BeiDouChef

) O  v8 _4 ~& T/ q% L' V( b$ `tvb now,tvbnow,bttvb義大利肉醬麵www.tvboxnow.com) K4 X# e$ d- w9 D( _8 \$ s2 f
【材　 料】
, ~* P  f3 J: }+ [, O/ j! V3 o公仔箱論壇義大利麵         150公克: D  Y2 l, ?% N) ]
絞肉         120公克公仔箱論壇, z* [# I$ @: @2 {
蒜末         5公克# J1 b! N- t, B
洋蔥末         20公克
2 S5 |- f, |# R, v公仔箱論壇洋菇末         20公克' F9 {- C" @" F# K, @0 T7 D

/ U  m( r; T, @8 btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
. b* B8 j: K+ a' N: ~0 q. Y; Kwww.tvboxnow.com義大利醬         2大匙
6 C) m& w2 g( P鹽         少許
2 p' @# Q2 w% F7 J( q+ ^4 Fwww.tvboxnow.com胡椒粉         少許
/ i9 o1 f# Q+ [9 V奧力剛         少許公仔箱論壇  l5 w4 N7 I( i+ H
白酒         1小匙www.tvboxnow.com. P! U: t" I) |2 m) @

1 G# m2 a3 p" T4 ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: T9 C/ o0 P+ W% \  o- ?tvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |9 v) G4 J* K) x9 I
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb1 o5 V5 X3 s! {6 T& x1 k
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

7 S2 y& ^  Q' d* d
起司蘑菇培根蝴蝶麵
' t. ~) M( D: o5 d+ N【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 J: i  \4 r: M3 W* y
蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb+ Y. Q* r( V6 Z% y" a9 R5 O
蘑菇         30g  }; L% K' d* c
培根         20g
8 W, N$ j0 _$ ]/ A" t6 N7 rwww.tvboxnow.com洋蔥         10g
# o6 l( C/ i  y奶油         10g1 R* |( n, ?" F$ b3 l
鮮奶油         30cc
$ r: m9 m) v$ k7 z( e2 q公仔箱論壇帕瑪森起司         15gwww.tvboxnow.com( I: t1 C" x, l( }
tvb now,tvbnow,bttvb0 W  v) T2 d& D, g$ {6 v. P; ]5 @7 Y
【做　 法】1 _" z' N5 J# {, L# G6 c
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
$ h. M6 T6 t0 n" G1 A; itvb now,tvbnow,bttvb2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# V4 B' C7 `/ B
馬自卡彭義大利麵
4 J2 L% m7 y+ \) R' F! X【材　 料】
- U% ~! k/ F1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80g
& @" D1 e4 K+ R8 V橄欖油         20㏄公仔箱論壇: d% {2 o; F0 p; h6 V4 g& `
奶油         適量
. K& C  e7 j1 @. |公仔箱論壇洋蔥碎         20g, |# m1 z- o; U( a
黑胡椒粗粉         適量  t5 p4 k) `, x3 w
百里香粉         適量www.tvboxnow.com1 u7 n. D( a9 t
火腿絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb2 h1 V, D: T/ n
牛奶         50㏄www.tvboxnow.com& G4 X5 v2 W  E$ Q* P5 ~/ n
高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t2 v5 k* y# r- J0 ~: R' _
馬自卡彭起士         40g
5 }, C5 E) r0 _. d8 y$ ~- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10gwww.tvboxnow.com6 L! c9 w  V7 b( _0 ^
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G! ?% b) M2 c' J

) k. ^/ E$ [: z/ t) {【做　 法】公仔箱論壇: ~2 z$ B3 r9 q  t; [
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
: r9 \1 G$ i2 a' a1 q& w! J公仔箱論壇2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。www.tvboxnow.com/ \" |6 V- p& r/ u) S7 Z
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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www.tvboxnow.com: X& n  {1 @5 G$ Y' s3 r
起士海鮮千層麵
8 {5 h# E- q& D# b% V* H【材　 料】& I- V# \) t& l& N& j  K& a
A.千層麵         3片
' O* Y' Y9 ?- R  _0 twww.tvboxnow.comB.鯛魚肉         60g; g4 |7 z, |: z$ C( A
透抽         40gwww.tvboxnow.com8 V; |$ E' p* l: N' I
蝦仁         4隻3 p+ {/ f& g: ], v. K, m* @* y: J  T4 H
淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g5 N- n8 |6 j9 s+ i
煙燻鮭魚         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T% Q1 O, L/ q
橄欖油         1大匙
& W" j( t3 n3 y5 ?7 ~大蒜碎         10g
