BeiDouChef

' H  K' H% _6 P% |8 h/ Uwww.tvboxnow.com咖哩義大利水管麵
( X5 v/ r4 Z. H) x! U【材　 料】
% J6 H+ {) V% o, ^奶油         40g
2 p+ V, O1 Z$ R: R- z; U洋蔥絲         40g
; m. \; n. k4 ]+ _; {/ m: U% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇丁         30gwww.tvboxnow.com; p6 k2 X5 i, \8 U0 ~, I/ {
煮熟義大利水管麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb' T2 h. K" [- [
青椒丁         30gwww.tvboxnow.com  P" J* Q/ B& s5 M
紅椒丁         30g
5 x4 w  Q! N; L* Lwww.tvboxnow.com咖哩醬         6大匙0 D& d+ n4 A5 `8 c0 i' u: S
起司粉         適量
* @) @% L1 c; K) Wtvb now,tvbnow,bttvb
5 b9 F2 V. k1 g; T6 v【做　 法】
/ \: j* x& G" x$ p  l8 A公仔箱論壇1.熱鍋後用小火融化奶油，炒香洋蔥絲、香菇丁。
8 S" o) F! U1 M7 o2 [1 q1 u( Hwww.tvboxnow.com2.加入青椒、紅椒丁以中小火拌炒1分鐘，最後加入咖哩醬汁炒煮均勻即可起鍋。' S' x: M* N4 C9 S( S
3.裝盤並灑上適量起司粉食用。

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2 F# v. ~: n, O$ R# u* O咖哩南瓜義大利圓麵tvb now,tvbnow,bttvb& h& Z8 w3 Q0 b9 I) \
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D( y8 {* D2 X) @7 L& x0 z  u' d
奶油         40g
& b" t# l& Z- R! o; b2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40g
. b  C5 A& |: \; f7 v公仔箱論壇煮熟義大利直圓麵         180g
2 K% }$ ?/ W' g1 o* w) R8 u6 }tvb now,tvbnow,bttvb紅椒丁         30gtvb now,tvbnow,bttvb! o! ^; G( n  [! V* _: `
青椒丁         10g公仔箱論壇/ i- o1 M* m4 ?# B/ `% f6 P7 n: r
煮熟南瓜丁         70g$ p+ `* b7 A2 y- V1 F
咖哩醬         6大匙
5 H  b/ ^& C+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量公仔箱論壇5 R( J$ |# Y' X# w! t6 Z: i$ p

5 \1 t) t5 y! C( k9 z【做　 法】
2 K( ]( N6 i4 l+ z8 h( ~9 ^3 L1.熱鍋後放入奶油用小火炒香洋蔥絲，再加入煮熟麵條拌炒1分鐘。
8 d' F4 X" @; W4 _' u/ S9 O  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入青椒、紅椒丁與南瓜丁拌炒約1分鐘。0 @* i1 ]8 m1 S
3.最後加入咖哩醬汁炒煮均勻即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb) x. y6 X& H$ h; w. `
4.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

" u1 J- G# R% Z# v! G* C8 x公仔箱論壇雞肉松子圓麵
0 t9 \8 H3 X: H) y" Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 ~! V  ?" G" `2 M2 A( {+ H7 f% Ywww.tvboxnow.com雞胸肉片         150g' w+ }0 X- Y/ \- V- X+ T
醬油         適量
) \# Z- F* h$ utvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
+ x# F$ L; J0 i0 V! t糖         適量tvb now,tvbnow,bttvb, ?) l- M+ H$ W" Y' R
白酒         適量www.tvboxnow.com$ d9 t' t8 j3 A/ Q) s
橄欖油         1大匙
+ V! ], ]) k+ e8 J- ]洋蔥絲         50g
- j& S' `+ ?" swww.tvboxnow.com煮熟義大利直圓麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E* C* b% K. k6 _9 ~# Q
高湯         300cc1 _+ `; v2 x  n  a/ R
紅椒絲         20g
1 W; \3 P1 m. f+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟松子         10gtvb now,tvbnow,bttvb* |! X2 i: @4 _" J8 D/ m' [
松子青醬         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k, R! z* F5 h* n- w% R  ^0 P
www.tvboxnow.com9 ]  k' i4 {& n( T2 Z+ N
【做　 法】
2 l& \! W! W- H( X; E" H$ q1.將雞肉片醬油、鹽、糖、白酒醃10分鐘並用橄欖油煎熟備用。
. ?; a7 ]# {& h! R0 G公仔箱論壇2.用橄欖油炒香洋蔥絲，加入雞肉片稍微拌炒一下，加入麵條與高湯、紅椒絲大火拌炒1分鐘。
+ h/ x7 s: N4 A9 C8 Y公仔箱論壇3.關火後加入青醬拌勻，裝盤並灑上松子即可食用。www.tvboxnow.com0 E* `" c0 |" ?+ ^
【備　註】& D4 Z. q6 @+ w( y
松子青醬的製作方式可以參考本站食譜-松子青醬3 T; y$ ^5 e, r% }2 n- R4 N

