BeiDouChef

# ~' v0 Z/ ^, k- a- t5 l/ u公仔箱論壇香草涼麵
" D) m7 |2 R3 \5 Q! ^) V. b; C5 Lwww.tvboxnow.com【材　 料】5 s4 ?# V+ P! L- M
義大利長麵         150公克
; w, |: w# D8 \7 ^; Y& Q( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量
5 ^. z6 U- `' V8 ]) _3 y紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]5 F0 _- c1 y+ m* l# s
黃甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 _7 }- m7 A( X3 c+ i* k
巴西里         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {; [: Q0 [0 y' ?, ^) B' `
羅勒         8片
% I; R7 ?7 ^5 w$ s# {0 R# Q% F薄荷         5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n. H& V" N* x3 W$ Q  w

7 u: C6 U- R$ D4 `* xwww.tvboxnow.com【做　 法】4 U( w: D" Y/ F5 ?0 S$ l+ t9 {
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
  z* J0 m0 Y4 @; I9 ~! `' Rtvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb9 f0 J6 `6 Q9 r: |9 Y
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
! e3 ]  L4 ^9 @tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。www.tvboxnow.com+ K- ^* H4 o1 `% c+ _" B
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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* n$ B0 D7 ^6 a9 |/ l& G: j
義式風味涼麵
+ ~& Y8 W% r( C  r) p' @0 a1 a【材　 料】公仔箱論壇. v4 z! i7 j3 \+ y4 T
螺旋麵         100公克; q5 h* E2 q% Z1 P) B
義式風味醬汁         適量- R( h! j4 X1 n
黑橄欖         20公克
1 e9 E, X3 k  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥碎         1大匙1 Y! e# t0 s1 G- y
芹菜碎         1大匙
8 s, }: O5 z* S8 ]( D9 R! d7 C2 ~5 R! D公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙2 C( [7 v6 q; C5 E2 Y
公仔箱論壇1 d. z! s0 @- C$ q4 Q4 V, @
【做　 法】
6 }5 G$ U9 S! a2 A) N$ O$ R: r公仔箱論壇1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
* M0 `' _( r# M, v6 rwww.tvboxnow.com2.黑橄欖切成片狀備用。公仔箱論壇! {! T$ S' k7 a/ N% Z9 \7 D: C
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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公仔箱論壇& n7 P% Z$ X: X) V6 Y9 e! v
玉米牛肉焗麵
& s- y+ C3 p: B5 t8 m: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】0 t$ B1 n7 @& ]" W
通心麵         120公克
. Y! s& @3 m3 a  V# V公仔箱論壇玉米粒         20公克
4 K' |+ `' k; K, ?1 {; L6 {: |6 Ewww.tvboxnow.com牛絞肉         30公克* K# j5 w" r8 |/ v8 `# B5 d/ L
起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇5 u, G' ?8 o( e8 [' b4 S8 s