& N$ E, W7 b# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g
! A2 p0 H; m$ c% Z3 m$ jwww.tvboxnow.com白酒         15㏄9 b" U. e% _6 ~9 X
C.白醬         500㏄
+ ~5 u* y6 R9 V' `  Uwww.tvboxnow.comD.菠菜         10gtvb now,tvbnow,bttvb1 z2 H' }# ~# l% R+ x* A
披薩用起士絲         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I  e* Y! V# v5 {2 m, |  Q
莫札瑞拉起士         50g" X2 w2 h5 ?& U( J
奶油         10g
2 k3 v, F$ V; z! Awww.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙' |* H9 a% k% g8 L
帕瑪森起士粉         適量
( u- F; ^2 J# d6 m0 k! n; R4 L6 ^$ [5 ]6 o7 f% f
【做　 法】% G3 g" J6 e  Z- Y7 z
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 l" [" w2 K8 ~- Y9 _9 @: j7 O
2.鯛魚肉、透抽切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 `& j9 c. M3 N
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
1 I" _5 B! G0 B9 `, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
% G! n6 @! r# I( o5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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( S7 \1 L) G' v1 v( rwww.tvboxnow.com蔬菜起士千層麵
5 C+ v% ?1 Q9 A# T% b2 g: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: z5 O7 S) T. B公仔箱論壇A.千層麵         3片www.tvboxnow.com0 j8 a( x  N8 j+ k$ _' j; o
B.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 \1 u, t& O& ?8 w# e. j/ m
蘑菇         2朵
0 y& ^9 U6 r. V  V% j( ?( L( x公仔箱論壇紅甜椒         1/4個公仔箱論壇& s( [8 U0 S' j; P/ K+ }* _" v
黃甜椒         1/4個
' o# V9 H( T% ^- l  B$ Rwww.tvboxnow.com青椒         1/4個' }; |4 ]) w- v% T
茄子         1/2個; _4 c9 r3 P7 V5 ]1 X/ o
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 u: v* c0 i( ^% h  n
洋蔥碎         15g
8 K& T& u, F2 n  M+ t! A2 T% _白酒         15㏄+ r, A4 V3 d! c% S5 w8 R! D
黑胡椒粉(粗)         適量
5 Z0 J' v' ]5 U% j* Owww.tvboxnow.com鹽         適量
; Y- b' J1 o& B8 |- ^! x$ TC.奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [% d" h1 |# P. B( J
白醬         500㏄1 v2 R" \9 I& T# b5 `9 G2 Q
披薩用起士絲         150g
% o* h& N; h& R# N5 P, w* H2 N6 R公仔箱論壇馬自卡彭起士         50g
( h* N- c0 r: n0 ~/ jtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙
+ I& S1 K/ o: @www.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb  e0 R8 B/ b9 X0 ?/ M3 \- M
2 s, O2 {. g5 c
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 a( A* x3 r7 J
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 I% g* E% O% m
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 a/ Z$ V% [& @7 {. O$ L
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
# T0 ~' f$ s. T. H0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E8 i( ?$ b! w3 k) o$ W" Y
南瓜鮮蝦麵
) P4 X4 ]; [' n/ I1 u【材　 料】
9 }5 r7 d. }+ O, ^# @. w/ n$ [綠藻麵         150公克0 `3 k; l* b& x  x
南瓜醬         100公克
$ K: o4 f7 \; O( K0 I, `; g公仔箱論壇草蝦         3隻公仔箱論壇6 Y1 M' O* T/ Q
橄欖油         適量, X+ G- P% S/ v1 S9 h3 K
www.tvboxnow.com5 X! Q' \( O2 w( S
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 u& m) D, a1 V
鹽         1/4茶匙www.tvboxnow.com5 A' p1 ^9 a% l& j! U
高湯         400cc1 h& @2 X7 K+ R5 v* i/ S& _
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb5 l; L; H1 _3 A
www.tvboxnow.com5 }1 Q$ A/ T5 }9 S3 o4 Y
【做　 法】www.tvboxnow.com! n5 M9 G- D! G! \; V- o2 W
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
, m" `  B0 D: o: o8 S, Z3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
% c6 Y. @$ Z4 T# O3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |# q) H4 R! ?4 `. H, ?