; ~8 }6 @! h4 ?, a( o7 I% }
, u7 I+ a1 D! E' @松子青醬tvb now,tvbnow,bttvb; q4 O" A8 E- l% e, ~
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, l* p/ a. ?( v$ D/ E
橄欖油         300cc  j0 z" J  L% V; j$ |- U' ]
松子         70g7 m" D% v4 h$ e9 R4 i; ]
九層塔         40g公仔箱論壇+ M9 ^! }) U9 R
蒜頭         6粒
9 _( T! L, l8 t5 L7 R公仔箱論壇黑胡椒粗粉         1茶匙公仔箱論壇6 D8 U/ ?! ^/ B  `( i3 Q$ w- I
起司粉         1大匙
" t2 F/ N' i4 `tvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/4茶匙公仔箱論壇: l: c) b  W( C. u1 J% W9 v
巴西里碎         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i3 l( Q; [; P, d* L
西洋芹碎         50g
/ K# \* [8 m. U; A鹽         適量
* Y" k9 s1 [* `& T* \) [* x; lwww.tvboxnow.com糖         適量公仔箱論壇8 {5 h& ~! _+ E' i  F
tvb now,tvbnow,bttvb; z$ v0 ?( T6 b4 ^- C
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" I5 x- D$ j, }% A$ T
1.油鍋中放入橄欖油熱至160℃左右，將松子下鍋。www.tvboxnow.com' T2 N: `6 H# ~6 Z6 H" R. W
2.約2~3分鐘炸成金黃色後撈起，放在架上瀝乾油分備用。
$ u. p, v6 @  ?4 i. M: w公仔箱論壇3.將九層塔、切碎的蒜末放入果汁機中。
8 I5 U; }" f# ftvb now,tvbnow,bttvb4.瀝乾油分後的松子也放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o; g7 }5 S+ a: N, T" U' x
5.將其餘材料都放入後，倒入些許橄欖油，約為材料高度的1/3。公仔箱論壇! ^. e' Z# E( W
6.啟動果汁機將材料打碎混合即可。

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- ^" W0 n! e  p5 Z: U; Q
鹹酥雞焗通心麵
: X* Y2 }& P. v* Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇. R3 _" |: V% {- B3 O
鹽酥雞         80公克; ]7 T, n5 L- K! \1 f" I2 q  i
通心麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' C  V# A) v1 C
小蕃茄         3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g& t2 e* ^, S
鮮香菇         1朵
2 U  ]1 W- g$ D; q% B* N! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         適量3 D0 y9 }, z" R1 `5 f* x1 z
洋香菜葉末         少許
$ n5 H- d' m- o3 d, |, o4 o0 ^【調 味 料】
  ?0 d( q' E* @$ T9 m  N蕃茄醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 j# R, B& H$ L: z9 G2 T
鹽         少許
9 S% a- @' a4 i6 gwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s/ f. h0 V6 J! }. G7 d' G" h2 ]7 Q4 |  _
【做　 法】0 x! D* r; H$ s/ `
1.將通心麵放入滾水中加少許鹽，以中火煮10~12分鐘後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ M! @% Y4 }. n, R/ L" S
2.小蕃茄洗淨，去蒂後切片；鮮香菇洗淨，去蒂後切丁備用。
9 D  F( \1 r1 B% R* ^www.tvboxnow.com3.取一烤碗放入通心粉，再依序加入小蕃茄、鮮香菇和鹽酥雞，最後加入調味料再均勻鋪上起司絲。
0 L/ {; v0 e$ t' g3 `7 xtvb now,tvbnow,bttvb4.烤箱預熱至180℃，放入作法3以180℃烤約12～15分鐘，烤至起司絲表面呈金黃色後取出，趁熱撒上洋香菜葉末即可。

