雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。公仔箱論壇8 G* P9 k3 {! J X! X9 l6 ]& d6 f3 W* x
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脂肪有哪些？公仔箱論壇( w6 H% x0 t- c& k
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p$ n- V4 v x0 t( J/ a
1.中性脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb. r3 H& r D, d t4 j5 I
2.膽固醇。
, [" s# g% A7 U' \( E" Xtvb now,tvbnow,bttvb3.磷脂類。
5 [# i9 ^3 f" c. ]9 R# }4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
, ~. n& U1 ]8 c% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& p- u6 A) e* [. S% Q1 Q
中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?1 e5 [* @9 {9 h
_5 K# H) x: ^5 V( I% p. Wwww.tvboxnow.com脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K+ u, C' \4 W: v
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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8 u5 ~7 x( b& e; V1 Q) E4 M9 i低胰島素可以阻礙脂肪的合成──% V0 a4 m. W% e% A. h1 |
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
, k2 J8 h5 C2 _7 W! r/ \1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。公仔箱論壇7 H& Y0 E& v- I/ S( C) ?
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。tvb now,tvbnow,bttvb+ @; y$ x- s; @' i7 a8 G
9 w8 R2 R1 a7 S4 W9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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