0 ^3 C+ q- W+ O; v% _+ a5 ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
  x+ K# U9 r' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙
0 ~) N' g- p$ z/ E5 P
1 r6 O3 _) V$ X9 f0 t7 n; S. [【做　 法】
. {! h( a% N  w5 @# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
9 m9 B; z  p5 I0 }/ S4 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
: u+ _# s$ ]" q0 c3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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) n) @: D! _& h& C4 @. |6 N鮪魚通心麵
) d& D4 H/ T$ Z【材　 料】) I# J/ n) u6 A3 `
通心麵         120公克
# \5 e/ y* l# q. s) `8 L/ Qtvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克
, K  g6 T( H  K) O, _" bwww.tvboxnow.com洋蔥末         5公克5 a# V( B/ p; y) s
3 M. v4 ^+ B* m3 O
【調 味 料】: B5 a) m  `3 z9 M5 z( Q
高湯         100㏄公仔箱論壇$ k' ?0 G: R# r5 O( t
義大利綜合香料         1/8茶匙, Z. B4 F' Z* Z, u' h" S
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b  L* t& N3 C+ y/ h
動物性鮮奶油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D4 d# p; z3 s, A: c9 D' l
tvb now,tvbnow,bttvb6 {/ C% ?% i( |3 j4 J# J& ]% U! r
【做　 法】
7 j% |/ r; H1 i4 U3 h& y公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
% N6 _) X# w% _tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
. H) j& [% s# v) F8 v3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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, ?6 p: [/ Z/ t2 c. c. P# [tvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵www.tvboxnow.com/ r% Z: H. ^# _4 {
【材　 料】
" ~$ {% C9 k% h4 d1 k0 N. {公仔箱論壇快煮義大利麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y8 j6 r/ }& n0 K- D- j4 s2 i3 u
辣椒片         1/4小匙* S; `- R2 }3 m$ E/ p) a
蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) q8 N! T, ^: C' u0 J
辣椒末         1/8小匙
" p4 s/ v5 W' ]: @- F: h9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙
- E8 n, O! n) q, {: ~( t公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙
6 G) a* Z+ I1 T+ W4 Jtvb now,tvbnow,bttvb9 j8 K+ o! O3 m  h2 ^7 O6 G
【調 味 料】
2 Q( u' J9 u: z0 X5 f6 B& e0 b4 Z) }3 M高湯         100㏄
) k# n$ K7 [, k0 V" J- j) `' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙
; ~, p/ H4 c5 v& d$ |7 s公仔箱論壇鹽         1/8小匙
: g3 F" z, ^4 c$ W! L5 D2 V0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 T0 u) ]( [: n: F$ k
【做　 法】
8 o- Y; _# u! k' b  s6 g3 E; q公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
0 p5 h2 f  X+ w' ^公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t' r+ j6 X" g1 G6 ?+ o- G  p
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb" V8 f0 B1 G4 e, ~& \( W$ f/ D
什錦海鮮水管麵
* q$ i, ^. }/ Z- W, M; c' ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: F* W5 U" i- c, K, k7 T公仔箱論壇鮮蝦         6隻8 u+ e" g! W. X$ V- q6 b, E
蛤蜊         4顆www.tvboxnow.com5 @2 |3 z3 i# M4 F- `! {
中卷         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 i# k9 e8 h; e
義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S2 Y. Z  c6 Y/ N" w9 J8 E
蒜片         2顆公仔箱論壇! k  o( Z& Q5 P- h% y( _- C0 K
九層塔葉         少許+ f. ^2 @; {/ Z$ c
蕃茄丁         20公克
' \& v6 ~* \0 T$ C4 o  Gtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         2公克
- G2 H) i* |  \$ r! t' T; m公仔箱論壇九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {2 X3 t4 y: C4 Z
公仔箱論壇; z# z8 b5 l8 R
【調 味 料】
9 j& n7 X, z. O/ l# W) n公仔箱論壇鹽         1/4小匙0 Q$ j6 Z  G: ]" f& q
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S& i9 Z5 K8 r1 y# K* z
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" v! G+ z+ _7 M
公仔箱論壇) }2 X8 u1 e2 w2 z: w

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3 v+ T! R' S! h+ T5 v
樵夫式義大利麵
  |, ~' m" d& f8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( E& k% s8 f& ~1 H" b5 c" i* }
義大利麵         200公克
0 r' u1 X- Y+ A& h洋蔥末         1/4個
' U( u) g! D6 u' b; `www.tvboxnow.com絞肉         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c3 z) n( r; J5 t$ H2 |3 H7 h7 C
西式香腸丁         100公克
+ i; m- D4 x# w2 P7 _* d" Y7 m/ Atvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         80公克www.tvboxnow.com/ Q3 ]# v# U8 }5 _" a* j+ Q
蕃茄Source         250公克/ b3 D8 W9 H9 K& p  c% w; \& t
茴香子         少許公仔箱論壇0 [" I( |1 f  J7 g/ Q& V) X
紅椒粉         少許www.tvboxnow.com7 x: B& S- f( s* m
辣椒片         2條www.tvboxnow.com+ d  ?$ C" z- V
巴西里末         少許1 L! N' |4 e' ^* c* d- P( r$ |
沙拉油         1大匙
7 t3 l4 ~: g3 p* E7 x- Q1 z4 [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
  E3 b: v2 `3 U3 T7 H, M( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C% {8 ?  A+ x- N8 u% J3 e5 w
【調 味 料】
6 L$ z, z3 h. ~. c7 e: y公仔箱論壇鹽         1/2小匙
  O% G6 s0 k4 ?6 z6 G3 O( g* I6 [/ @鮮奶油         1大匙
$ a' n! r' l' x- P1 r7 `5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com) G0 q* r$ {. u, K  _- [+ k
【做　 法】+ L7 q. r% m0 y: w1 w
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。* \$ G- d' t& D  t+ t
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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" C! j% A& y' d# E  m( y* Ywww.tvboxnow.com鯷魚洋蔥麵
$ c0 s  _0 z4 a4 O: T【材　 料】www.tvboxnow.com8 E6 C  O: m3 |6 p
番紅花麵     180g9 w# {; W$ f0 {, `9 e8 `
鯷魚罐頭     30g
2 b* Y# Z$ t6 Y) |5 ?" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥     100g
1 z# A+ d* D! r4 Q( s2 C5 t" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄
) z; c- {/ w# |( s2 J( ?7 Iwww.tvboxnow.com巴西里碎     10g
- u8 p; m- r9 V* |! S/ S鹽     少許
9 N" d& h5 I; ^1 J+ Z6 d公仔箱論壇胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb% H$ X6 D# \2 {7 U4 M& n1 I# H$ i