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0 X* x/ X+ R: k2 L9 h松子青醬鮮蝦圓麵
" [; a% S5 v- Z& q, y公仔箱論壇【材　 料】# j! Z+ d0 e+ w/ r6 w# Z
鮮蝦         4隻2 D5 N0 B7 I9 `3 q% A4 d" Z* K! x
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }; M4 ~# `1 I; |
洋蔥絲         50g
, T1 }! k8 S1 n' f$ C+ d煮熟義大利直圓麵         180g公仔箱論壇. X: l' c9 t& |  J/ b& b8 X
高湯         300cc7 {, k: z& w* S. j% A& f
紅椒絲         20cctvb now,tvbnow,bttvb$ r/ Q; \& C: d3 X2 s! c
松子青醬         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 j9 w, }, Q  {
熟松子         10g
0 E' j) c) Q' Z9 M4 B7 Xwww.tvboxnow.com7 J8 u& o  s% x
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f2 P7 [9 p2 H2 P% E
1.將鮮蝦去腸泥備用。" t$ w" S" C1 |# |, i0 l2 F# W
2.平底鍋中放入橄欖油熱鍋，再加入洋蔥絲爆香。
1 M! H6 t# i- W' G% y& R7 _tvb now,tvbnow,bttvb3.鮮蝦放入鍋中以中火炒至變紅。
; b" y* X6 k& V4 g) ^: m7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入麵條與高湯、紅椒絲大火拌炒1分鐘。
( A+ V7 Q% v" s) ^) v. c; M6 |, t8 _7 Y5.關火後加入青醬拌勻，裝盤後灑上松子即可食用。
  w+ Z- }1 N. ?) L" h+ d1 }公仔箱論壇【備　註】6 `/ W  F( y: P" u$ o1 }& ^( w
松子青醬的製作方式可以參考本站食譜-松子青醬

BeiDouChef

4 q) v1 l3 e* z
牛肉茄汁寬麵
  m1 `9 `7 ?4 \7 x! vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 @1 ^" n  c7 atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙
- }# l+ y. r0 k8 U! q) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g( X9 X" `6 q. s; }, G1 c
蒜頭碎         15g
2 g" a4 w9 z# D( l0 T& x牛絞肉         300g
. M( n/ F( i6 \) f& `tvb now,tvbnow,bttvb新鮮番茄丁         50gwww.tvboxnow.com1 A5 K! h) P+ B% U; {1 r4 P7 Z! @
月桂葉         1片tvb now,tvbnow,bttvb) E% _" U4 {7 M1 L0 |
九層塔         3片
% J, O. p( q$ k* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         1杯
2 M3 z8 a5 X9 n# T4 b/ Dtvb now,tvbnow,bttvb高湯         500cc
/ V8 C6 }/ l# W! t! F煎熟的培根片         70g% |* x' z. [" I
煮熟寬扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb5 u+ U, U& W6 f) p& |$ G7 H
www.tvboxnow.com! |9 O! o! H6 V2 w, ?; K( M) r; J
【做　 法】
* q* b) K( R3 O$ G3 x- B# g公仔箱論壇1.平底鍋中將橄欖油加熱並將洋蔥、蒜頭碎、放入爆香。
/ [8 s( o' C2 |$ f4 ~公仔箱論壇2.放入牛絞肉中火略炒一下，再加入番茄丁拌炒1、2分鐘。公仔箱論壇) ]4 U# @7 x( Y& e( c
3.加入月桂葉、九層塔、紅醬及高湯小火煮1分鐘。
5 \3 _4 ]% b0 B6 o+ _4.將培根片、煮熟寬扁麵放入以小火煮2分鐘即可起鍋裝盤。www.tvboxnow.com- c; l; [' M+ m) F2 ]- V# `
【備　註】
0 j1 P. k( T" h紅醬的製作方式可以參考本站食譜-紅醬
1 l+ Q9 Z5 }) C( G' z0 U' b
3 x& J. x7 J( }8 L" Z0 [* O1 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, Z* I; T( J0 A3 Z& s  {9 E% [. T0 y
紅醬公仔箱論壇" v# v+ u( |% o, z
【材　 料】5 J* W  O8 A( H" y& v, K  f
奶油         50公克tvb now,tvbnow,bttvb% m9 U* L3 Y$ S, u' H  a
白酒         1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a0 p& }, Y5 E/ N0 [
紅蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E; }3 U8 j1 Q, d, H
罐裝整顆蕃茄         2顆
2 |2 H; w/ B( G5 r8 F. Uwww.tvboxnow.com蕃茄糊         1湯匙公仔箱論壇9 a* f& {( n- _8 ~+ ?
蕃茄醬         1湯匙公仔箱論壇6 k. r/ i' ~" k$ c
洋蔥         1顆公仔箱論壇# b- a0 t1 u8 `
蒜頭         6顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q6 H2 B5 \$ n+ H- E2 @
九層塔         4片
( f' ~& z2 D& k西芹末         1匙
3 `% T( i  C. o巴西里末         1匙公仔箱論壇1 l, ^9 M% q) u3 H' m4 ?8 h1 A
玉桂葉         3片www.tvboxnow.com. S1 X; |8 b7 N3 e4 g+ ?7 Z
俄力岡粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 h" x3 j% A5 `( f  O7 a9 P
義大利香料         1茶匙
3 [! i& d- f# Uwww.tvboxnow.com
) T% V5 B8 S! B  P4 ?2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# U2 }  y0 F% F- _) M
蒜頭切碎，與洋蔥、玉桂葉一起用奶油炒香，加入紅蕃茄、罐裝整顆蕃茄、蕃茄糊、蕃茄醬拌炒一下，再加入其他材料略煮至香味溢出即可。