【材　 料】
9 v% n9 a. i8 ltvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克
  W4 h0 l$ O7 N% ^5 q$ ywww.tvboxnow.com蛤蜊         6粒
$ Z2 |3 c: x% _% F1 Etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
; q/ Y- d+ |' T3 f; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克
" B) C. ?6 k! g0 X! Y; ^1 j% Q" K公仔箱論壇公仔箱論壇5 h% n1 A7 j* Z4 O7 H
【調 味 料】
; I6 @% A- C) \. L/ w2 i& m7 e公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
) d( l( h( ~3 |, k8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb( Y  t" ]. L4 e5 x% o7 F, W( V
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `% V& g( p+ v8 ]4 X) p4 |
tvb now,tvbnow,bttvb  F; v! C2 f' E# {& P5 @+ `( s4 x
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y3 G& V) b- b, x& R# @  A  u" ?
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
! X! V/ _( D; i: d% V1 I  T公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。3 _0 n5 v* z  u8 ?
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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) E* ?; v+ S4 r3 o3 z$ k公仔箱論壇鮪魚青豆蝴蝶麵公仔箱論壇+ h( R. [! Q7 \4 l2 R
【材　 料】! Q; v7 n! \! w  W0 }, k7 M8 E
蝴蝶麵         80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @" q3 \! F( @4 G9 t# @) p1 Y& r
鮪魚罐頭         20克
: n( a; g* \$ I0 f7 d- n/ T青豆仁         30克
* [9 T2 b# A0 c8 c. j+ `公仔箱論壇蒜片         3片
: F4 N0 H6 t) ]; y; c  U7 ~! D
) G2 W* o* s) l) {【調 味 料】
. [( y2 d1 m1 h+ }; M2 y4 {$ `& swww.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
% O7 I& y& F2 s6 Etvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc0 B( M- a2 |1 x$ z- `- s2 p

* {2 h% @8 @. e$ w5 ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】* v" U* i& i8 [+ x
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
3 s  o& r4 @! o公仔箱論壇2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }5 x, \6 H' e- }0 H+ N9 ]
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E& @' M. b* }3 G  x
蒜片辣味蛤蠣義大利麵公仔箱論壇' i  k3 p! X* }' [9 R# ~/ H# @
【材　 料】
- z6 d# g, N  @/ k$ C  jwww.tvboxnow.com蛤蠣         8顆
( y2 |' _; o& J" X義大利麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb( t4 a/ q( i6 `0 b1 l; M1 y! T
九層塔葉絲         2片
" R" O4 ?/ [/ K: c9 g' G; s蒜片         2粒
) |' A  p  ^7 D( T+ [辣椒片         2根
+ F8 X' l4 l0 |  Y7 n: P% Dtvb now,tvbnow,bttvb
- g$ q  _6 Q4 F0 S【調 味 料】
: E& o# S! ]# e$ c/ a" p白酒         20㏄
. X  e# w, V( e7 f' Y2 `4 B鹽         1/4茶匙
7 u) Z, b2 k5 n$ d& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
' _) w& h. o6 V! N. Z  A公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙
/ j# K( x/ f: i
! z4 [1 s( a) @8 j4 f! v公仔箱論壇【做　 法】
  V( x) t; h: `, c/ U& L) jtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ S  J- Q& Y+ c3 B) ~! }
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
7 d0 ^7 R- ]4 \& S3 P, ]  T. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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. }! w( l2 r7 |
奶油蛤蜊義大利麵
9 I* {+ X& Y; h% W0 S0 j% W) l公仔箱論壇【材　 料】
: h3 ~; A' P2 i蛤蜊         12顆
: T# K- z3 B2 |4 G- e2 ]2 g# ntvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: H1 m" f( d. j6 K
洋蔥碎         10克6 J. s8 j- Q% b4 K/ E
巴西里碎         1/4茶匙www.tvboxnow.com+ u  \( c3 X# B9 ^
動物性鮮奶油         40CC
% w5 |- j9 M# |$ T$ y) t5 Q6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( P1 X! @; L2 X2 n! m2 c公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! g, Z! ]# R* {$ K
