一忌：空腹吃糖1 H3 |+ i f0 Z" B5 N
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，公仔箱論壇( E. ?2 K1 g2 B
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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' Z! O! a% b7 u, Q' E6 Q- ]( s公仔箱論壇二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb+ {2 {) T9 U5 M g5 g
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、' _( n& ~; W4 Y! V. }
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、tvb now,tvbnow,bttvb( v; F7 u. p% N$ K
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb9 n4 z; h0 x+ m9 t$ {. D
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三忌：空腹吃冷凍品
! r& C& G5 W3 Z! s1 n9 Pwww.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
8 R! M6 V1 |- h9 f" n. W; P% @ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
( T) T5 {# M; Y) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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; Z: J- d3 c2 S) t5 n7 X四忌：空腹喝牛奶、豆漿" r8 d; w) ^' N8 [
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
: `1 y9 ~% ?. Y) ywww.tvboxnow.com才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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& H0 g2 C3 p6 k. \8 |公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄
5 R9 T1 p; X5 Q- w% [- [www.tvboxnow.com番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，www.tvboxnow.com/ N% X- m" u6 P) j7 C7 t
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb1 W m3 O; Q( @/ @' {3 Y
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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' b8 r* T7 b! E" j, }6 w六忌：空腹飲酒
& w) N5 R8 Q" P. T因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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1 u% J6 u6 z. J( X0 y5 x' D公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉
' }8 w% o! {$ m# {6 g香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
) ^5 q9 T( b {- ~! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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: H4 w4 X( o3 n9 _* l公仔箱論壇八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q2 n. u, V9 f7 A" F
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、公仔箱論壇$ b9 Z, L3 F" f0 u, k
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。1 e* j! q2 V, e! }* z3 |7 M u4 j
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5 I/ H* @+ \. `5 q y# Ptvb now,tvbnow,bttvb九忌：空腹吃橘子
, W+ m! W, ~2 e1 {5 J7 l5 k公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P* {) ]- j6 |7 Z8 r
# _9 h, w) }7 c$ G8 G+ p PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }) A4 X: K7 Ywww.tvboxnow.com十忌：空腹飲茶5 n- b- B7 @4 t' F& U1 G2 O4 ~# F
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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