BeiDouChef

www.tvboxnow.com7 i) J: n7 c% Q8 y3 K
茄香海鮮圓麵tvb now,tvbnow,bttvb  b# w+ o; u. Z( j7 J* U2 j- ^
【材　 料】www.tvboxnow.com7 l1 _( t# C, w) y7 D5 m
橄欖油         1大匙公仔箱論壇. K, ]! ~  C6 ^. V! p, H6 t
花枝         適量
. |! U9 Q3 v# L+ ?1 ?5 ^2 @- K公仔箱論壇蛤蠣         適量
8 H( C: h/ D0 O( Swww.tvboxnow.com蝦仁         適量
6 B" W: d+ j7 P2 a$ m$ l- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量, a  d; ?/ S8 c( O
煮熟義大利直圓麵         180g! L: K! V# F. q! w
紅醬         一杯
( T- @- ~" v, x8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         少許www.tvboxnow.com7 L2 n0 O& m9 L0 _/ @) p$ ~
巴西里碎         少許- q. Z5 t+ R' @5 \  T9 t9 |

" N, s' T9 Y- U2 m9 y, h公仔箱論壇【做　 法】1 w; G9 y( H) u' ?" o% M5 Q! R
1.在平底鍋中倒入橄欖油熱鍋，將花枝、蛤蠣、蝦仁放入鍋中以中火炒熟，加入適量鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K0 [/ o% S) k- h# i. l' R; `% P
2.將紅醬加入鍋中以小火煮1分鐘，再倒入煮熟義大利直圓麵拌勻即可起鍋排入盤中。
. ~5 W9 t, @9 H  Q) }. ntvb now,tvbnow,bttvb3.依個人喜好灑上適量起司粉及巴西里碎即可食用。公仔箱論壇9 @& g  D, s) w( f" |$ y3 z
【備　註】www.tvboxnow.com9 q/ c& e- U( \# e6 `
紅醬的製作方式可以參考本站食譜-紅醬

BeiDouChef

& K' H; F$ n9 i+ r
奶油培根圓麵
3 t# N6 |& i1 }$ q6 {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# ^' H0 s1 @5 M9 j$ p1 n公仔箱論壇青花椰菜         70g
) U  I3 f" ]1 }1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40公克
7 c- M- @) u! q. b1 k! L大蒜末         10g
' e. G/ N  z: p5 r9 H, w4 m) ~* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         70g
- u7 Q* R# `* J4 |5 h) S& K3 x- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d$ A' V( n* Q- k
白醬         1杯tvb now,tvbnow,bttvb" y- `- G+ L/ N7 z- T
煮熟圓麵條         180g- o4 r) k4 U  q: h6 w3 k$ s# z* F