鹽         1/4茶匙
0 ?  n' u; n1 A$ y0 p  u1 n# i( a公仔箱論壇白酒         1大匙
# I/ X! J0 h/ A7 Y: rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙
; y. o/ g+ F' J8 f' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U: X: u: J8 q8 i0 m* @3 i0 P% Hwww.tvboxnow.com
/ v+ C- Z0 ]. N+ d: v% B公仔箱論壇【做　 法】
  m& Q, z" B# _7 z' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。* K* m! ]7 p$ Y8 @. c& w$ L
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
+ R3 Y% p) [* O公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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+ \& V" m1 _9 B7 ]莫札瑞拉起士義大利麵2 u0 s7 _# L/ B* U5 u/ ~! l
【材　 料】
0 s/ p& L. ]3 b/ d5 Z$ q公仔箱論壇A.通心麵         80g
$ r; k) P& p- F. c+ V+ d7 K) N, p+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X% X! Y" A( p! T
B.奶油         適量www.tvboxnow.com) A+ b" R7 n1 J2 W
洋蔥碎         20g
! j# b" R8 s0 W& y( V3 D  v9 ]tvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         8gtvb now,tvbnow,bttvb& w, ^. O' {( x, s8 ^* T( x" p
培根絲         10g
7 @' P5 V0 }& u8 t5 ~蕃茄         1/4個
  ^/ B- s) N( R5 ~/ C' ytvb now,tvbnow,bttvbC.蝦仁         6隻! g+ ~! _8 N% \0 n
紅蘿蔔絲         10g
$ e) r$ @- M9 l& W8 P1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利香料         1/8茶匙
7 n1 P$ o# c" G2 U/ y0 s) Z荳蔻         少許
) m. p0 a9 |3 u' Z3 g! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.牛奶         50㏄
/ R8 a, \  x4 s7 `5 ]www.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         20g
$ q9 `* U5 R! y% a4 d/ U公仔箱論壇高達起士         8g
5 X& J+ y7 }% k, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許www.tvboxnow.com* x  m6 R! ^" a) A
奶油         15gtvb now,tvbnow,bttvb; |, {. P! l$ b0 C  a6 J7 R
tvb now,tvbnow,bttvb" Z& Y8 W6 ^4 M8 I# A* Y6 D
【做　 法】公仔箱論壇' ?9 I* B& s, o# N# u. k
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {- Y9 E0 v8 f# m; q# z
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
  k& Y3 [% |& I5 x3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

1 P* X- v9 s  I( k! a5 [www.tvboxnow.com起士豬排蕃茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i5 h! V* U) A2 U' h: L( S
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% `0 U" z! q. }8 l# D. i& K. s
A.義大利麵         80g' g! P6 x- S* `- H* ]) W
B.豬里肌肉         1片公仔箱論壇6 ^* l- h7 H  o5 c* ]5 a
鹽         適量公仔箱論壇5 W/ ]2 a: @0 \- v7 c
黑胡椒粉         適量
% u% \( B& _" y# T3 @* h0 v0 {公仔箱論壇麵粉         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j( y* z3 w+ B/ _+ [1 e
蛋         1個
* V7 m0 C7 J" @" ]www.tvboxnow.com橄欖油         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 s  b- o7 C! C: z, B
C.蕃茄         1/2個公仔箱論壇) [5 f  y7 @2 z- r6 v+ f
莫札瑞拉起士         50g4 S" h5 y; X& ~
D.紅醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 [/ U; O2 r1 O( K9 ]3 @
牛奶         50㏄
+ B( i& w$ ~! [( Z5 ]4 X5 V1 j5 k高湯         30㏄
. V0 A' @' y' G, _tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb' Q% b% d) f+ w" J: }2 v! b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# y5 B- t; w  t
【做　 法】www.tvboxnow.com1 U/ f( B) I' m4 T" ]; n
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。( H; ^9 T' H* a0 t& h) y
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。9 j9 t- a7 Y3 p, N
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
* h  c* a' y0 P& h3 m) [4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

