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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
$ v: [$ d! h" N7 z9 b9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
$ y0 A, Y5 I9 Utvb now,tvbnow,bttvb因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。3 V$ F) @- R: A% v6 Q4 i

6 h& P" ?- c# R6 L8 G* n" t/ c! ^公仔箱論壇2.促進胃腸蠕動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U3 s7 p% x$ S3 F" b5 f
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,tvb now,tvbnow,bttvb4 D7 A0 o! V2 P4 ~0 L" N
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁," N2 n6 S- m; c) V+ U' O
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。0 u$ u% ?2 Q  q+ H1 v1 F2 f

( C7 t  Y4 J; y' Q# P: |3.保護肝臟、適合飲酒的人www.tvboxnow.com& G) E9 m, i0 u
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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5 i9 G/ K4 e3 ktvb now,tvbnow,bttvb4.低血壓、養陰清熱www.tvboxnow.com3 ~/ L$ E) ~7 l& }: ^& p, b4 j
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
0 e2 E7 e) I% v! Vwww.tvboxnow.com心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
) H$ P' A) ?' T% o5 s2 D8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |' S! Y. F3 s! B+ \$ r2 ?, r" p3 p
5.有助腎臟排泄tvb now,tvbnow,bttvb/ }9 U( a4 I& o$ n- n8 a- h& I! W
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。公仔箱論壇: x: B6 Q& E1 i) c! f) |) r

1 C2 F# S, i1 w- |tvb now,tvbnow,bttvb6.促進食慾,助消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u6 E" Y& O! w1 f  d8 ~1 l
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。tvb now,tvbnow,bttvb* Z% O2 f) Z( G1 n. P  j0 f, M

5 o% j; o6 N- Q# x1 e7 E公仔箱論壇7.養陰潤燥消風tvb now,tvbnow,bttvb# O/ s- @+ v# Y6 {: f1 m
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {% _' B, a( d/ R, P( O/ N3 ]
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激: d/ [* v: V+ g) F
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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0 j3 V6 q$ V, g( K( gtvb now,tvbnow,bttvb9.補充水分
0 I1 Q+ U8 P8 @' c5 F梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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