( i4 f6 v' o. e【做　 法】
) j# q5 }: i6 q% [1 b' z公仔箱論壇1.先將青花椰菜用加入了鹽的滾水汆燙至熟備用。
5 X& S( X. F+ M7 ewww.tvboxnow.com2.熱鍋，加入少許奶油，爆香大蒜末、洋蔥碎與培根片。
& Q* |% x# W) T$ B5 v3.再將白醬倒入鍋中用小火煮至滾時，放入煮熟圓麵條拌炒入味即起鍋。
3 r- ]) ~, d) i4.將作法3盛入盤中，再將作法1的青花椰菜圍邊裝盤即完成。

BeiDouChef

' Z7 Z2 k( \& y1 Rtvb now,tvbnow,bttvb義大利奶油雞肉麵: C& t# |* ]) J! a- U0 S
【材　 料】
) N9 J* |9 v8 u, N' w# jtvb now,tvbnow,bttvb雞肉         50公克公仔箱論壇. p1 J4 N4 `! {1 R3 r! ~. I
蘆筍         1根
& O+ a$ \3 i, |8 E* d紅甜椒         20公克
- t; t* D2 D5 i: N' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克
* G; k2 B3 S& N% z4 b' m; N6 m* l義大利麵         180公克
0 M8 s7 A: h5 P! P0 b鹽         1大匙/ Y. E: ^! B. f) O; H- r. F* e6 Z/ r
橄欖油         2大匙www.tvboxnow.com/ t) Y3 K, p) L7 M! e- i1 a$ J
蒜末         1大匙
, y9 x- |! q. i0 K& {公仔箱論壇洋蔥末         2大匙
5 K; Z* K; z- j  R+ b# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利奶油醬汁         適量
7 n$ J' h& X: V( @0 Itvb now,tvbnow,bttvb帕米森起司粉         1大匙! T, Q! r' U- H- k! ?& M- a
www.tvboxnow.com1 N6 }0 I( H& w* u+ m; x
【做　 法】
* H) Z% g$ V1 \, Z- E: a. k- Uwww.tvboxnow.com1.將雞肉洗淨後切成小塊備用；蘆筍洗淨後切段備用；紅甜椒、黃甜椒分別洗淨後切條備用。
. Y- a9 K. N5 F, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，注入水後煮滾，加入鹽，再將義大利麵放入滾水中煮12分鐘後撈出，加入1大匙橄欖油攪拌均勻備用。
. c+ Q8 ~( R  Z6 Q+ o$ m0 g6 zwww.tvboxnow.com3.另取一鍋，加入1大匙橄欖油，以小火爆香蒜末、洋蔥末後，加入作法1的雞肉炒熟，再加入義大利奶油醬汁。
0 t, g* S) K9 h. u/ v" ^& m6 I4.待醬汁煮開後，放入義大利麵、蘆筍、紅甜椒條、黃甜椒條，一起炒至醬汁快收乾時起鍋裝盤，最後撒上帕米森起司粉即可。
/ e+ U6 R, ]6 ?9 [0 n7 vtvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
* ]7 T# q$ R2 [$ o6 F( b* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利奶油醬汁的作法www.tvboxnow.com# w$ W% R& p- ^8 b9 |0 a7 O0 O
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g7 }* p/ C' i9 e, q+ b
洋蔥20公克、蒜末1小匙、月桂葉1片、牛奶200㏄、無鹽奶油1大匙、麵粉2大匙、鹽1/4小匙、荳蔻粉少許、白胡椒粉少許
4 e& u, S& k2 e+ \# k2 B8 Ntvb now,tvbnow,bttvb作法：
; l8 C: p% ^7 S2 J+ a! {3 V2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥洗淨切末，與蒜末、月桂葉一同加入牛奶中，以中火煮6分鐘後，過濾牛奶備用。
) T* A  A8 d' m1 M2.取一鍋，放入無鹽奶油待其溶化，再加入麵粉以小火炒成麵糊後熄火。
7 t9 y, C- c% O' j4 s  kwww.tvboxnow.com3.將作法1的牛奶倒入作法2的鍋中，用打蛋器攪拌成濃稠且無顆粒的醬汁，以小火煮滾後，加入鹽、荳蔻粉、白胡椒粉調味即可。