/ w  K* u, `8 P% ^  S! K* Lwww.tvboxnow.com蛤蠣絲瓜墨魚細麵
5 c6 p4 N5 ]6 Q2 o, ^【材　 料】
: N6 j' s, q7 T8 G. @' x5 A2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只
) ~7 H6 F" l0 m公仔箱論壇膳魔師達人原味平底鍋         1只www.tvboxnow.com5 S2 k" }& D$ g# g
墨魚細麵         150公克
  B/ J- i0 Y& h! @% D蛤蠣         250公克公仔箱論壇& y4 x: u3 i  V; C+ E5 H. S4 M
絲瓜         400公克4 L' @8 [8 S1 k- i# v; q2 K
蔥花         10公克
! N/ F  _: @# swww.tvboxnow.com薑末         5公克6 l" D: o$ I, ~
tvb now,tvbnow,bttvb3 G0 t/ ?" r" S8 o$ n: O' d) S6 \
【調 味 料】
( G! F9 [  h# _沙拉油         1大匙
" A- i/ C, ~6 c, b" z+ t7 |- J3 t" d鹽         1/2茶匙www.tvboxnow.com# V6 V& \: ?0 |
細砂糖         1茶匙
# f9 X" f, E2 H高湯         200cc
3 ?7 f6 z* A" A/ c公仔箱論壇太白粉水         1茶匙
& E1 a1 q( k* h& B% i* E$ S. o- S& I- T
" F; m/ y4 e6 P0 O" ]【做　 法】
% B8 F/ L  m! b6 [  B7 `5 G+ p1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。. Z$ b: {, L7 x. O
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
" t. `0 v$ @& m& ]- Z/ g1 n2 q5 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
0 G) v2 W' P5 y9 i! q4 Y* i3 c: W9 ttvb now,tvbnow,bttvb4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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肉醬烤茄片7 Q' q8 K( l) I
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K" R3 X6 j4 _/ {. h" L+ ~5 N4 b% F3 ?
水管麵         150公克* l5 l. A+ l# E* {" \2 ]
水茄         1個
1 s; d1 ?8 W& r1 l: `5 Xwww.tvboxnow.com橄欖油         1大匙www.tvboxnow.com- [5 g) C& q) _
麵粉         1大匙公仔箱論壇) w5 @, m- ]0 d1 `1 d; s/ f/ u$ K
茄汁肉醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb" ~& [$ P8 J5 ~! P! y# b: M6 R
起司絲         100公克  ^  e0 F/ S( @; X) J
www.tvboxnow.com$ \: x4 V+ f) k7 M  x; p
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D7 t1 L( X2 J8 b3 c3 N* f" I9 ]
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
0 v8 h1 P7 j/ T8 p" }' v) ?2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
1 u! h( V( y5 n: `8 c( J1 j8 K0 ]" P3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
" h7 N6 x! z! V/ v" R0 wwww.tvboxnow.com4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。tvb now,tvbnow,bttvb1 E  |6 t! i* U/ i8 Z# C
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵www.tvboxnow.com& x$ ?# N2 A' v; J' `+ R. D
【材　 料】
9 Y' u0 p: V5 D9 L7 S  [! U公仔箱論壇通心麵         200公克www.tvboxnow.com, N# G! s# |6 u6 j
鹽         1小匙$ z8 @/ v: K& K* w1 z5 T. |8 v
培根         50公克
. j- J! T1 r% g7 Fwww.tvboxnow.com蘆筍         50公克公仔箱論壇6 o9 ]- ~6 T; a: U7 n! T8 N+ N! \
蛤蜊         200公克
( n" i' X# O8 C0 J" o公仔箱論壇橄欖油         1大匙4 M/ Z5 w! V+ s
蒜頭         1辦公仔箱論壇3 V. m/ |& T. |
洋蔥碎         50公克
: t' {, V& c) \+ ~6 Q( n蕃茄紅醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' {5 O* z" E. G) S" ?; b, ^' g: }; F
高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 \0 h. s; S0 d( x1 ]
起司絲         100公克
7 g/ D2 y7 d7 `: R4 Iwww.tvboxnow.com
' n" u0 Q  E4 o: S1 [4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 b7 q# [3 n; R6 B( \! P( E1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。; z; T7 w" `, k! G( a; P7 g
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。! {! U1 N" X( [& I
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。公仔箱論壇$ p% w- B! u2 n# a
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
8 R; I0 G: Q# K2 }7 Jwww.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。