1.邊吃東西邊玩電腦
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* C" @6 R, l% k [. i! J不良影響：影響腸胃消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb1 R+ R4 O/ V2 o9 S, e! G# i- y9 R
! j7 v& f- ~. t6 [$ Z# gtvb now,tvbnow,bttvb進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s- b; \, u* ]1 Y# E+ ~
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不良影響：易得靜脈血栓4 [# C1 S4 U3 T* c6 k- q
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
9 {: G! }+ B* _0 P4 o+ L* ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o5 u Q, [2 `# | @4 i
3.賭博tvb now,tvbnow,bttvb ]0 s4 s9 J6 p1 d
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4 H1 F, c+ h5 h- t公仔箱論壇4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb4 _' p. L! r' i6 X1 b! a
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L4 }- H) v" @- W5 r1 ]* K! p
2 u, L9 P; G: ]. ]公仔箱論壇餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。www.tvboxnow.com1 t. t/ W) G R& I I3 J" Y+ m
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5.作報告喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D$ ^7 Q& z F" o e
- B7 A3 ?& A7 g7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：引發咽喉急性炎症。
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( a6 {3 U: ^* C: c; Q% b) a公仔箱論壇長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R9 }8 \; B1 I4 v# O) D, Z6 {
3 {) X6 T7 x( Y4 ?6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。6 N- r0 e# A/ D0 B, N: M
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。/ g/ u$ w# O- y8 q& r$ o. b
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。www.tvboxnow.com+ G9 a+ m1 x1 I' }+ Q3 Q+ ^' C
+ |3 m- {" l- ]" j2 U5 Pwww.tvboxnow.com（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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