BeiDouChef

( Q5 }2 U/ V, I. }7 ?5 d薰衣草蛤蜊麵公仔箱論壇0 O  Z+ ]( |4 r* U1 \
【材　 料】3 M, y5 H6 v) I; l* M
1.3號義大利麵         160公克
; F" j: X% }2 ]3 g2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         12個公仔箱論壇8 O+ L" ]) i& [
洋蔥丁         適量
8 i: y: Q, N& Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末         適量公仔箱論壇1 S/ V9 G, }! {: J
2.新鮮薰衣草         3枝: ~& B0 e  A* b% F0 ~
白酒         少許: C  F4 s! j7 s" p; `" C1 z
香草高湯         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, b5 z  I& @/ \+ z6 L
鹽         少許* O2 v: n! m& N7 C' I
3.青椒丁         適量
3 C( k' W' x- w/ |1 T6 otvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁         適量
* r0 d9 z5 T5 q# n: v5 Q% ftvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒丁         適量
, F- B% M6 l' x9 d2 K; o0 O" i$ Jwww.tvboxnow.com4.乳酪粉         適量公仔箱論壇* J" t1 `8 b* ~8 }
# w3 d8 Y' a4 n2 ]; Y/ e
【做　 法】公仔箱論壇! ]/ x+ @3 s. W5 v
1.鍋中放入適量清水、少許橄欖油及鹽煮沸，再放入義大利麵煮約7分鐘，將麵盛起用冷水沖一下，再淋入少許橄欖油拌勻；蛤蜊泡鹽水使其吐沙。
! @- e+ A' p% l2.用橄欖油爆香洋蔥丁及蒜末後，放入蛤蜊略炒，再將材料2依序加入煮至蛤蜊殼張開，接著放入材料3及煮過的義大利麵炒勻後成盤，撒上乳酪粉即可。

BeiDouChef

+ A6 }& t+ ~$ `- p黑胡椒蘑菇醬
9 m4 E4 C/ m+ X" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】2 ?; Y6 W' Z7 Y; q  a1 C0 V
1.蘑菇片         1/3www.tvboxnow.com' s4 Q( e1 X2 D5 R2 |) m9 t
毛豆仁         1大匙
! R" L& g! L& E( e6 o$ e7 o公仔箱論壇2.奶油         2大匙
" N/ `1 X2 o& _9 ]9 ewww.tvboxnow.com蒜末         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L) w& M- Y2 x0 b8 p' E( y
培根末         4大匙
  A+ T% K- @  Z/ i- h1 |公仔箱論壇3.洋蔥丁         1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A9 `6 b$ Y# K( i8 v( c9 l
胡蘿蔔丁         1/3杯www.tvboxnow.com/ }- s3 T" H, M; e
月桂葉         2片
5 a1 b9 f; ?* U# K1 C2 D) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com& x4 o) @" \# j1 h4 }% J
【調 味 料】& `) s4 c5 h0 o, l
1.醬油         1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n+ f0 |2 v2 l8 g1 L# o% s" U
A1醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; Z- W7 a  l4 b. o3 f" Y
蕃茄醬         3大匙公仔箱論壇, j7 H! `  G& |2 I1 L. y. v
高湯         3杯2 D$ s$ L' h6 S$ x6 @9 u3 u
糖         2大匙8 D8 i- B/ j$ l% w" H. }4 W
白酒         2大匙  L( m: I5 T( C
2.黑胡椒粉         1大匙
; I1 B: ~: q$ {7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v( s$ Z, Y3 `5 e( Z+ Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 C& i* [$ e* ^- y% Z1 B# z9 Y1.將材料1汆燙熟備用。
6 M) B5 I+ n1 i. o! itvb now,tvbnow,bttvb2.以中小火將材料2炒香後，加入材料3炒熟，再加入蘑菇片及調味料1一起煮滾。
' \: v. l4 O/ }  }3..用適量玉米粉水勾薄芡，最後加入毛豆仁及黑胡椒粉拌勻即可。www.tvboxnow.com+ u, X+ U8 D9 j, ?' J4 @2 P
【備　註】
' F, o! l6 _0 b/ Ktvb now,tvbnow,bttvb也可淋在牛排上當做牛排沾醬食用。

