十招讓你喝酒千杯不醉公仔箱論壇2 R1 m1 u5 k/ J/ p
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
+ v7 g n. A9 D9 W" Q$ q, K: g# r 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、7 L# c. ~9 b3 Y0 A! A
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^9 c" Y5 W% V! |/ {4 i! Y
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；$ V, G4 d( L: }9 O* u5 m/ w7 {/ |
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
_9 R$ y5 m8 \ O5 Iwww.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
' y4 @; ^3 k' w: `2 x+ I" i& z公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；$ ]: w' F/ |" Q) A5 d
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F) R, u/ X" O/ q7 U$ [
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
9 ?9 h" q9 V4 F9 S& V2 S, G 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
/ l6 |$ I$ i/ q+ R公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區6 w% J$ t' v% B6 K" N
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1.濃茶解酒$ @1 D1 [! v& ^9 \0 H8 O; M
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f- ^ C3 y: F
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 @$ K* I2 h5 X: w& x
2.酒後洗澡公仔箱論壇$ z2 E, L, q' U: |
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜' v& f( j. g! b5 P0 @* g
先稍作休息。
$ ]7 P( L( u& N4 O3 p0 t1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% e+ l6 i# U. o! I1 G! O
解酒招數" Q8 ]; P) K# k% }( u
6 V; a" B5 P4 o$ otvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
5 C. a& z F# t1 u( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
# d5 y! U( K- f' a公仔箱論壇 2.吃饅頭2 s& _: C U/ x P
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u4 t9 o- \& a2 g, k& ^
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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