還原食物」，可清除體內自由基。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K0 p9 q: Q1 x( D
2 [6 ^0 `$ d: j; S自由基是人體氧化過程中的副產品，
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，7 A w( O4 b$ _4 v; r: a% V
7 t: s8 g8 T1 x( t8 `www.tvboxnow.com出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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7 f- x. C3 ]7 l9 B要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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! e% H8 g7 k* i3 d; h: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
& \ @: `* a- j+ C: t8 J" _/ Etvb now,tvbnow,bttvb 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q$ t3 M7 ? `3 Y5 P
以及糙米飯等。www.tvboxnow.com, k4 A. n5 Q: _
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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8 J( X, `( |! @4 `) d蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，1 ^7 B* [7 K" e/ V( F) c3 `* {/ G
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
) _3 ^) |6 K+ W' N7 j/ etvb now,tvbnow,bttvb 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，www.tvboxnow.com2 t- ]# v6 ~: b/ }- y
促進人體的正常代謝。
% v4 }* `8 s/ X. d0 t3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com2 y+ |) a0 y8 a" H& g+ p
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。% Z' b% v, |% ?8 Q' Y
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
! ~* n' ~( G4 z ^, C- e; Htvb now,tvbnow,bttvb如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
. w8 p* `% a' S多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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