BeiDouChef

. l/ h* O$ i6 n, ]www.tvboxnow.com香腸奶油義大利麵公仔箱論壇: C+ Y7 Q) h; _8 T) {& m
【材　 料】www.tvboxnow.com' B6 m& R5 n9 I7 }4 k
義大利麵         200公克
  ]& M# Q0 P) w2 u香腸         250公克
1 u; {8 B  J/ g, W+ zwww.tvboxnow.com芥菜梗         150公克
) }+ ~/ V7 q& N9 ]大蒜         2瓣
2 a# ?* ~0 _- B# l1 k2 ^9 o6 p2 E4 Y公仔箱論壇洋蔥         1/4個www.tvboxnow.com: e2 G  Q: X; a- F$ x- r. k% r9 }! Z' E
高湯         200公克
& n/ M  J" r6 B, E1 p0 m1 V* v公仔箱論壇奶油白醬         80公克
6 t' c2 H- n5 _' j8 }9 Y" A公仔箱論壇鮮奶油         60公克www.tvboxnow.com  z8 h# |6 U% H. B2 x5 a
橄欖油         40公克3 }: L( m3 Q  g) v/ }! M" E
帕梅善起司粉         10公克
* d2 Z' a- E! X& @鹽         少許
0 V9 A9 y/ G0 E. y0 E2 O巴西利         10公克
  D5 |( \1 p  |- a# n4 T: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許
  ]" n; ~' |- ?/ k, h, s" N' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f; p% |) X+ v1 R! ?8 B% ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; w4 ^: @- D, y) f
1. 先將香腸蒸熟後切片備用。
; C$ ?0 m# B! N2. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮10～12分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。* h! u$ D# e: H2 [$ B
3. 將大蒜切末、洋蔥切丁、芥菜梗洗淨切段、巴西利切末備用。
0 s. g; e+ D( f& @" r5 e4. 平底鍋中倒入橄欖油加熱後，放入大蒜末炒香，再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後，放入芥菜梗翻炒一下，再加入高湯、奶油白醬、鮮奶油，以小火烹煮；最後加入香腸片、鹽及胡椒粉翻炒一下。www.tvboxnow.com/ {' H' e* P; d( H& Y
5. 撈起作法2的義大利麵放入作法4的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入巴西利末及起司粉拌炒一下，即可起鍋裝盤。

BeiDouChef

! ]$ A! z  ~% _* c" Z# w咖哩奶油義大利麵
+ X- p  ?) z8 P  l# ?/ D. Awww.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R# ~% O4 j! F* ~: Z! j( L
蝴蝶麵         200公克
! v  ?" j  [8 F5 A, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉片         200公克公仔箱論壇9 {7 ?5 f0 _7 l" `! K% ]
咖哩粉         15公克
1 W' q; J# V6 g; {公仔箱論壇蘋果         1/4個
+ k( ?5 B: j/ Z. z& Y4 c! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜         2瓣公仔箱論壇/ R7 V3 Z; c6 y) T* A' a
洋蔥         1/4個
9 H2 z/ V- V& B1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200公克
) I8 R) ^& X4 Y8 i) Q奶油白醬         80公克
' W$ F$ F, c4 g! O. K鮮奶油         60公克
! C4 b' c) Y( w' C5 o& j橄欖油         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J7 r. U$ A" b5 h3 ^! y. O$ o
鹽         少許
& ~# r2 O- |$ V* J0 d巴西利         20公克
3 z9 ~: w7 l8 C2 v+ |5 H6 x, awww.tvboxnow.com胡椒粉         少許公仔箱論壇+ O4 }6 j( \" G+ r1 u1 ~

( ^! @4 l& F/ ~% h( W- Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& T9 [% T) R& r, @" c1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、蘋果去皮磨成泥、巴西利切末後備用。
0 M$ v" o/ f" M* f9 X
; e+ A+ G1 _3 o) D# ]# M1 l1 rwww.tvboxnow.com2. 將里肌肉片以醬油、味醂、香油、米酒、1/2的蘋果泥、胡椒粉及咖哩粉醃漬30分鐘後，炒熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e: S7 t6 d8 \% g& O( [( v6 q
3. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入蝴蝶麵煮10～12分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
' F2 w* ]3 j2 wtvb now,tvbnow,bttvb4. 平底鍋中放入橄欖油加熱，放入大蒜炒香，加入洋蔥丁直至洋蔥變軟後，再加入咖哩粉炒香。
% r7 J) P2 I" j4 n# N2 dwww.tvboxnow.com5. 再加入1/2量的蘋果泥，以及肉片、高湯、奶油白醬、鮮奶油、鹽、胡椒粉，稍微拌炒一下後改小火。
" a) Z7 ?, K0 f8 Z1 n* D6. 撈起作法3的蝴蝶麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘後，加入巴西利末再拌炒一下即可起鍋裝盤。