* f& C8 q4 {  y; c: Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. d8 R: f6 y4 m- y% E( P  v2 N3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 F( d0 S+ w) S6 t
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。www.tvboxnow.com* a# N7 p9 K0 P% O  T! A  o0 B' P4 Y
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇7 h! `: R# N' \% g7 K) h6 U4 s* @9 a
鮮奶油羅勒涼麵
+ R) c/ L* `6 i【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- D- r' o* g/ I$ ?* [) J
紅甜椒         10公克公仔箱論壇3 _9 i, p2 o. c; E: C
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb" K2 I1 }6 w( A* m* W
西芹條         15公克
" r6 r7 z$ H8 k  }& F8 z/ wtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb! z3 K% R0 B! }+ X
甜羅勒         10公克
; T. l. b2 d8 |www.tvboxnow.com鮮奶油         2大匙
  d3 q9 L" N% \3 w$ F' [+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G! p* q1 x. K# L7 @. p  v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y1 _1 n  z) _/ Z
【調 味 料】
; m- p; F4 o  K; D7 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u- G% R: C" N$ w0 z! a2 B

/ V" t2 o$ ?  K3 Atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% m' E+ W0 {5 C! ^: dtvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
) s. E# V. {; P& K- f  q+ Q+ ?" ^www.tvboxnow.com2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb( F) A6 X4 R4 `" ?
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb' k4 G9 I- T, J7 Y% c
茄汁羅勒涼麵
: t) t$ d* ?7 v" e1 z" S8 w7 Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; ]; ]5 Q9 c+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb$ u) [" W7 L. A; g, \
罐裝原粒蕃茄         4顆
. p; t: @" U) h& i甜羅勒葉         8葉www.tvboxnow.com& j, U% `5 s8 p. x
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb4 V9 a7 v# s% g1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y! N7 o9 a1 [* @. u' l6 B
【調 味 料】
( D8 t; `- a9 B6 [$ ^0 u& Ewww.tvboxnow.com蕃茄醬         1茶匙
5 K( r% |/ }+ J- P" m鹽         1/2茶匙
* H( e, e5 m' `. E! e( B糖         1大匙公仔箱論壇8 E# R# \! h3 d1 w$ Q" T# o+ ^
帕瑪森芝士粉         1茶匙www.tvboxnow.com5 a) l1 ]* i9 P6 T9 c* S

4 c& B3 v6 e, ~0 G; n5 x' U1 `( Owww.tvboxnow.com【做　 法】! W1 |  L( Y6 p; x; D
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。5 F- @8 O% E) v: A! e" n
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^1 c4 `+ m/ _- o6 T' N% L( m3 Z
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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  r- j1 O) x6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l5 q, ]! O2 `7 a
【材　 料】www.tvboxnow.com, x+ M3 [9 B+ u8 [# z
熟義大利長麵         200公克& M  g& f0 I* K1 T4 X
熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 `; M# z1 |  c( I
小蕃茄         4顆
9 I2 N, ^) Z$ C! S/ X$ Z: p  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙( h& w: x( i. N' x
蒜仁         1顆
, l9 _- `/ J8 }/ g9 {( k" ~公仔箱論壇九層塔         15公克
0 h, ~: A5 Y8 G- ^公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ F4 j2 t  J, c4 T+ ]( E' l; k
【調 味 料】www.tvboxnow.com6 [& f( F& u, t" F5 |% m
橄欖油         2大匙
7 Z$ ^7 p" Y0 [; Q7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙4 B* l& d" \# x0 A$ u

( q( |- z! O% [: Z5 Q公仔箱論壇【做　 法】
& ^7 {2 p7 q9 A9 c$ w% I1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
# J& N+ C$ |( U4 k% n( J0 G2.小蕃茄切半備用。
& m) W9 ]$ m% W: J! T% g' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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4 R& a& K. D" g9 @6 V5 p7 V4 Y公仔箱論壇豆漿義大利麵www.tvboxnow.com, W( _; a0 C& P+ F) V0 Q
【材　 料】
4 K7 L( M6 R) @& e: v$ r  V8 Q; k原味豆漿         200㏄
. k9 G# @' ]9 i1 W! Htvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         300公克
4 b  `* V" v! t+ J& F4 t& A$ q/ G# B/ j培根片         100公克www.tvboxnow.com, i6 i- H/ `. F6 x5 P& \0 `* Z
蘑菇片         50公克8 {( d' q( P) R) G7 n) c, j/ J0 t
蒜末         10公克
( ^9 v! g) Y$ t* p: S3 s1 e" [公仔箱論壇洋蔥末         50公克: }3 I  C* G+ F% B9 c
蛋黃         1顆# W; [1 u( e  l2 `
奶油         20公克公仔箱論壇5 g6 Y% E6 _6 w6 t

