j. T: ~/ A
蕃茄         1/4個
# P- X  Q0 s- s) w3 x, Pwww.tvboxnow.comC.蝦仁         6隻
2 s4 ^' ?% t- C9 ?2 g. u/ R紅蘿蔔絲         10g
5 d, m1 U' a$ }* ?$ V( Z! G義大利香料         1/8茶匙
% [, M" R/ s- X荳蔻         少許
8 p/ \8 Q, _9 ]4 M: dtvb now,tvbnow,bttvbD.牛奶         50㏄& m/ N6 [' a! W
莫札瑞拉起士         20g公仔箱論壇& m0 O- N: L) y6 y
高達起士         8g
1 I$ _3 b5 c, [) Z4 L$ M! K鹽         少許
7 d4 j  ]* y( x7 [3 a$ J  Y/ o公仔箱論壇奶油         15g
& @5 ^4 K" l. u! `, ltvb now,tvbnow,bttvb7 U( `: U5 w/ z) S/ S
【做　 法】
9 z$ n$ S  [, h3 _) Z8 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb; D6 s+ w' [  F* Y' d! p
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
7 V0 d" O3 p$ \- V4 A3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

4 @* m, W6 c# E7 I& H+ ?) Otvb now,tvbnow,bttvb起士豬排蕃茄麵
0 m* U3 \% ?' v* J0 k: Q) j# N+ o公仔箱論壇【材　 料】( @6 L. i6 U" ^8 d( B# Y7 X7 G! ?
A.義大利麵         80g
6 h( P' g! o, f# [. @www.tvboxnow.comB.豬里肌肉         1片
! z6 X2 X) v' ~: Fwww.tvboxnow.com鹽         適量公仔箱論壇  r8 T8 U' G( R- f
黑胡椒粉         適量
5 r8 {% ^  C8 z8 e6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         40g
4 y9 ^* E0 S9 d! H9 q0 F: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1個
7 `: q1 X- Q. X8 W: E; C8 `; R公仔箱論壇橄欖油         4大匙  i' m# c/ p8 \
C.蕃茄         1/2個& H" D9 ~, ?/ Y. s8 c# P$ g
莫札瑞拉起士         50g
. y( P4 K7 m7 y" Y) P# W" qtvb now,tvbnow,bttvbD.紅醬         100㏄
, _1 j& K1 ?7 G3 R9 {& atvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄
) E& B" _1 X  [" e2 z" Otvb now,tvbnow,bttvb高湯         30㏄) S4 T* O6 ~* z3 f7 x
帕瑪森起士粉         10g( m) I" x2 s2 S
4 z, R8 s) ^* I! Y8 I
【做　 法】
  i3 g( p6 Z% nwww.tvboxnow.com1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
' I, {1 z  O  V$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
. ^6 }# M$ x, o1 ]" M/ r3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a) b" w4 ^3 A- s; G) F# Y
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

( {5 ]3 _+ u+ N1 Q0 Y
蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvb now,tvbnow,bttvb' g( ]( X/ a9 s1 i" J
【材　 料】
) C. Z' A9 p9 \" q. x4 ?/ s/ d  T膳魔師煮麵道         1只
; E. {5 S' x' q4 w8 m+ k2 b" V膳魔師達人原味平底鍋         1只tvb now,tvbnow,bttvb; F* i- O% L; d7 s( ?( R, w4 o
墨魚細麵         150公克
9 l* i; P2 y  L( v3 ~5 rwww.tvboxnow.com蛤蠣         250公克
0 O! A0 |( Y5 H絲瓜         400公克www.tvboxnow.com" {0 Y% y1 \% R' Z; J$ |
蔥花         10公克
5 P# `0 V$ K  K0 ^7 ~8 {! g薑末         5公克) e, l; L' {# N- t- V2 {: H6 K
tvb now,tvbnow,bttvb, R" x) V0 _! Z, n& o% e0 s
【調 味 料】' p3 s! P( g" q
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 O1 R( \4 {4 j- z0 R2 s" P) p/ H3 Y
鹽         1/2茶匙
& `$ |* i2 X& ?7 @8 y3 Q細砂糖         1茶匙4 q6 U* N0 E7 T
高湯         200cc
- w( S' m9 O5 p( T8 J/ j8 \- k% f太白粉水         1茶匙
9 Z  M, z0 d3 r9 H" A+ F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& E: {% R9 K, ~5 e2 y! {, G8 B
【做　 法】www.tvboxnow.com7 b* ]# a9 I4 ]4 ?1 u$ E
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。" t4 q: H1 W/ O  S% Y0 F! `
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
5 W$ b( A- Q7 U& J4 o4 W* `8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb9 w0 c: o, y+ M! V
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

. e) \# i. K" E( p# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片公仔箱論壇' D' @3 ?# g# I& X; h8 v
【材　 料】
% p4 v4 u: c" Z/ Swww.tvboxnow.com水管麵         150公克
- }8 u3 V: Y7 a; u2 V水茄         1個& `% D4 T( O9 N) J: d  D: h3 ]
橄欖油         1大匙公仔箱論壇+ D+ _0 `( @1 l5 \+ I9 x
麵粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! g% X+ {2 Q: C7 s8 k
茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f  P" k2 v) ^; A
起司絲         100公克
  }3 L5 n5 f$ j$ ^% y& A# t5 R- W
9 F5 A! f: R7 {+ R【做　 法】8 X1 H8 F( \! _6 T% M2 ]/ M# v  `6 q
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用/ g# d& R0 ^% @( e/ g
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
3 U& }' N/ J. V+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。1 E, g1 I, G* a- Z" ~: ?
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。/ c& R; Z4 D6 Q6 M7 A
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵www.tvboxnow.com3 w: b7 @" D7 V
【材　 料】
* C7 Q$ A. C! }" t. U' m# r通心麵         200公克* J; }6 E4 j1 D; ?! x
鹽         1小匙
4 w' h4 t* [# K! z5 g; b8 xwww.tvboxnow.com培根         50公克
; Y0 l6 J' l" f2 D# Z( ?% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         50公克
" @* m& G2 P4 H& S# u0 c7 R1 k蛤蜊         200公克
" A8 v# w7 `0 T6 d1 @www.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
2 i7 x; B7 f+ p5 d( b0 Nwww.tvboxnow.com蒜頭         1辦
0 E2 z2 b; R7 G' o% [3 W( C# Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50公克
& p9 J6 A% f1 @/ [% S; ^  [6 @# M. Q公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙公仔箱論壇4 G1 W$ P( ?/ F  I
高湯         100cc+ ^5 Z* z* b  G3 ~
起司絲         100公克
' u7 O& Y- C5 P  c2 P& u
, Q' K$ |2 r7 A% B6 U9 Q1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇3 O  U& j9 I1 }2 ]# [
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
/ v! S0 `/ D5 W1 F; btvb now,tvbnow,bttvb2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
9 a& o  j2 h7 T% G9 G0 l- I1 N. X3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。公仔箱論壇9 X  h% c0 S. t+ H2 X( [% v
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。公仔箱論壇3 r3 O- M  y6 O- S) r6 J1 F
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。