BeiDouChef

公仔箱論壇1 ?0 t# J- v* o
tvb now,tvbnow,bttvb9 M0 h% [. E( U4 J1 k; t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E9 o5 ]$ _9 {0 D
焗海鮮通心麵tvb now,tvbnow,bttvb5 R  |2 q8 p0 r
【材　 料】www.tvboxnow.com, p, P- g6 I1 x* d
A.通心麵         100g# f( L3 k" |$ V! ?- ~) h
蝦仁         60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y$ f+ H( s. w  H* u
烏賊         30gwww.tvboxnow.com0 U$ e; ^; P! [- h9 z: t
新鮮干貝         60g
& G$ t0 F) d) x$ ~' Dwww.tvboxnow.com蛤蜊         40g
: V% y4 ]6 J$ o$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉         10g1 R1 ~3 i3 J* {+ P
小蕃茄         4顆
! p" N* i- }( s' r" M& [1 ?公仔箱論壇B.奶油         40g
0 b$ S1 k( i/ O' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         20g公仔箱論壇+ E+ Z% Y3 J" Y/ U
鮮奶         1瓶( W  m# ~* f: v+ o9 D
鮮奶油         30㏄
0 X; M, Q$ W8 b+ J黑胡椒粉         少許www.tvboxnow.com" y* q" [: ^. ?7 c0 _
橄欖油         適量公仔箱論壇, Y. {$ e2 @( R' W8 l' ~1 y# b
莫札雷拉乳酪絲         100g* m4 O  G7 P0 h+ H- x8 s: ^7 w
鹽         適量www.tvboxnow.com1 r- w1 v" }5 R* y! i- i9 O
www.tvboxnow.com/ L* z8 a' u. f) V, h' X3 o; `  V# N
【做　 法】www.tvboxnow.com5 B3 w2 b9 r& J0 |3 D+ ?+ c& z
1.將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序，清洗後取出；蝦仁挑去腸泥並淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成塊狀或小圈管狀；干貝洗淨；小蕃茄對半切備用。2 d( X+ I% S+ ]. I/ I: G
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入通心麵煮至七分熟，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇# {: j0 m' ?" L; R
3.將作法1的所有材料以熱水汆燙後撈起備用。4 [/ f* \& x+ r' g. m) S5 ~" T
4.將奶油放入平底鍋熱鍋溶化後，加入麵粉拌炒一下，再倒入適量的鮮奶攪拌至糊狀，最後加入黑胡椒粉調味即為奶油糊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K2 @, R- z* G7 x
5.另取一平底鍋，放入奶油加熱至溶化後，放入作法作法2的通心麵、作法3的所有材料、作法4的奶油糊，再加少許鹽拌炒均勻，最後加入鮮奶油拌勻即為奶油通心麵備用。www.tvboxnow.com; K5 d6 g+ L% r; G  A
6.烤箱預熱200℃，將作法5的奶油通心麵灑上莫札雷拉乳酪絲及小蕃茄，放入烤箱烤約20～25分鐘至表面呈金黃色時取出即可。

BeiDouChef

  O7 T; U* h+ W公仔箱論壇焗肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k/ d6 B" B9 l, ^
【材　 料】7 M& k9 h' Z$ f$ J7 {; r
菠菜義大利寬麵         100g
+ Y( T+ y( Z- C: q公仔箱論壇罐頭肉醬         50g
, x# m8 J) S: ]! }" m哥拉索乳酪         25g6 m+ H# a  ]0 X  ]2 j- c/ ~, o, s
莫札雷拉乳酪條         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q( p' x! L: s8 B, h' m
鮮奶油         20g公仔箱論壇- R# x: `# x4 Q8 P3 X
鹽         少許
8 Z) Y  B8 Y  }, [% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ^3 p: n0 y/ T9 ~3 Vwww.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 B$ T( O5 B3 K9 _
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至軟硬適中(什麼叫軟硬適中，直接說幾分鐘就好)，撈起備用。
  f& Y0 A/ ~8 h7 C5 Y8 m3 N7 ^公仔箱論壇2.用一平底鍋，將罐頭肉醬放進鍋中加熱，再放入哥拉索乳酪、鮮奶油和作法1的菠菜麵，混合拌炒後裝入耐熱盤。
; r  R# r; k% Q, n公仔箱論壇3.烤箱熱200℃，於作法2耐熱盤上的麵表層鋪上莫札雷拉乳酪條，放進烤箱中烤約25～30分鐘至表面成金黃色即可。