2 F/ B" O' @" P6 a* d3 J9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 ]7 ~% H$ X* i
鹽         1/2小匙
2 Z3 q2 N" N9 ^8 h7 D胡椒粉         少許公仔箱論壇: d3 W6 p3 P: G4 C* E$ U
tvb now,tvbnow,bttvb8 D$ S* e1 Z4 O1 ~( m
【做　 法】
9 v, t/ M, l, [& w4 b1 rtvb now,tvbnow,bttvb1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e! r/ r! Q% |, L
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
6 Z! c  S" B  Swww.tvboxnow.com3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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: z" \: Y& ~! C( h4 T3 W8 U2 X( awww.tvboxnow.com紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E9 v7 _4 R" H! j+ x: r
【材　 料】
  R9 ~0 b) b! M& j) c公仔箱論壇紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N5 K) K0 N6 g! E
紅甜椒         10公克) l4 M2 {1 V& I# g
小蕃茄         2個
$ Q1 S9 x' T2 w: X$ i7 hwww.tvboxnow.com吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb, j3 n, @/ n' `! V% l4 d; x
熟義大利長麵         150公克
2 }# K& E5 `. n8 D3 [1 i3 {www.tvboxnow.com* f' W8 a( ^9 h$ m# `: Z% y
【調 味 料】
# W. Z5 B( M' s2 o& c( E  q# ?紅酒醋         3大匙
+ C. X% j' F1 F, t& A5 k, m8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
3 [: U  X4 n7 p& g6 a8 ?1 u0 k
7 ~, b$ _; p% g( _0 W  F5 [4 `' p# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】- @, l2 G1 H, |0 e9 Y$ L8 ^; F
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
1 S& b2 _4 \% R1 H2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
4 e. Y6 W* U0 |5 t1 g公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

6 s9 Q% D+ D4 x! ^tvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵
1 T$ W4 p. M! J公仔箱論壇【材　 料】
% c6 h) g5 p/ t7 l' d# a; l6 }3 ^. fwww.tvboxnow.com熟義大利長麵         180克0 z* q+ [6 C0 g. d- J& p7 _) n% [
紫萵苣         3葉
" y! K; q2 x1 l1 Y8 h. h# r吐司火腿         2片
- e- \4 G" s8 `www.tvboxnow.com成熟酪梨         1顆
  c  T6 o0 Z: e- p/ vwww.tvboxnow.com鮮奶         100cc. r7 Y1 A5 r7 H  a" {- t. Q: Z( ^
www.tvboxnow.com- b4 a0 l( N! w2 w
【調 味 料】
% |7 X+ P$ [% B2 W2 z3 v油咖哩         1大匙
) E& b( b/ T% H! Z5 x4 d6 g$ E糖         1.5大匙
4 ]* h" f% ]: H6 _( Z* l鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- m# L. v& f: ^# J8 X* l: |
檸檬汁         1大匙8 ?8 A9 W" S% s3 I: Q: g
- @! c3 b8 e. ~0 j; E- d
【做　 法】
# b! v( h( L# D7 U- A& [6 b1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。% ?0 P$ _/ N. g7 O* x! Y
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
) M4 \, k. h: X+ h3 t1 O3 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

" V8 e  h8 A0 A8 G( P7 g/ N# n& R檸檬酸奶涼麵! |4 a7 B3 u6 P' Z! M: O
【材　 料】
- Z/ R' Z% r; ^. z義大利熟麵         150公克% L+ ?+ Y# n! e
玉米粒         2大匙
0 O4 V! i( |; p3 V" l/ w/ G1 e, X# C公仔箱論壇鮮奶油         1大匙
# V5 Q7 |" M# E0 V0 R3 Z3 K3 wwww.tvboxnow.com優格         2大匙# S" I8 D. J/ }; u
檸檬原汁         1大匙www.tvboxnow.com! E3 R0 y9 i) q2 M6 A; _1 ]
檸檬皮         適量
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/ R! E1 d3 P% v5 K0 c  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www.tvboxnow.com. I- p, v- H5 K" m2 m+ C; E
糖         1茶匙www.tvboxnow.com5 i* S, c3 f) T" }2 |5 P6 S0 m9 @
鹽         1/4茶匙" E5 |4 y9 R" [0 {7 ]4 j
www.tvboxnow.com  u* H7 V6 c" f* a( E
【做　 法】
! n5 p8 Q7 }2 h% K公仔箱論壇1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
( m1 o/ X' V' u0 C' A" H3 m2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
7 V* E- W8 V6 z. Z, o' ?公仔箱論壇3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。